隨着生活水平的提高，人們也越來越關注自身的健康。很多人買了許多補品，保健品。其實，在平常我們吃的食物裏，就有很多食物比保健品還要好。下面就來具體的瞭解一下。1、葡萄長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中......

利於皮膚保濕補水的水果保濕水果1：葡萄葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔......

水果是一種好東西，尤其是女性應該多吃水果，多吃水果有利於身體的調理，有利於女性身體的健康，尤其是很多愛吃水果的女性，就想知道經期女性可以吃什麼水果，因為經期飲食要特別注意，否則容易出現身體不適的問題。那麼經期吃什麼......

我們每天除了正常的吃飯之外，我們還有在生活中吃點水果，這樣才能有效的保證我們的健康，因為水果能提供我們身體需要的很多營養成分的，但是有的時候我們吃水果是不講究的，所以反而不能達到保健的效果的，那麼我們該如何吃水果......

秋天氣候比較乾燥，許多女人都在肌膚乾燥缺水的邊緣徘徊，不管如何用保濕水都無濟於事，其實秋季只要多吃這幾種水果就可以讓肌膚再次水噹噹，下面就推薦秋季抗乾燥的幾種保濕水果吧！雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱......

喝酒是有很多講究的，喝酒時候很多食物和水果就不適合吃，如果不注意這些就會引起身體的不適症狀，嚴重的還會引起嘔吐，消化不良的現象，例如喝酒就不能吃榴蓮，柿子。1、榴蓮很多人喜歡喝酒，也有很多人喜歡吃榴蓮。小編相信肯定......

夏季來臨，不少愛美的女性都開始依靠只吃水果減肥，認為這種方式既健康又見效。有食品專家即表示，有些水果不能空腹吃，並且飯後吃水果的習慣也不好，吃水果的黃金時間應在兩餐之間。專家表示，像山楂、橘子、柿子、番茄、香蕉和......

民以食為天，飲食能保健身體。飲食不是盲目的，更不是胡亂的，科學飲食，能獲得健康身體，前提是要認清自己體質，要是胡亂食用，往往傷害身體。以水果來説，每天都要吃一點，吃水果對身體好，但也要根據水果的性質、個人的體質，只有相互匹......

中國是一個農業大國，同時也是一個高產水果的大國，特別是夏季，各種應季水果讓人應接不暇。那麼夏季吃什麼水果好呢？下面就為大家推薦十種最適合夏季多吃的水果。NO1：西瓜西瓜是水份最多的一種水果了，同時其中含有豐富的各種......

水果是人們日常生活中不可少的一種食物，水果種類繁多，形態各異，可以為人們提供多種營養素，那麼，吃水果到底有什麼保健功效？每天吃多少水果、什麼時候吃最好？水果對人體有着重要的營養保健作用，主要表現在以下幾個方面：1、增添......

尿毒症能吃什麼水果，一般來説病情假設較輕關於水果的限制不是很大，但有兩種水果如葡萄柚、楊桃等還是不建議尿毒症病人吃。葡萄柚為高鉀食物，尿毒症或洗腎患者不能多吃，以免加重腎臟的擔負;楊桃也是尿毒症病人不能吃的水......

吃什麼水果能解酒？以下4種水果可以解決。香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300......

想要知道的胃健康，就得從生活作息這些小事上面做起，最起碼的是一天三頓要定時定量。小編建議可常吃養胃水果，這樣不僅對胃好而且還享受了美食。那麼問題來了，吃什麼水果能養胃呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。吃什麼水......

健身吃水果固然是好的，但你要知道怎麼吃才行，也要知道吃哪些水果最好？並不是所有在健身的人都能夠肆無忌憚的吃水果的。下面跟着小編一起來了解下吧，希望對大家是有幫助的！健身怎麼吃水果1、肥胖者別大量吃水果。只吃水果，......

端午節期間，吃喝玩樂盡在其中，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也聚集了毒素。所以給腸道洗澡是不容忽視的。那端午節吃什麼水果好呢？1、荔枝正所謂一顆荔枝三把火，荔枝屬於熱性水果，體質燥熱者多吃的確會爛嘴巴甚至流鼻......

春季，對應五行中的木，而肝膽主木，因此中醫認為春季養生與養肝為主，春季養生要多注意升發陽氣，才有助萬物生長。肝對人體的健康影響很大，正如農民需要春季播種一樣，所以春季當以養肝為主。春季養肝吃什麼水果好？NO1：菠蘿雖説現......

適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報道稱，美國用維生素B17治療癌症，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了40......

橘子橘子又稱橘、橘實和蜜橘等，為大眾化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黃巖者為佳，其全身皆是寶。中醫認為其性味甘，酸而温，無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺，舒肝解鬱等多種效用。其含有橙皮甙......

糖尿病人可以吃什麼水果?隨着社會的發展，人們生活水平的提高，同時也讓人們患上了很多的富貴病，其中就數糖尿病患者較多，而患上該病飲食上需要多加的注意，尤其是吃水果上，不然很容易導致血糖的升高，導致各種併發症的出現和生......

生理期是女人每個月最重要的時期，這個時候女人的身體會出現不適，所以在生活習慣和飲食上要特別注意，尤其不能碰涼水。那麼，女人在生理期能吃什麼水果呢?女人生理期能吃的水果：月經期間可食用温性和平和的水果。温性的水果......