柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有天然水果罐頭之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸......

柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素，其中，每100克柚肉所含的維生素c比梨高10倍。中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維......

材料：黃瓜、雞蛋、豆腐、五香粉、雞精、葱薑末。製作方法：1、做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。2、將兩個雞蛋加適量的鹽打散在油鍋中炒，一邊炒一邊搗碎，越碎越好，炒好後放涼。3、將......

減肥可以吃柚子嗎可以的，如果體重超標者平常能多吃些柚子，它就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外，多吃柚子能起到預防糖尿病的作用。柚子的營養與功效營養：柚子營養價值很高，含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B......

吃柚子會回奶嗎吃柚子是不會導致回奶的，柚子的營養成分非常多，是很好的健胃消食、降血壓血脂的水果。柚子中含有多種人體所需的營養成分，其中維生素C的含量最為豐富，除此之外，還胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等......

柚子的營養與食用柚子味道酸甜，涼潤，略帶苦味，營養豐富。每100克柚子；能量41千卡、蛋白質0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.5克、膳食纖維0.4克、維生素A2微克、胡蘿蔔素10微克、核黃素0.03克、維生素C23微克、鉀119毫克、......

柚子本身擁有很不錯的營養價值，那孕婦可以吃柚子嗎？是可以的，但要適量才行！那麼除了柚子，孕婦還能吃什麼水果呢？不妨跟着本文一起認真的看下！對孕婦和胎兒是有幫助的！孕婦可以吃柚子麼對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過......

柚子與多類藥物相剋除了生理特性不同導致的應用藥物不同外，日常的飲食也可能影響到藥效。徐小華指出，以柚子為例，柚子是很好的食品，能祛火、補充VC、美容、減肥。可是，在服用藥物時吃柚子就要注意了，因為有些藥物是不可以和......

菠蘿：吃了過多的食物而引起腹脹消化不良，此時不防來點菠蘿，因為菠蘿中的蛋白酶的含量非常的豐富，可以起到一個幫助消化的作用，同時菠蘿中豐富的纖維素還能幫助預防便祕呢？當然瞭如果你平時對菠蘿過敏的話，則不建議你選擇這個......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）柚子（1200.0克，可食部分828.0克）339大卡1個（大）柚子（1600.0克，可食部分1104.0克）453大卡1瓣柚子（150.0克，可食部分104.0克）42大卡標準（100克）41大卡介紹柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、......

吃柚子是可以起到一定幫助消化的作用，假如説吃多了感覺到胃脹氣的話或者説有消化不良的情況，可以吃柚子改善一下，口臭情況也可以有所緩解。吃柚子可以幫助消化嗎柚子是一種富含營養成分的水果，可以起到助消化的作用。不過......

吃肉時喝茶能有助消化嗎有的人喜歡在吃肉食海鮮等高蛋白食物後喝茶，以為能幫助消化，其實這樣做是不對的。有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質......

功效與作用中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿......

對於一些老年人來説，他們在生活中是應該要多吃一些有助於消化的食物，這樣才能夠幫助他們腸道對食物進行消化。而薺菜這種蔬菜是含有比較多的纖維素的，它可以促進腸道的蠕動和消化，所以老年人在生活中可以適當的吃一些薺菜......

簡介中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發生中毒，出現肌肉......

專家分析：胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間為4~6小時。水果中含較多的單糖，本來1~2小時即可通過胃進入腸腔。但若飯後馬上，水果就會被阻擋......

又到每年吃柚子的季節了，柚子口感清甜，汁多飽滿的為佳，在孕期時，可是安媽的最愛。現在大街上以及各大超市多見於販賣紅心柚子的商家，市面上也有白肉柚和紅肉柚，柚子除了口感好，主要是營養價值也頗高，深受不少準媽媽的喜愛，只是......

孕婦能吃柚子嗎柚子具有很多的食療功效，確實是人們的健康佳品。從柚子本身的營養成分分析，我們能夠看到柚子含有豐富的纖維素以及有機酸，還有維生素以及微量元素。這些都是我們身體所需要的營養。最為關鍵的一點是柚子中......

西柚只是含有天然葉酸，處在備孕期間以及懷孕初期的女性都應該多吃點哦，還含有維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。吃西柚有助於着牀嗎西柚只是含有天然葉酸，説利於着牀只是種心裏作用，我第一次移植，每......

產婦能吃柚子嗎產婦在坐月子期間可以吃適量的水果來補充維生素，那產婦可以吃柚子嗎？答案是可以的。10月、11月是大量產柚子的時候，柚子的營養成分非常多，是很好的健胃消食、降血壓血脂的水果。柚子中含有多種人體所需的營......