男性如何預防肥胖呢?

男性如何預防肥胖呢?

就這樣漸漸的發福,顯得不那麼美觀,而且會引起高血脂等疾病,這對於肥胖的人很危險的。所以在飲食方面可以選擇熱量少的粗糧,如玉米、紅薯、土豆、薏米和豆類。另外,我們仍需要做好秋季的其他防護工作。防衰:多飲水多排尿入秋......
2023-11-18
中年女性如何預防乾燥綜合症

中年女性如何預防乾燥綜合症

乾燥綜合症分為原發性和繼發性,前者單獨存在,後者與類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化症等並存。該病90%為女性,發病年齡在30—40歲。80%以上的乾燥綜合症患者都有口乾症狀,這是因為唾液腺分泌減少所至。口......
2023-11-18
夏末初秋乾燥時 寶寶該如何預防

夏末初秋乾燥時 寶寶該如何預防

夏末初秋時寶寶該如何預防乾燥?1、給寶寶多喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。讓寶寶多吃水分足的水果。梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果......
2023-11-01
夏季乾燥如何預防靜電干擾

夏季乾燥如何預防靜電干擾

各種電器所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來,加之室內牆壁和地板多屬絕緣體,體內靜電無處釋放,於是身體就成為帶電體,在接觸某些物體時,帶的電會被釋放出來,發出啪的一聲,也就是我們常説的被電到了。生活中靜電無處不在,人......
2023-11-24
皮膚乾燥吃什麼?春季如何預防

皮膚乾燥吃什麼?春季如何預防

皮膚乾燥吃什麼?蜂蜜蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物,它所含的營養成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等,其中鬆屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在......
2023-11-05
秋季乾燥如何預防小兒口角炎

秋季乾燥如何預防小兒口角炎

近期因天氣乾燥灰塵多,患口角炎的兒童增多。在門診現場,很多就診兒童嘴脣、口角乾燥,同時伴有燒灼和疼痛感,有的孩子在口角部位出現潮紅、起皰,甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。南京市婦幼保健院兒童保健所主任醫師解釋説......
2023-11-06
冬天如何有效預防乾燥性鼻炎

冬天如何有效預防乾燥性鼻炎

如何有效預防乾燥性鼻炎?1、增加室內濕度。可用加濕器,或常用清水拖地,也可在室內養些植物。2、不要用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,每天應清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。3、注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通......
2023-11-11
如何預防和治療乾燥症

如何預防和治療乾燥症

小編推薦:預防牙疼三種簡單的方法幹槽症是下頜阻生智齒拔除後常見的併發症,幹槽症的病因及發病機理尚未完全闡明,多認為創傷及感染為主要原因,治療幹槽症的原則為清創,隔離外界刺激,促進肉芽組織生長,本文作者近二十年對100......
2023-11-23
冬季嘴脣乾燥需要如何預防

冬季嘴脣乾燥需要如何預防

專家認為,嘴脣乾燥一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺,無法形成有保護功能的皮質膜,加上嘴脣的角質層極薄,難以保留水分,另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少,容易引發嘴脣乾燥。預防冬季嘴脣乾燥的方法:1、按摩嘴脣經常按摩......
2023-10-31
秋季皮膚乾燥 如何預防皮膚乾燥

秋季皮膚乾燥 如何預防皮膚乾燥

秋季皮膚乾燥的原因1、氣温下降氣温下降了,皮脂與汗水的分泌也跟着變小了,在乾燥的空氣下,皮膚的水份不斷的蒸發掉,所以皮膚會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裏的MM們來説,皮膚乾燥的問題就會更加嚴重的。2......
2023-11-04
如何預防嘴脣乾燥

如何預防嘴脣乾燥

嘴脣乾燥的原因很多,最多的一種是由嘴角開始,這是缺少維生素的現象,應多吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分,或是説話太多而口乾,也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分......
2023-11-10
秋季乾燥如何預防秋燥?

秋季乾燥如何預防秋燥?

夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱為秋燥。現代醫學認為,秋燥是由內分泌失調、植物神經功......
2023-11-14
秋季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥如何預防

秋季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥如何預防

在四季中,秋季是皮膚最乾燥的季節。皮膚對於我們來説是對抗外界的主要屏障,因此皮膚乾燥一定要好好保養。那麼皮膚乾燥怎麼辦呢?在秋季我們又應該如何來預防呢?秋季皮膚乾燥的原因1.年紀增長隨着年紀增長,皮膚保存水分的能......
2023-10-29
冬季如何有效預防眼睛乾燥

冬季如何有效預防眼睛乾燥

眼睛是心靈的窗户,是人體最珍貴的器官,如果眼睛不好那也是件非常痛苦的事情,不要説雙目失明再也看不見美麗的世界,哪怕就是高度近視也會給生活和工作帶來很大的困惑,還有很多眼部的疾病更是困擾着人們的健康,白內障、青光眼......
2023-11-03
冬季乾燥如何預防頭髮分叉

冬季乾燥如何預防頭髮分叉

1、修復分叉:護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是,如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾,那就會導致護髮素停留的時間不夠,頭髮無法有效吸收護髮素中的潤滑劑。因此,用過護髮素的之後,最好不要馬上對頭髮進......
2023-11-11
如何預防秋季乾燥皮膚瘙癢

如何預防秋季乾燥皮膚瘙癢

為什麼秋季皮膚容易出現不適呢?由於秋季氣候乾燥、變冷,皮膚血管常處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少,皮膚失去正常的滋潤,因而出現皮膚乾燥、緊繃的感覺。嚴重的還會出現瘙癢、脱皮、皸裂等不適症狀。但是,並非發......
2023-11-04
秋季乾燥 孕婦如何預防便祕

秋季乾燥 孕婦如何預防便祕

孕婦秋季如何預防便祕1、多吃綠色蔬菜女性在懷孕的時候口味會變得比較奇怪,很多孕媽咪在孕期對蔬菜是敬而遠之,但是專家認為,孕婦秋季多吃綠色蔬菜可以有效預防便祕,例如芹菜、菠菜等蔬菜都有幫助腸道蠕動的效果,所以孕媽......
2023-10-20
冬季皮膚乾燥 如何預防皮膚乾燥

冬季皮膚乾燥 如何預防皮膚乾燥

冬季皮膚乾燥的原因氣候乾燥是冬季皮膚乾燥的主要原因之一,冬季空氣太過於乾燥,因此就會加速皮膚水份的蒸發,從而使得皮膚看起來更粗糙,更乾燥。睡眠不足,就會影響到人的血液循環。血液循環過慢就會使得皮膚表面失去活力,從......
2023-11-03
乾燥秋季女人如何預防痔瘡

乾燥秋季女人如何預防痔瘡

痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類,這些痔瘡視情況輕重,採取不同的治療方法。病人除了就醫用藥外,還可以採取以下方式進行預防:1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的食物可以促進腸蠕動,都可以幫......
2023-11-20
更年期如何預防乾燥綜合症

更年期如何預防乾燥綜合症

正常人都會口乾,口乾是提醒人們需及時補充水分。然而對女性來説,尤其是更年期前後的婦女,如出現長時間嚴重的口乾且補充水分後仍無效時,應考慮是否患上了乾燥綜合徵。乾燥綜合徵又叫舍格林綜合徵或口眼乾燥關節炎綜合徵。......
2023-11-17