手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關武術健身的男士時尚內容
太極讓我祛病又強身
一經過一年的自學自練以後,為了規範動作,弄懂拳理,2007年9月參加了內功太極拳的面授,10月又參加了提高訓練班。經過面授,不僅規範了行拳心法、套路動作以及每路拳的方位、走向,而且聆聽了太極拳與身心修養、太極拳:以人為本......
2023-11-27
武術搏擊祕笈
訣竅之一:準字訣常見一些習武者,功力頗深,卻無法戰勝對手。為何?關鍵是準確度不高,任憑你猛衝猛打,也只是招招落空而已。這裏面至少有兩種情況:一是習武者自身的準確度太低;二是對手騰閃功夫高超,使你在搏擊中力不從心。所謂準......
2023-11-27
武術可防身更健身
身體的強壯、體型的好壞,是一個人健美與否的重要標誌。決定體型的兩個因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是體型的基礎,構成人體內部的支架;肌肉則好比一件外衣,肌肉豐滿,體型就美。儘管骨骼的長短、粗細主要取決於先天遺傳,但肌肉......
2023-11-18
户外健身MM必備的7大武器!
>>>推薦:正確的步行健身5種方案第1種武器:游泳衣游泳衣就不用專門介紹了,雖然它的使用範圍不算太廣,但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由暢泳,是眾多mm盼望的愜意的事情。第2種武器:水壺市場上常見的水壺,主要有西班牙的LA......
2023-11-25
怎麼練習武術強身健體
武術運動流派很多,拳種更多,但總體來講,任何拳種都具有一定的健身價值。身體瘦小的人,只要身體健康都可選擇自己喜歡、有興趣的項目加以鍛鍊。決定體型的兩個因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是體型的基礎,構成人體內部的支架;肌......
2023-11-16
掃地僧雪中練武 弘揚中華武術
近日,在河南鄭州下起大雪,這場大雪給少林寺帶來了不一樣的景色,那就是掃地僧雪中練武,究竟掃地僧雪中練武是什麼樣子的呢,下面一起來看看吧。掃地僧雪中練武,看少林武僧學弟展藝,冬練三九,少林武僧拿上十八般兵器,在雪地為大家......
2022-04-07
揭祕中國武術最兇狠的拳種 中國武術為何世界知名
導語:中國武術一直都是十分出名的,在國外很多人都對中國功夫感興趣。那麼這是為什麼呢?中國武術中最為兇狠的拳種是什麼呢?帶大家理解吧。中國武術為何世界知名大家都知道中國武功在世界上有着極高的知名度,這當然不是空......
2021-04-24
【圖】袁和平黑客帝國做武術指導 他現身鋒味3講述武術傳承
袁和平,被譽為“天下第一武指”,袁和平擔任了《黑客帝國》三部曲的所有武術指導工作,並不只是第一部。《黑客》三部曲電影的製作者都是原班人馬。近期《鋒味3》中常常有神祕大咖現身鋒味餐廳,但袁和平的出現還是讓現場的......
2022-06-06
老人“術數”益壽健身法
人至中老年,常多病痛或性功能衰減,雖可分別用藥物或食療防治,但有的受經濟或環境限制,不易辦到。中醫古醫書《內經》中,早就明確指出了術數(養生治病的醫術和措施)是人體養生防治病痛的重要措施和途徑,如果能做到和平術數(......
2023-11-16
【圖】巨星李小龍怎麼練肌肉 公開武術宗師的健身祕籍
説到名號響噹噹的肌肉男,像李小龍這樣的武術宗師怎麼能不入列呢?李小龍那極具爆發力的肌肉讓人心驚膽戰,怪不得那麼多網友驚呼“李小龍肌肉好嚇人”。其實這嚇人的肌肉背後還有着嚇人的鍛鍊。你想知道李小龍是如何練出......
2022-04-16
冬季健身有方法 9大技巧武裝自己
寒流來襲,我們突然感受到了《南山南》中那句,你在南方的豔陽裏,大雪紛飛。在大家進入速凍天氣後,跑步就成了一件異常痛苦的事。為此為全世界的跑者提供了九大冬季跑步建議,只要能掌握這些技巧,冬季就是你的健身收穫季。1、......
2023-10-28
辦公室趣味健身術
一、梳頭用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到枕部,然後以弧形梳到耳上及耳後。每次梳頭10~20次,可改善大腦血液供應,健腦爽神,並可降低血壓。二、彈腦端坐椅上,兩手掌心分別按摩兩側耳朵,用食指、中指、無名指輕輕彈腦部,自......
