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旅途生病如何應對
暈倒昏厥千萬不可搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳,呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則説明情況複雜,應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......
2023-11-18
旅遊保健小常識
1、巧治水土不服:用當地的茶葉沏水或衝生雞蛋喝;帶點蜂蜜,多喝點蜂蜜水;服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。2、防暈車:暈車的人旅行前莫限食,應照樣進食,旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒,多注意遠方目標。3、慎飲食:旅......
2023-11-22
旅途中應該怎麼進補?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥,這多是由於旅途的特點決定的:第一,旅行中長途跋涉,登山涉水,身體消耗很大。中醫認為,此時汗為陰津所化,即運動量過大造成大量排汗,容易傷津耗氣。第二......
2023-11-21
春運謹防旅途病
擁擠的春運途中,乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。專家告誡,在乘坐長途汽車、火車和飛機等交通工具出門的時候,一定要注意衞生,多呼吸新鮮空氣,對一些常見疾病進行預防。——擁擠:防呼吸道傳染病春運時期的......
2023-11-19
艾滋病常識 艾滋病的傳播途徑
很多人都在不知不覺中患上了艾滋病,想要有效預防艾滋病,那麼就要知道它的傳播途徑,下面一起來看看吧。艾滋病的危害1、對個人艾滋病會使人的身體健康狀況迅速惡化,並且對心理產生極大的影響,會危及生命。2、對家庭社會上對......
2023-10-18
旅途生病的應對措施
暈倒昏厥千萬不可搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳,呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則説明情況複雜,應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......
2023-11-18
旅遊途中失眠應怎麼辦?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。旅遊者經常因改變環境和作息時間,原有的生活......
2023-11-21
夏季感冒應對小常識
感冒已經成為家常便飯,也算是小毛病。每個人平均每年感冒2—3次,基本上是很常見的現象。所以,很多人都不是很在意,感冒了就去藥店買一些西藥來吃,發燒了就買一些退燒藥和抗菌素來吃,一般情況下,一週左右感冒的症狀就會......
2023-11-07
旅途中常見急症的救治
暈倒昏厥一旦發生這種情況,應該讓患者躺下平卧,頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服,使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救,也可以用指甲掐或用針刺其人中、湧泉、少商等穴位,促使其甦醒。若有心......
2023-11-18
旅遊急救常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。中風:立刻求醫,但未經醫師指示,不要移動病人或......
2023-11-18
艾滋病的傳播途徑及常識
人體具有可以抵擋病菌入侵的免疫能力,但是有一種病毒卻能癱瘓、瓦解你的免疫系統,讓你喪失這種能力。HIV(人類免疫缺乏病毒)就是破壞免疫系統的病毒,簡稱艾滋病毒。艾滋病毒的傳染主要是藉由體液交換,如血液、精液、陰道......
2023-11-02
旅遊中的飲食衞生小常識
(1)注意飲水衞生。一般來説,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。(2)瓜果一定要洗淨或去皮吃??吃瓜果一定要去皮。......
2023-11-22
旅途操幫你趕走旅途疲勞
旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:1、腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒。2、肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。3、胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉......
2023-11-20
旅途中發病如何救助
心源性哮喘奔波勞累,常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應採取半卧位,並用繃帶輪流紮緊患者四肢中的三肢,每隔5分鐘一次,可減少進入心臟的血流量,減輕心臟的負擔。胰腺炎有些人在旅遊時喜歡走到哪就吃到哪,暴飲......
2023-11-22
如何應對旅遊突發病
旅遊是一項有益身心健康的活動,但是在旅行當中也會發生一些不愉快,如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興,重者可能危及患者健康,甚至生命。在這裏,給大家介紹......
2023-11-08
必知:旅途中的美容小知識
一、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等,可通過有機體的生化作用,為皮膚的健美提供豐富的營養。二、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養。三、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材,選用黃瓜、西紅柿、胡蘿......
2023-11-27
應對過敏性疾病有哪些常識
全球每年18萬人死於哮喘過敏性疾病的產生是病人的血液中產生一種對某種特殊的過敏原過敏的特異性免疫球蛋白E抗體(IgE)。IgE敏感可導致以下幾種典型的過敏性疾病:哮喘、鼻炎、過敏性濕疹、結膜炎、食物過敏、藥物過敏和......
2023-11-10
生活小常識 應對生活大小“囧事”的妙招
生活中我們常常會遇到一些讓自己尷尬的時候,比如鞋子一拖就出現非常臭的味道,開重要的會的時候自己一直在打嗝,一説話嘴裏就出現臭味等等,這些事情相信困惱了不少的人吧。那我們應該如何解決這些囧事呢?生活中還有哪些事情......
2021-05-05
心律失常者旅途應注意事項
心律失常患者是否能旅行,必須徵得醫生的同意。旅行前應到醫院進行一次詳盡的體格檢查,經醫生同意後,方可旅行。旅途中應按時服用平時的用藥,並隨身攜帶急救藥盒或必要的急救藥品。旅行時要輕裝出發,不要帶過多的物品,以減輕......
2023-11-17
“五一”旅遊小常識
幾天長假,出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外,就不比在家來得方便,有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備,省得半途措手不及。長時間乘車要多活動:如果外出坐長途車,要適度打開車窗,以保......
2023-11-22
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