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保護眼睛十大元素
1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃......
2023-11-17
七大護眼疑問
疑問一:近距離看電視、昏暗燈光下閲讀都會損害眼睛?在光線不足的地方看書或近距離看電視,會造成眼睛乾澀。因此,近距離閲讀時,應保持60~100瓦燈泡亮度;閲讀和使用計算機時,應避免刺眼的桌燈直射眼睛,並維持柔和照明。此外,每1......
2023-11-17
中醫護眼的小祕訣
隨着現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上,常覺得眼睛發乾。"其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,北京中醫藥大學李興廣教授在接受......
2023-11-22
美白護膚祕訣
想要在最短的時間內實現你的美白夢想,在這裏就來傳授各位擺脱黯沉問題的美白保養祕訣!不僅要懂得使用美白產品,更要善於給肌膚按摩,有關美白的全年通用方法,愛美網小編在這裏為大家進行詳細的介紹。巧妙的搭配美白化粧水、......
2023-11-14
電腦族如何護眼 八個護眼祕訣
現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適,應該儘早調理和修復,避免引起永久性的傷害。......
2023-10-29
何琳護膚的“祖母祕訣”
使用產品:皮膚乾燥,其實是皮膚的養分在流失,所以何琳選擇的是能給皮膚充分補充營養素的化粧品,像SHISEIDOTS系列潤膚露,分日霜和晚霜兩款,日霜有防曬的作用,而晚霜就非常滋潤。最近,何琳也在嘗試使用VICHY的保濕霜,感覺不油膩,......
2023-11-15
呵護乳房的飲食祕訣
乳房發育和全身發育一樣,都離不開由食物對其提供的營養,乳房是脂肪的儲藏室,乳房脂肪多了,乳房自然也就顯得豐滿了,所以,平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量中,要提高植......
2023-11-03
老花眼的“養眼”祕訣
本文介紹幾種眼睛養生方,意在幫助中老年朋友保護雙目,防治老花眼。目宜常熨熨目可使局部氣血流通,減輕眼睛的疲勞,調節眼肌,的緊張狀態。方法是:早晨起牀後,先將雙手掌互相摩擦,待手搓熱後,以雙手掌敷於雙眼,熨五秒鐘,反覆三遍,午......
2023-11-27
深秋眼部缺水 巧護眼部減齡祕訣
秋意漸深,皮膚乾燥成為困擾MM們的一大煩惱。作為最薄最敏感的眼部肌膚,缺水的影響將會帶來更多的問題。小細紋就是其中之一。眼部有細紋,會讓MM們看起來又大了幾歲,如何讓眼部肌膚補水效果更好,減少細紋生成,讓MM成功減齡?......
2023-11-04
燙髮護理祕訣
燙髮是現在的男女生都喜歡的髮型,可是你知道燙髮應該怎樣打理嗎?盲目的不管它,會使燙髮後的效果越來越不好,而且頭髮也會比以前損傷的更多。以下一些燙髮後頭發護理祕訣,讓你遠離燙後受損煩惱。為了保持燙髮的光澤和活力,燙......
2023-11-11
眼部保養的3個祕訣
眼部保養品千百種,乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等,究竟該如何選擇,以及該怎樣抹,才能阻緩第二道眼紋刻下烙印?眼周肌膚的確很脆弱,但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚的機制,以及認識自己眼周的困擾,挑......
2023-11-19
女人秋冬護眼祕訣 3種食物還你水靈雙眼
女人的眼睛也是她們靈氣的聚集點,很多女人眼睛雖大,但卻少了靈氣。而秋冬季節由於天氣乾燥,很多人容易出現眼乾,疲勞、流淚等,所以女人一定要學會護眼知識。秋季吃3種食物對眼睛有好處1、富含維生素的食物聖女果、蘋果是維......
2023-10-19
上班族的9個護眼祕訣
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?上班族日日夜夜對着電腦,無論是工作還是娛樂,都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟應該怎麼辦呢?小編向你推薦9招眼睛保健,從細節以及飲食着手,做到健康護眼。現在家庭幾......
2023-11-21
男人眼部肌膚護理小祕訣
眼睛是心靈的窗户,所以眼睛周圍的肌膚護理也很重要,以下就是男人眼部肌膚護理的小方法。問題一:黑眼圈黑眼圈的形成可能有多種原因,例如色素沉澱和先天性等。因此,想要改善黑眼圈,就要多重方法一同使用。解決:每日使用含有桑......
2021-05-21
辦公室女性5個護眼祕訣
現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內,忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味,再加上隱形眼鏡或是各類彩粧品的負荷,種種的因素下,是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采?為了讓你重現明眸,以下提供各式護眼運動、以......
2023-11-17
孫藝珍的護膚祕訣
經典的電影讓大家的腦海中印下了一個純淨温柔的少女形象。水樣佳人那樣楚楚動人的淚水,那一低頭羞澀的笑容,就像輕柔的春風一般輕輕地拂過眼前,不知不覺間她自然的氣質與魅力就俘獲了大家的心。清透肌膚:基礎保養很重要孫......
2023-11-13
抗老祕訣 眼膜的4個使用訣竅
眼周的肌膚很脆弱,所以許多女生會花比較多的精力和時間在保護眼部肌膚。可是花了大價錢購買各類眼霜、眼膜、眼膠等產品,眼周衰老、疲憊的情況不見好轉,甚有惡化之勢,這到底是為什麼呢?其實很有很可能你的護理方式錯誤所導......
2023-11-25
銀耳養胃護胃的祕訣
養胃祕訣:一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣:按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈......
2023-11-21
眼粧祕訣:化解熊貓眼的尷尬
最近雖然是冬天,但是温度依舊不減,愛化粧的女孩有時候也會因為天氣太熱而導致脱粧,產生熊貓眼。要怎麼做才不會有化成大熊貓的尷尬呢?一起來看下吧。使用防水睫毛膏防水型化粧品是對抗淚腺發達的最佳武器,如果能在事前採取......
2023-10-31
夜間護理皮膚的祕訣
對於肌膚而言,日間護理固然是十分重要的,但也不能忽略了夜間的黃金保養期。1、肌膚補水如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀,可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,它可以滋潤乾燥的皮膚,還起到安睡的作用。但要注意,臨睡前不能喝......
2023-11-27
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