2023-11-18
武術冠軍被砍死:國際武術冠軍與鄰居爭鬥被砍死
浙江在線11月20日訊四十多歲的雲和人梅某在當地算得上高手級別的人物:喜愛武術的他曾任雲和武術協會會長;曾在武術比賽上勇奪三金一銀;還在國際武術大賽中獲得七項全能冠軍;擅長板凳功和洪拳。但不幸的是,前幾天,與別人的一......
2023-11-13
健身新武器 集LED顯示屏於一身的智能健身繩
健身越來越受到現在人們的關注了,特別是經常待在辦公室對着電腦工作的人們。跳繩是工作族喜歡的一種健身方式,而如今,隨着科技的發展又推出智能跳繩這種新的健身產品。智能跳繩是一款新發明的穿戴式健身設備,內嵌LED顯示......
2016-01-07
早晨瑜伽健身術
清晨瑜伽STEP1:併攏兩腳的拇趾而站,在身體兩側伸直兩手。用力收縮肚臍,收緊肛門。將意識集中到指尖,放鬆全身。一邊吸氣,一邊朝天花板伸直兩手,合併指尖。收縮肚臍,望着天花板。一邊吐氣,一邊前屈,兩手支撐在兩腳的外側,收縮肚......
2023-11-17
練習武術防身更健身
身體的強壯、體型的好壞,是一個人健美與否的重要標誌。決定體型的兩個因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是體型的基礎,構成人體內部的支架;肌肉則好比一件外衣,肌肉豐滿,體型就美。儘管骨骼的長短、粗細主要取決於先天遺傳,但肌肉......
2023-11-18
專業健身術語全知道
1、部位指的是在一次練習中要訓練的肌肉部位。對初學的人來説,部位的概念比較粗略、籠統。如胸肌、背肌、二頭肌等的整體。而對專業運動員來説,部位的概念(含義)要更細緻、精確。例如胸大肌的上緣、下緣、中束、外緣、內......
2023-11-18
白領男人的健身術
NO.1俯卧撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯卧撐時,要收腹挺胸,儘量拉伸胸部,使胸肌肉飽滿有型。另外......
2023-11-18
武術冠軍被砍死續:砍人者也是個武術高手
在國際武術大賽中獲得冠軍的梅必永。(網絡截圖)砍人者其實也是武術高手曝砍死冠軍者常年練洪拳散打,練拳時間不比梅必永短天下武功,無堅不摧,唯菜刀不破!浙江一國際武術冠軍與鄰居爭鬥被菜刀砍死後,有網友這樣點評道。難道......
2023-11-13
馬步健身術的鍛鍊方法
馬步是古代很多人在學功夫的時候都會做的一個基礎,必須要先掌握好了這個馬步的基礎之後才能練出好的武功來,但是在現代,馬步只是為了能夠強身健體,很多人還喜歡選擇馬步來給自己減肥瘦身,馬步的用處和好處很大,很多人利用馬......
2021-05-05
今日頭條
1
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
2
闊葉麥冬的功效與作用
3
不減肥反減壽的減肥藥有哪些
4
三齡童身患重症危在旦夕 無錢救治離開醫院
5
燕京啤酒內現黑色異物 廠方稱可能是酒瓶未洗淨
6
多吃土豆 利於控制情緒
7
一分鐘吃千枚蛋 雞蛋吃多有4大危害
8
我愛上了閨蜜的前男友 尷尬的關係讓我不知如何解決
9
人缺鐵有什麼症狀 呼吸不暢指甲變脆
10
兔年空姓寶寶免費起名大全
每日精選
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2019-12-16
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
熱門標籤
卵巢癌病人的忌口
整晚
滑脈就一定是懷孕嗎
妻卸粧丈夫報警
男人最討厭的女性類型
換地
石韋的功效與作用
趙沙沙負美國華裔選手
冬季應該多吃哪些養生湯
Robotics
爾頓
宮外孕做人流
油發
龍珠的功效
衝奶粉有什麼誤區
近期感冒流感趨勢
黃芩荊芥湯的組成
男性要如何健身
最新文章
情侶私奔被逮自盡 為愛殉情相愛相殺令人惋惜不已
研究發現:美國男性比女性更容易遭雷劈
韓東君金晨到底有沒有在一起過 細數韓東君的歷任緋聞女友
中醫有哪些治療腰脱方法
【圖】盧思思老公是誰 揭祕昔日校花低調嫁入豪門退隱事業內幕
電動剃鬚刀使用保養守則
夏季如何減肥 夏季減肥的食物大全
小心酸奶減肥的四大誤區
選購窗簾如何才能防甲醛?
非誠勿擾驚現奶茶妹妹 有圖有真相