近日，有網友在網上上傳一段一年輕女子在鬧市裸舞10分鐘的視頻。只見該年輕女子當時脱到一絲不掛之後就開始扭動自己的身體，絲毫不在意圍觀羣眾的眼光。一個正常的有思維的人都知道羞恥，而這年輕女子卻選擇選擇在鬧市這種......

氣功是一種整體療法，它能激發人體的潛能，保護和調動機體內在的抗病能力，有扶正固本的作用。它通過意念可調整氣機，引導內氣循經絡通達全身，起到疏經活絡、通暢氣血、化淤散結等作用。氣功能調節機體內各系統各器官的功能，使......

來來來!呆夠了室內健身，小編這次帶你們來室外邊呼吸大自然的空氣邊鍛鍊!在户外健身是不是感覺，整個身心都得到了釋放?來，新手練胸，老手練背!練出大背，大手臂!1新手練胸2釋放3練胸4户外健身5練背6老手練背如果你找不到單槓......

首先，清晨鍛鍊能確保你順利完成健身計劃，因為經過一天勞累的工作後，你可能有許多的藉口推搪逃避運動，諸如體力不足、身體不適等。雖然醒來之後不就就健身也許會遇到困難，然而一旦開始訓練，你就會迅速徹底清醒過來，你的精神也......

蔡徐坤是《偶像練習生》中公認的人氣王，從一開始就憑藉亮眼的外型和唱跳實力獲得了導師和觀眾們的認可。隨着節目不斷播出，蔡徐坤的真實個性慢慢呈現在大家面前，面對鏡頭的他一直笑臉迎人，但私底下卻揹負了太多壓力。不僅......

練太極拳的關鍵在哪1、練本不練標本是指本源、根本，即腎中元氣和下盤功夫。腎藏元陰元陽，為先天根本、發氣之源。腎氣充足，則五臟得養，肝、心、脾、肺、腎各行其職，故能精力充沛、力量充足、反應靈敏、身體協調。內氣充盈......

日前，練練主演的《延禧攻略》《那些年我們正年輕》正在熱播，兩部劇裏，練練分別向我們展示了三個截然不同角色，演戲收放自如。入行14年，練練給了觀眾一個滿意的答卷，憑心而論，《延禧攻略》《那些年我們正年輕》開播之前，她並不......

根據日本官方發佈的消息，自衞隊迄今為止距離本土最遠的一次武裝撤僑訓練將於9月底在東非國家吉布提上演。此前只在日本國內和東南亞進行的武裝撤僑演練，這一次為何延伸到了吉布提？自衞隊又為什麼還要投入大型加油機呢？日......

最近由愛奇藝製作的大型偶像男團養成真人秀節目《偶像練習生》終於開播，而范冰冰的弟弟範丞丞的表現也備受大家的關注與期待。只不過範丞丞尚且還在練習生階段，還沒有正式出道就被曝光了戀情。範丞丞女友疑曝光對方是誰......

還記得前段時間的徐曉冬打假事件，這不?這事兒還沒完，一茬接一茬：你打我，隨便打，渾元形意太極門掌門馬保國對前來採訪的《局面》主持人、著名評論員王志安説道。有關太極vs格鬥的爭論，近段時間吵嚷不休。恰在此時，《局面》欄......

肌肉男成了目前一個熱門的話題。網上也隨之流傳了很多肌肉男們的照片，看到別人的肌肉是不是感到非常的羨慕，但是，練肌肉的過程是艱辛且辛苦的，沒有一點吃苦耐勞的精神是很難擁有一身讓人羨慕不已的肌肉的。所以，美女們在遇......

4月12日，白百何被曝出軌，然後娛樂圈就開始不淡定了，網友們眾説紛紜，展開了各自的猜測。然而，當事人白百何並沒有作任何迴應。但白百何的丈夫陳羽凡卻連發兩篇微博，疑似表明立場。陳羽凡陪兒子練舞4月14日,陳羽凡在微博上曬......

有一段時間沒有去關注過SKT了，但最近卻發現Kkoma已經不再是SKT的主教練了，替代他的就是之前説到的那位“崔炳勛”。而最近一次關於他的採訪在7月底，他幾乎全程都在表達“隊伍成績不好是我的錯”，這令人非常好奇：難道他在為......

今天房途網資訊網為大家帶來的文章是“偶像練習生實力最強前三名是誰範丞丞實力遭到質疑”，更多精彩內容盡在房途網資訊網。通過第一期的播出，偶像練習生哪些人有實力?大致如上，排名為：蔡徐坤、陳立農、王子異、範丞丞、......

彈、擦、拍、搓四法，只要你能持之以恆，就一定能增進身心健康，奉勸中老年朋友不妨一試。一、彈（梳）頭早晚做2遍，休閒時間不限，彈頭時，先用十指在頭部前後左右幹梳20-30遍，然後用指肚有節奏敲頭皮2-3分鐘，再用木梳齒敲頭皮2-3分鐘......

有健身教練指出，練腹肌的方法有很多種，每個人適用及喜歡的方式不一樣。擁有好看的腹肌，是很多男性朋友的願望。如何在閒暇之際進行腹肌的練習，是很多人都想了解的。那麼，單輪練腹肌怎麼練？怎麼練腹肌快呢？下面便一起來看一下......

鍛鍊、運動可以增強人的抵抗力，從而預防一些疾病的發生，跑步一直都被認為是有益健康的運動，然而就在湖南某學校組織學生每天進行一個小時的鍛鍊，而一男生竟然因為練習長跑而導致猝死，按照學校規定，學生只要跑兩圈就可以，自己......

中新網倫敦7月31日電（蒲媛）中國游泳運動員葉詩文打破女子400米混合泳世界紀錄後遭到外界服用興奮劑的質疑。31日，英國奧委會主席科林。莫尼漢勛爵宣佈反興奮劑檢測結果已經證明葉詩文的清白，而前世界游泳奧運冠軍伊恩。索......

鹿晗照片是真的嗎？近日微博上瘋傳一張鹿晗的圖片，鹿晗的這張照片十分的露骨，那麼這到底是不是鹿晗本人的照片，還是經過PS處理後的照片呢？經過網友的辨識，可以得出的結論就是這張鹿晗的是被PS過的。疑似鹿晗：疑似鹿晗照片而為......

老人不宜晨練是身體機能上的原因，老年人由於身體機能出現老化現象，晨起後短時間內肌肉、四肢等運動器官還處於鬆弛狀態，心跳和呼吸都很緩慢，身體代謝水平較低，肢體反應的敏感性和動作的靈活性，很難一下子提到較高的水平。老......