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滋血養肝食療粥怎麼做
1.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......
2023-11-17
產婦補血養肝紅棗菊花粥
為您介紹一款補血養肝食譜——紅棗菊花粥。食譜原料粳米(100克)輔料:棗(幹)(50克)菊花(15克)調料:赤砂糖(20克)工藝做法:煮。配菜專區:孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。菜譜屬地:粵菜。製作方法1、將紅棗洗淨,浸泡片刻。2......
2023-11-20
中醫養肝五款食療粥
1.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......
2023-11-16
推薦5款養血滋陰粥
編輯推薦:一定不能吃花生的六種人推薦五款補血滋陰食譜七錦糯米粥糯米500克,桂圓乾30克,紅糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大棗30克,銀耳30克。將桂圓去殼,紅棗洗淨去核,銀耳發透去雜質,糯米淘淨放入鍋內,加入大棗、桂圓肉、......
2023-11-21
4款美味豬肝湯助您滋養肝血
麻油番茄豬肝湯調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽醃好備用;2.番茄洗淨,每個切6瓣;3.葱和香菜洗淨,分別切末;4.熱鍋放3......
2023-11-20
按摩+食療 女人補血滋陰養顏經
養心的重要性:心主血,為生之本。中醫認為,一個人面色是否潤澤,反映的是氣血的充盈。心主血,心血充盈了,人的顏面就會紅潤而有光澤。所以,養心,能讓女人容顏潤澤如蜜。養心,能令如花女人持續長久美麗盛開,以其寧靜、莊嚴、華貴令......
2023-11-25
女性喝什麼養生粥滋陰養血
女人要漂亮就需要滋陰養血,而滋陰補血的方式方法有很多,身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化,而且所含有的熱量也不是太多,多喝也不怕擔心會引起肥胖,接下來就為大家精心推薦幾款具有滋陰養......
2023-10-31
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來説,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食療粥。養肝食療粥1、......
2023-10-29
滋補肝腎三款食療養生食譜
肝腎同源,肝腎功能不足就容易眼睛乾澀、頭暈耳鳴,下面為大家介紹滋補肝腎三款食療養生食譜。一、黑龍羊肉煲材料:羊肉400克,龍眼肉15克,黑豆100克調味料:羊肉湯適量,薑片,黃酒,鹽做法:1、黑豆放入鐵鍋(直接用炒鍋也可以),炒到豆衣......
2023-11-04
秋季滋血養肝的食療粥
1.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......
2023-11-15
養血護肝的食療有哪些
為了防禦寒冷,就需要為身體存儲一定的脂類,保持一定的熱量,因此應該多吃一些温補的食物,當然除了一些肉類之外還應該多吃黃綠色的蔬菜,飲食上要遵守保陰潛陽的飲食原則,宜減鹹增苦以養心氣,使腎氣堅固。下面的幾款固腎補脾,養......
2023-11-05
4款美味豬肝湯助您滋養肝血!
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。這裏主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,用冷水或淡......
2021-04-30
春季養肝可食四種粥
春天一到,萬物復甦,生機勃勃,是陽氣生髮的季節,人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血,春季正是調養肝臟的大好時機。豬肝綠豆粥新鮮豬肝80克,粳米80克,綠豆50克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗淨同煮,大火煮沸後,改用小火......
2023-11-11
冬季10款滋補養生粥補腎益肝
【菊花粥】清肝火,明眼目做法:菊花30克,粳米100克,將菊花擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2劑,連續3-5天。冬季天氣乾燥,容易上火,而菊花粥具有散風熱、清肝火、明眼目等作用,......
2023-11-06
哪些藥粥有助於滋血養肝
慢性肝炎在我國發病率很高,成為危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時,輔佐以一些傳統的食療方法,這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1.豬肝綠豆粥新鮮豬......
2023-11-14
女人喝什麼粥滋陰養血
古語有云民以食為天,能吃是福氣,對於當下的所有人而言,就必須學會從日常的飲食中做起,即多吃一些對促進身體健康有好處的食物。而粥是老百姓餐桌中最常見的一種食物了,粥不僅做好簡單而且更為重要的是養生價值高,接下來就為......
2023-10-31
養生粥治療血脂異常
血脂異常是引發高血壓、心血管疾病,甚至腦梗死的主要原因,周雨這麼重視是很有道理的。不過,血脂異常主要是因為不良飲食習慣造成的,通過飲食調理可以取得很好的功效。而且,我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定......
2023-11-23
冬季三款養生湯粥 滋補肝腎補血養顏
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全黑芝麻紅棗粥——男補肝腎女潤膚黑芝麻紅棗粥是比較適合的養生食療粥,配料有粳米150克、黑芝麻20克、棗(幹)25克、白砂糖30克。材料備齊,然後將黑芝麻下入鍋中,用小火炒香,......
2023-11-03
立冬養生食療 從一碗滋潤的早餐粥開始
今日立冬,冬天真的來了。天氣漸漸地冷了,人的免疫力也會有所下降。這個時候,更要注重養生。把那些垃圾早餐都丟了吧,來一碗熱騰騰的養生粥。桂花糖藕粥桂花糖藕粥原料:糯米65g、藕丁70g、紅糖45g、蜜糖桂花醬5g做法:1、藕去......
2016-01-03
養肝護心 多食春季養生粥
粥油營養賽蔘湯大米中含有糖、脂肪、蛋白質、礦物質、纖維以及豐富的維生素,因此粥含有豐富的營養和糖分,能夠滿足寶寶的飽腹感,孩子的腸胃功能較弱,因為粥的熬煮時間長,粥裏的營養物質析出充分,所以粥不僅營養豐富,而且容易......
2023-11-25
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