1：保護外生殖器清潔不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰脣之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用温水清潔，男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症......

脖子：狂熱親吻後最容易留下吻痕的地方就是脖子，不少女性的頸部地帶也是性感帶，當熱吻強烈放送中，緊接着輕咬或吸吮脖子頸背往往是最佳催情的動作，因此有些人會忘我地留下吻痕。耳朵：耳朵是一個很敏感的部位，輕輕地咬對方的耳......

更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙，並不意味着永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。防止早衰需從年輕時做起，本站專家指出，中年男性防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。適度的......

卵巢早衰伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦，影響夫妻性生活質量。卵巢早衰主要是雌激素減少直至消失所致，那麼應如何防治卵巢早衰，保持性生活......

所謂男子的不應期，指男子達到性高潮進入消退期之後的一段時間。在這段時間裏，無論什麼樣的額外刺激都無法再發生高潮。男人如果對性會產生敬畏的話，那一定是對性高潮後所謂不應期的反思。這時的男人有個共同的身心體驗，肢......

親近。丈夫要多與妻子交流，哪怕聊一些稍縱即逝的想法。交談與傾聽能使你們保持親密。研究還發現，男人偶爾發發牢騷反倒能調動伴侶的情緒。接吻。吻是卧室的通行證。美國《進化心理學》雜誌發表的一項最新研究顯示，女性不......

私處無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衞生問題。陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，並且要翻......

掃盲1：忍而不射會強身還是會傷身?在長沙馬王堆出土的漢代竹木簡醫書《十問》中你能看到這樣的説法：如果嘿咻七次還不射，這樣的男人將會終身不病;如果嘿咻八次還不射，這樣的男人會很長壽;如果嘿咻九次依舊不射，這樣的男人就......

不喜歡威武勇猛的男子對女人來説，什麼樣的男人最性感、最有魅力?威武勇猛，還是粗獷彪悍?對不起，那已經是中世紀騎士時代的老黃曆了，要麼只是武俠、槍戰影片中的故事。當今社會的女性，更加鍾愛的是那種温柔善良、積極進取、......

從宗教觀點出發，同房自慰都是不光彩的事。但現代社會應該重新審視這個觀點。的確，自慰過程中也會因不潔帶來疾病，但這比不潔的同房的疾病要小得多。最新的結論是：女人越關心自己的滿足感越好。女人的自慰不該有負罪感，而自......

1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。2、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不......

性生活作為人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調，而且也滋潤着夫妻之間相濡以沫的深厚情義。然而，任何事物的存在都必須遵循客觀規律，否則，樂極生悲，遺患無窮。因此，不論何人，性生活必須嚴守......

一是做好飲食保健飲食保健要摒棄一味補陰壯陽的謬誤觀點。主要做好科學配製、平衡營養、調和五味、清淡節食，並以食補為主。平時要多吃黃綠色蔬菜及豆類、魚類、禽蛋等食物。不要狂吃暴飲，刻意追求西化。二是做好藥物性......

1.少患上月經疼痛和婦科病世界著名的金賽性學研究所的前任所長Reinisch博士指出，已絕經的婦女，若能有規律地性生活並能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的乾燥。威斯康星醫學院的......

有規律的性生活可以提高免疫系統的功能，減輕壓力，甚至可以保護男性前列腺的健康。因此,如果你的性慾有點低落，試試這些祕密武器，會使你充分享受到性趣。1.在喝酸奶和吃穀物食品的時候，加入1勺麥芽，它富含鋅，對睾丸激素的產生......

精液是高濃縮營養品古時有人認為一滴精十滴血，認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液，以為這樣可以滋補健身，但實際情況並非如此。精液裏包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。......

1、男人做愛時和結束後判若兩人許多女人抱怨結束之後丈夫就完全封閉自己，她們不能接受剛剛還熱情高漲的他現在卻沉默無語，其實她們不明白男人這樣做只是為了重新控制自己的情緒。男人認為只有在過性生活時才能徹底地表......

1、過分重視性生活次數與頻率男人之間有一種輿論，似乎性生活次數越多，這個男人就越合格，越有陽剛之氣;他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來，次數較少的丈夫被説成是侍候不了。2、過分狹隘地理解性生活在夫妻性生活中，男性......

第一：性愛前，女人想要適度喚起男人：女人是否更喜歡跟在性方面表現勇猛的男子做愛?女人：我們知道這樣的男子漢只會出現在小説中。實際上，我們更鐘愛温柔善良、責任心強，讓人有安全感、依賴感的男人，他們才真正的性感。男人：對......

雞蛋作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖......