荷葉水荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥荷葉一大張（撕碎），粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉，荷梗......

1、參芪健脾湯配方：高麗蔘10g，黃芪10g，黨蔘18g，山藥18g，枸杞子15g，當歸10g，陳皮5g，桂圓肉14g。豬排骨300g或整隻雞1只，清水適量。製法：高麗蔘、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水燉煮。先大火後小火，煮2-3小時。......

食譜原料配料鮮荷葉1張（或幹荷葉），粳米50克，白糖適量。製作方法粳米，淘洗乾淨;荷葉，洗淨。鍋置火上，放入水適量，放入粳米煮粥，煮時將荷葉蓋於粥上，煮熟即成。也可另將荷葉洗淨切碎，先煎取汁，另用一鍋煮粥，將汁調入粥內。食用時，可加......

有些人很愛喝荷葉茶，因為它不僅功效很多，而且非常的好喝，所以受到很多的愛美人士的青睞，那麼問題來了，荷葉茶要怎麼配才好喝呢？下面就是一些關於荷葉茶的製作方法，跟一些在什麼時候喝，喝幾次的相關介紹，相信對你一定會有好處的......

荷花：性温，味苦甘，具有活血止血、祛濕消風之功效，可用於跌損嘔血、濕毒瘡瘍等症。以荷花泡水加適量白糖，能清心去暑，並能鎮心益色。荷葉：性平，味苦澀。具有清暑利濕、升發清陽、開胃消食、止血固精的作用。用鮮荷葉一片，洗淨煎......

進入春季，天氣反覆不定，胃腸道受刺激易發生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人，到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來，常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳，患者可根據自身情況選用。1......

山藥荷葉大米養胃粥的做法食材：山藥200克，荷葉半張，大米300克，水、鹽適量。做法：1.大米泡發洗淨；荷葉洗淨，切小片；山藥去皮洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注水後，放入大米，用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉，改用小火煮至粥濃稠時，加......

金針菇燉鰻魚功效：抗癌，滋補保健。配料：鰻鱺魚600克，金針菇200克，雞蛋3個，料酒、精鹽、麻油各適量。製作：金針菇洗淨，鰻鱺魚去內臟洗淨，放入沸水中焯一下，撈出洗淨切段；將雞蛋磕入蒸缽，用筷子攪勻，加入金針菇，最上面放鰻魚，加入精鹽......

為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節吃。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。本期，有廚師就向大家介紹了幾款既美味，又簡單易做的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴......

對於處於減肥瘦身階段的人們來講荷葉茶可能並不陌生，或是自己可能正在喝着。乾的荷葉泡水喝具有一定的減肥功效，但是具體要怎麼做可能有些人就會表現出非常迷茫的感覺，為了能夠讓更多的人瞭解到荷葉怎麼做茶，我們特意請來......

冬瓜荷葉湯是一種基於冬瓜和荷葉之上的湯水，這種湯水除了味道奇特之外，它的功效與作用也是比較獨特的。冬瓜荷葉湯因為有冬瓜和荷葉的緣故，因此具有不錯的清熱解毒以及減肥等功效。不過，這麼多好處的冬瓜荷葉湯究竟怎麼才......

荷葉和茶葉混合以後可以做成非常好喝的荷葉茶。荷葉茶是非常有保健功效的。如果長期的使用一些荷葉茶不僅具有減肥的效果，同時還能夠保健身體。荷葉茶能夠有效地促進腸道蠕動功能。能夠防止便祕的發生，對於一些長期便祕......

1、魔芋粗絲配方：魔芋1.5個，胡蘿蔔1個，牛蒡100g，蒜苗100g。色拉油、調料（料酒120毫升，醬油100毫升，砂糖25g配製而成）各適量。製法：魔芋切成適當大小，胡蘿蔔切成與之同樣大小。牛蒡切細並加水煮5-6分鐘。蒜苗切成3-4cm之段，在鍋內......

荷葉一直以來深受很多人的喜愛，荷葉中含有很多營養價值，味道也比較清香，很多人都喜歡用荷葉來做菜，做茶，或者是用荷葉做一些特色小吃等，荷葉與食物結合可以去除食物的油膩味道，經常喝荷葉茶也有減肥的功效，那麼荷葉決明子減肥......

大隗鎮的荷葉餅，是一種風味獨特的高級點心，因形似荷葉而得名。大隗荷葉餅的製作是在挖掘傳統技藝的基礎上不斷創新，最早始於清末，是新密市四大名吃之一。荷葉餅的做法-荷葉餅的種類有哪些？荷葉餅的做法1、綠葉菜切碎加少許......

夏季的時候因為天氣的炎熱，人們總是會想很多的辦法去解暑。同樣的如果太熱的話人的身體也是受不得的，這個時候我們選擇最好的解暑方式也是最方便實惠的就是通過日常的飲食。其中就有大家喜愛的荷葉綠豆粥，不僅口味是受到......

荷葉茶是我們大家都非常熟悉的一種茶，荷葉茶不但美味而且還含有豐富的營養，經常喝荷葉茶是可以起到很好的養生功效和保健的作用，荷葉茶有促進腸道蠕動和排出毒素的效用，常喝荷葉茶還可以起到促進代謝和減肥等好處呢，那麼我......

蓮葉何田田，連片的荷葉讓人想到的是漂亮的荷花和美味的蓮藕，其實荷花荷葉蓮藕等各部位都有很好的藥用價值，那麼我們一起來看看這種渾身是寶的植物各部位的藥用價值。1.荷花荷花具有觀賞價值，也有藥用價值，醫書記載，荷花有解......

薄荷葉用於風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透、風疹瘙癢、肝鬱肋痛等症。廣泛應用於中成藥、保健品、食品生產及中藥飲片調劑，為《中國藥典》收載品種。薄荷經過切制、乾燥、運輸等環節後，葉多破碎。在中藥調劑工......

薏米比較常見的一種粗糧，能夠對調節脾胃促進，新陳代謝有幫助，荷葉本身是一種觀賞物，也是一種植物，但是荷葉中具有調節脾胃功能減肥的效果，所以被我們當成了用藥，山楂和陳皮都是屬於酸甜的食物，能夠對調節脾胃功能，掃除脂肪，促進......