進入更年期後的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨着年齡的增長以及體力下降的原因，活動量也相對減少，熱量需要的少了，基礎代謝也降低，體內儲存的蛋白質、脂肪相對增多而引起肥胖，下面就讓我們的專家為您簡......

一般來説，女性更年期多在45~55歲絕經期前後，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。那麼，在更年期如何預防發胖呢？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進......

很多更年期的女性，會因為更年期出現的一些心理症狀，影響情緒和心理狀態。那麼應該如何調節心理，順利度過更年期呢？悲觀心理由於到了更年期之後常有一些症狀出現，這些症狀雖然沒有大的影響，可是常以這些症狀的產生感到顧慮重......

無黃體形成，表現為生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素（FSH）分泌增多，黃體生成激素仍在正常水平。由於體內性功能自身的調整作用，FSH可至正常水平，出現排卵性月經週期，因而偶有多年不孕的婦女，在絕經前期突然受孕。......

女人進入更年期後，身體就會開始逐漸的肥胖起來，大量的脂肪堆積在身體的腹部、臀部等部位，形成我們常見的幾種肥胖體型，我們也常稱為發福了。更年期女性為什麼容易發福呢？這和身體內激素分泌變化有關，在進入更年期後，女性體內......

為何更年期容易發胖？1.卵巢功能衰退，性激素分泌紊亂。這種情況不僅會引起肥胖，還會使子宮內膜異常增生的風險增高。2.身體逐漸衰老，代謝率下降隨着更年期來臨，人體多數組織細胞開始逐漸衰老，新生率下降或不再新生，因而基礎代......

預防此期肥胖應注意：1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。2、適當進行體育鍛煉。這對調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

這是與婦女進-入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進-入更年期後的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨着年齡的增長以及......

女性更年期的變化較男性為顯著，主要是男性的性激素下降比較緩慢，可從56歲開始延續至65歲，不像女性2、3年絕經期的變化震盪大。另外，男性在更年期可通過中樞神經系統功能的調節和代償反應，來適應生理上的變化，由此男性大多數......

下面12個問題可以用來作為自測定：（1）使用原來近視眼鏡已無法閲讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚，説明已有老化。（2）眼睛容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏。（3）睡眠比前減少，早睡早醒。（4）飲酒者酒量大不如前。（5）聽力明顯減弱。（6）牙齒鬆動......

預防此期肥胖應注意：1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。2、適當進行體育鍛煉。這對調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期......

婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。(1)新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年......

女性更年期是指婦女由中年期向老年期過渡的一個時期，包括絕經前後的一段時期，一般在45～50歲之間，平均在48歲左右。其主要的生理特點是：月經紊亂和絕經、生育功能喪失、生殖器官開始萎縮、性激素水平降低。許多中年女性進入......

男人更年期有什麼變化？男人隨着年齡的增長，也會發生一些微妙的轉變，但不象女性那麼明顯。更年期變化是生理、心理和社會綜合因素作用的結果，所以中年男性隨着年齡的增長，也會發生一些微妙的轉變，但不象女性那麼明顯。第一、......

生活當中經常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這......

嚴格地説，每個婦女進入更年期都有症狀。首先是月經的改變，然後是女性第二性徵和生殖器官的退行性變化。但並非每個更年期發女都會在此期的到來而感到不適，因為變化是逐漸發生的。約有1/4的人根本沒有異樣感覺，特別是沒有......

更年期女人的心理變化焦慮心理這是更年期常見的一種情緒反應，常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生氣和產生敵對情緒，精神分散難以集中。悲觀心理由於到了更年期之後常有一些症狀出現，這些症狀雖然沒有大的影響，可是......

更年期女性的月經有什麼變化？月經週期紊亂月經週期不規則，來潮時間延長，經量增加，甚至表現為陰道大出血。有時則淋漓不斷，1、2個月都不停止，這個時候女性可能會貧血。最後逐漸減少或完全停止。月經稀少月經間歇期延長，表現為......

對於更年期發胖的問題，很多人都出現過，更年期是最容易出現長胖的情況的，所以女性在更年期內一定要好好調節自己的飲食和體重，下面我們來一起看看更年期減肥的方法吧！更年期為什麼突然變胖飲食不節、營養過剩由於人民生活水......