營養及保健功能山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等......

魚是含蛋白質非常豐富的肉類。俗話説：四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的。這是針對肉類的營養價值而言的，魚就是沒有腿的，所以，魚肉的營養價值在肉類當中是最高的。小時候吃魚的時候長輩們都會把最好的魚肉留給我......

我們可能一部分人有喝茶的習慣，懂茶的人都知道，茶對於我們身體也是非常有好處的，每個人習慣喝不同的茶，我們大家都熟悉的一種茶類就是綠茶，綠茶清新可口，贏得了很多人的青昧，但是綠茶也並不是每個人都可以喝的，需要多瞭解一些......

山楂為大眾化的水果，幾乎人人都適合吃，尤其適合小孩積食、肥胖、適合食後腹脹、消化不良的人!山楂中的解酯酶有助於食物的消化!肥胖的兒童不僅僅愛吃有助於開胃並且在一定程度是還是有助於減肥的，但是營養師提醒，兒童減肥......

平時在很多地方都經常會看到一些人喜歡喝苦蕎茶，苦蕎茶不僅僅味道比較清香，其實他對人的健康也會有很多的好處，它裏面含有很多的微量元素，適當的喝上一些能夠有效地延緩人體所出現的衰老，並且對於很多的疾病也會有很好的防......

相比一些常見的中藥，可能大家對於杭白菊適合人羣有哪些還不是很瞭解，多瞭解一些這方面的內容，能夠更有效的幫助我們很多人的更好的發揮杭白菊的功效來為我們謀福利，可能大家對於杭白菊適合人羣有哪些特別感興趣，下面就讓我......

黑枸杞也就是黑色的枸杞，這種黑色的枸杞和我們在日常生活中食用的枸杞是完全不一樣的，不僅在功效方面完全不一樣，在味道上面也是不一樣的，所以對於很多人來説並不是那麼的瞭解黑枸杞，也不知道什麼人羣不適合食用，下面就和小......

經常在夏季晨練或者在夕陽下落的時候我們可以在公園裏有很多的朋友光着腳在鵝卵石上進行快走，那麼鵝卵石健身的條件是什麼？是不是什麼樣的人羣都可以在鵝卵石上進行健身呢？腳部有損傷（包括關節脹痛、拉傷、扭傷等）、炎症（包......

提起海豹油，很多人可能想到的是保健品，其實不然海豹油不僅是一款珍貴的滋養品，更是給醫藥上帶來了福音，而海豹油在醫療上的作用可能很多人並不知曉，海豹油給人類帶來的貢獻也很大，那麼如此珍貴的營養滋養品—海豹油都有哪些......

以下七種人不宜服用安眠藥：◆孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。◆哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉移到母乳內，對新生兒造成不良影響。如果母親在哺......

茶對於我們來説是有很多的好處的，綠茶具有明目抗輻射等效果，紅茶具有讓人們記憶力集中的效果等等，但是大家知道紅茶適宜人羣嗎，其實在生活中，茶是非常常見的，很多人對於茶是沒有什麼禁忌的，但是今天小編要和大家來説説紅茶適......

在自己工作勞累的時候，能泡上一杯香氣馥郁的玫瑰花茶，看着美麗的玫瑰花在水中慢慢的綻放，聞着沁人心脾的花香，在慢慢的品上一口清香的花茶，會頓時感覺一切的勞累都淡化了，所以許多白領麗人都喜歡喝一些玫瑰花茶。但是玫瑰花......

可能我們大家對於綿羊油適宜人羣有哪些並不是很瞭解，綿羊油對於我們自身是有很多好處的，經常食用可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，但是有一些人因為體質的原因食用綿羊油就會發生很大的反應，所以不適合食用，下面就讓......

説起松子，筆者想起前些天見到的一則新聞。據濰坊晚報報道，壽光市的一位小孩因為吃了帶殼的松子出事了。事情經過是這樣的，壽光市民馬女士上班前，把新買的松子放在了桌子下面。在家中玩耍的三歲兒子亮亮發現後，抓出一把就塞......

山藥營養豐富，不僅可以補益強身還可以健脾止瀉。那麼，哪些人羣適合吃山藥呢？適合吃山藥的人羣1、心腦血管病患者山藥富含多種維生素和礦物質，有助心腦健康，新鮮塊莖中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，還能有效防止血脂在......

女人天天零食不離口，但是天天也在喊着減肥，想要減肥飲食肯定是要控制的，另外也可以試試鍼灸的方法。那麼，鍼灸減肥有什麼好處、那些人適合鍼灸減肥？鍼灸減肥的好處鍼灸是中國的國粹，通過中醫鍼灸專業人士的研究，採用耳針和體......

哪些人適合用鍼灸法減肥呢？鍼灸減肥適合於超重和肥胖病患者，對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。1.超重：實際體重超過標準體重的10%～20%以上;2.肥胖病：實際體重超過標準體重的20%以上（1）輕度肥胖：實際體重超過標準體重的20%～30%;......

飽滿堅挺的胸部可以更彰顯女性魅力，而假體隆胸恰恰可以滿足很多女性豐胸願望，但是假體隆胸並非人人適宜，那麼假體隆胸的適應人羣有哪些呢？有很多隆胸方法的禁忌症比較多，但是假體隆胸的適應人羣很廣泛，比如先天性乳房發育不......

大家都知道，體檢能夠起到預防疾病的目的。而體檢又分為中醫體檢和西醫體檢兩種，而我們日常所參加的體檢活動都是西醫體檢。中醫體檢的方法中醫通過望、聞、問、切收集各種信息進行體質辨識、經絡測評、腹診以及四季養生......

想要獲得滿意的效果甚至保持身體健康的話，就要清楚吸脂手術的注意事項，以下是不能進行吸脂的部位！不宜吸脂部位：對於身體少數區域，由於有神經血管的分佈而禁止或慎重進行吸脂，位於腹正中兩側、相當於腹直肌前鞘的縱行區域、......