哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老祕籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來為大家揭開謎底！推薦：按摩頭髮的好處年輕10歲1.保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快地入睡。除此之......

歲月總是那麼毫不留情地在我們的臉上留下它的足跡。伴隨着年齡的不斷增長，人體新陳代謝會慢慢減緩，皮膚也會呈現各種老態，因此，衰老就成為了女人們無法避免的事實。抗衰老保養祕籍一：選擇正確的抗衰老產品美眉們一旦到了25......

男性抗衰老的方法有很多，角度也有很多，例如健身運動、性生活、飲食、生活習慣等。下文總結了一些男性保健的方法，儘管都是一些生活常識，卻能幫助男性延緩衰老。1、頭髮短顯年輕男人到了中年，脱髮越來越明顯。在脱髮早期，剃......

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載365種藥物，其中列為上品的有100多種。被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的補藥。經過長期的實踐，中醫又不斷髮現新的有抗衰老作用......

自古以來，能夠長生不老一直都是很多人的夢想。於是人們為了追求長壽而想盡了各種各樣的方法，但有的人卻沒有達到預期的效果。那麼你知道抗衰老的方法有哪些嗎？抗衰老的食物又有哪些呢？下面您就跟着小編一起來了解下吧！如何......

乳腺癌—豬肉海星湯：瘦豬肉100克，海星1個。先將海星洗淨，豬瘦肉冼淨切成塊，同入鍋中，加水適量燉至肉爛即可食用。功效：滋陰、通絡、軟堅，適用於早期乳腺癌。惡性淋巴瘤—竹葉薏米仁黑豆粥：嫩竹葉60克，薏米仁50克，黑豆......

美白皮膚、撫平皮膚表面的皺紋一直都是美眉們最關心的皮膚話題，由於日常生活當中皮膚會因為諸多原因而導致一點點變得暗黃，難以保養，同時也逐漸有了皺紋，對於皮膚暗黃且皺紋比較明顯的皮膚問題，該如何護膚呢？來試試下面這幾......

衰老是人類必經的過程，但是越來越多的女性不服老。為了抵抗這種自然規律，服用各種抗衰老的產品，然而，盲目抗衰老造成的結果就是中毒。下面跟隨一起來看看吧。一些有美容、養生、抗衰老功能的藥物，比如維生素c、維生素e&hel......

男性性機能雖然隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼如何保養呢?下面我給大家介紹幾種方法：(1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足於......

金莎金莎李維嘉合體11月27日報道近日，歌手金莎參加李維嘉主持的美粧課堂節目。節目中，金莎與維嘉一起聽抗衰知識，並講解抗衰老是重頭做起的。不僅金莎、李維嘉重新認識了抗衰的知識，觀眾們也更加深入的瞭解抗衰老的重要性......

趙雅芝説，女人要愛惜自己的身體，尤其是自己的容顏美容大王！你怎麼對它，它就怎麼對你。提到趙雅芝抗衰老祕方，她淡淡的回答，至於美容祕方嘛，到是沒有什麼，只是在日常飲食中要多加註意，她又説到，我不偏食，也不是素食主義者。肉照吃......

祕笈一：臉蛋保養很重要臉蛋是女人給人的第一感覺，臉部的皮膚不好、色斑、皺紋、膚色都會讓女人在視覺效果上更顯老。所以臉部保養是女人防衰老中最為重要的一步。女人要做好臉部保養，除了要捨得利用各種高檔的化粧品之外......

習慣一：臉部按摩法，每天３分鐘這是一套促進臉部血液循環，緩解皮膚肌肉緊張的簡易臉部運動。緩解面部肌肉緊張法１、面對鏡子，挺胸直立。兩腳自然平行分開。２、用手背托住兩個下頜。３、自然發笑，使面部下方肌肉稍顯緊張。４、深呼吸......

當第一條皺紋出現的時候，緊接着第二條第三天都會接踵而來。衰老是一種疾病，因此我們要對抗衰老，預防疾病的發生。那麼如何抗衰老呢？三位明星公開抗衰祕訣大S：燕窩當水喝，早晚服用珍珠粉和維生素C大S愛美是出了名的，作為第一......

1.洗面奶含有抗衰老成分，通過洗臉可以抗衰老。肌膚衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化等，但無論哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是異想天開。2.抗衰老產品含有的科技成分非常多，因此越貴越好。對於名牌手袋、電腦......

1、起牀後空腹喝檸檬水夜間休息的時候，我們的皮膚會蒸發許多水分，這時候，補上一杯清爽檸檬水，不僅能夠及時補充失去的水分，還可以幫助身體排毒。排清體內的毒素，肌膚就會擁有一張不老的臉龐。2、享受營養豐富的早餐營養學家......

1.芝麻油按摩全身。美國康涅狄格州温泉療養中心創始人麗薩·赫德利説：每天早上起牀後我做的第一件事情就是用從健康食品店購買的有機芝麻油（香油）按摩全身。它能喚醒我的身體，讓血液充分循環起來。此外，芝麻油還能給......

在女性的一生中，無論是哪個年齡段都有可能會出現腎虛的情況，而且最終的後果也不一樣。若發生在幼兒期，腎虛可以導致發育遲緩;而在青春期，腎虛則會令初潮延遲，月經量少;到了成年期，則可能會導致不孕不育、性慾冷淡以及絕經期......

每一位女性朋友都想年齡越大，自己看起來越年輕。其實想要做個不老女神其實很簡單，不妨先試試這些方法吧。黎姿自曝美麗祕籍不老女神黎姿通過微博上傳自己喝的中藥圖片，並總結經驗，提倡注重飲食和運動的均衡，這樣才是健康和......

男士，不要不太在意眼角的皺紋，也不要不把額頭的皺紋放在心上，男人其實比女人衰老的更快，你知道男士應該如何對抗皺紋呢？女人最怕什麼？怕老！所以第一道皺紋絕對瞞不過女人的眼睛。我們時刻準備與歲月的痕跡作鬥爭。時間確實是......