徐洪浩與劉曉潔他們在電視劇《我是特種兵之火鳳凰》中讓觀眾記住了他們，為此他們的關注度大量提升，上網搜索時發現他們兩個竟然是一對夫妻，真的讓人很驚訝。徐洪浩與劉曉潔是在2009年登記結婚，2010年兒子米豆的出生，也讓他......

我們都知道食物的多元化能讓我們獲取更多的營養價值，其中薏米紅豆粥黑豆就是我們最常吃的一種食物，能對我們身體更好的調節，薏米有美容和減肥的作用，紅豆能起到去水腫的作用，加之黑豆助消化的作用，三者結合能對我們的身體更......

又到了冬季了，秋冬季是最適合養生的季節了，因為秋冬的時候人體是特別的怕冷的，出了有保暖的衣服意外，還需要增加很多的營養的，這樣的話才能抵抗嚴寒的到來，所以説秋冬季節又是長膘的季節哦，那麼應該吃什麼呢，下面我們就一起來......

每個人都希望能夠擁有健康的身體，這就需要我們保證好飲食的質量，其中薏米就是我們經常食用到的粥類，它有很好的美容和減肥的效果，但是一般我們食用的時候都會搭配紅豆或綠豆等一起煮，這樣就容易使營養價值和功效發生改變，下......

在生活中我們可以常見到薏米綠豆小米粥，很多的之所以喜歡這個粥的原因不僅僅是因為不需要太多的時間。這對於上班族來説是很適合的，同時這個粥對於人的身體健康方面也是有着很大的幫助的。不論是年輕人還是老人都是比較......

在日常生活中薏米小米綠豆粥是常見的粥品，很多人都喜歡食用薏米小米綠豆粥，不僅做法非常的簡單節省時間，味道也非常好喝，這道粥老少皆宜，綠豆具有清熱解毒的效果，可以很有效果的排出體內多餘的毒素，也可以促進腸道，改善便祕，下......

調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，但是每個人的體質都是不同的所以對飲食選擇也有一定的差異性，其實薏米就是我們經常吃的一種食物，他有很好的美容和減肥的作用，但是我們在食用的時候都是搭配綠豆或者紅豆等一起，這......

紅豆、薏米以及黑米都是具有極高營養價值的食材，而紅豆薏米黑米粥也是一種非常常見的營養粥品，經常食用對身體有很大的益補作用，同時紅豆薏米黑米粥簡單易做，因此紅豆薏米黑米粥成為了一道非常受歡迎的家庭甜品。那麼如何......

薏米紅豆粥是很多家庭經常使用的粥類，而且它的湯汁比較清澈，可以作為湯類來食用也可以作為主食，但是薏米紅豆粥在煮的時候也需要一定的時間，才能把薏米和紅豆煮得酥爛，如果我們家裏有豆漿機我們可以把它製作成米糊這樣更容......

大家都知道夏天是非常炎熱的，很多人都會選擇去喝營養的粥。另外很多人都知道綠豆有降暑的作用，所以很多人選擇大米紅豆綠豆粥來喝，味道非常不錯的，現在的社會上，大家要很好的養生，這樣就能擁有健康的生活，對於大米紅豆綠豆粥......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要，然而，想要讓身體進行更加的健康我們平時飲食也要做好調整，多吃一些對身體有好處的食物能夠避免疾病的出現，其中紅豆黃豆薏米粥，就是我們最常吃到......

飲食不僅能讓我們填飽肚子，還能對我們身體更好的進行調理，其中薏米紅豆粥是很多人都喜歡的一種美食，尤其是在炎熱的夏季經常食用還能起到很好的去除體內濕氣的作用，但是很多人想要對身體進行滋補的同時補充蛋白質，下面一起......

米醋泡黑豆是一種很簡潔有效的養生方式，黑豆的營養元素能夠與米醋的某些成分進行有效的化學結合，產生1+1>2的神奇功效。黑豆作為我國傳統的養生食材，自古以來都被認為是養腎護腎最佳首選，長期食用黑豆能夠達到烏髮養顏、......

相信大家對於薏米肯定是不會陌生的吧，薏米是我們常見的一種粗糧，薏米不但可以食用而且還含有豐富的營養，薏米里面含有多種我們人體需要的微量元素，經常吃薏米可以起到很好的養生保健功效，薏米有促進消化和祛濕等效用，常吃薏......

早餐對於我們來説是非常重要的，能提供給我們身體所需要的營養，但是早餐的種類有很多種，有很多人習慣早餐的時候喝些粥，這樣口味比較清淡並且還能很好的增加食慾，但是光吃白米粥總是會覺得營養單一，如果將綠豆和薏米等一起煮......

紅豆糯米糕的做法紅豆糯米糕的營養紅豆糯米糕的營養糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研......

薏米紅豆粥是我們生活中經常食用的一種，它可以作為湯來喝，也可以作為米飯直接食用，但是薏米紅豆粥的湯汁非常的清，很多人都想在裏面加入一些大米讓它變得更加的粘稠，但是大米中有含有比較大的濕氣，加入大米後能變得更加的營......

黑米是我們非常熟悉的一種穀類，黑米我們也叫做是貢米或者叫做是壽米，黑米不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃黑米可以起到提高人體免疫力和滋陰補腎的功效，此外黑米還有延年益壽和補血等效用呢，黑米有很多種吃法，常......

天氣漸涼，一些腸胃比較弱的人，這時候又會出現噯氣、胃脹，甚至胃痛的症狀，這樣的人應該注意及時的保暖，尤其是胃部的保暖一定要做好，這樣才可以緩解症狀。除了保暖以外，還可以多吃一些具有暖胃作用，而且比較好消化的食物，也可以......

最近有很多人喜歡將薏米紅豆打成豆漿來喝，既有營養而且非常省事，也有一些人打來電話詢問，這種將薏米紅豆粥做成豆漿的吃法對健康到底有沒有好處。看來還是有不少人在關心這個話題，那麼我們今天就分享一下關於將薏米紅豆粥......