手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關女人挺翹的臀部的男士時尚內容
從女人的臀形看一生命運
對於東方女性來説,比如身高為162釐米的20歲妙齡少女,她的身材數字指標應為:體重50公斤,胸部頂點距地的高度應為116.5釐米,臀高應為81釐米,腿長應為73.7釐米,胸圍應為85.9釐米,胸下圍為700釐米,腰圍為59.9釐米,腹圍為74釐米,臀圍......
2023-11-19
怎麼樣翹臀減臀部?
減臀部的方法一,彎腰跪腿手足並用跪下。吸氣、彎腰,使前額朝向膝蓋。將右膝移近前額。呼氣,收縮臀部肌肉;拱起身體,儘量抬起頭來,右腿伸直朝向天花板(膝微屈,以避免肌肉緊張)。吸氣,將右膝和前額縮回原來的位置。然後重複同一動......
2023-11-20
練就緊實挺翹臀部的四步曲
1、俯卧抬肩動作過程:俯卧在墊上,雙臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高點,微微抬頭,再緩慢降低至起始姿態。保持腹部及以下緊貼於墊上,不要猛然用力。2、俯卧臂腿抬高動作過程:俯卧在墊子上,雙腿伸直,雙臂伸直。慢慢抬起右臂和左......
2023-11-24
提臀術讓你臀部翹翹
吸脂提臀要根據畸形的形態而制定相應的方案,計劃性分步吸脂,不能只關心怎麼提臀。骶三角區:亦稱百慕大三角(尾骨尖與兩側臀下皺襞中點連線內的三角區域),是脂肪抽吸的禁忌部位。臀下皺襞德內1/2及外側1/3區域:該區域的脂肪對......
2023-11-17
3個方法讓女人的臀部更翹
性感的翹臀對於女性朋友來説,是女性的關鍵點,有一個迷人的臀部是每個女性的夢想,那麼我們如何讓臀部變得更翹呢?其實日常中類似高抬腿、爬樓梯、掂腳尖走路等方式都可以塑形喔。一、高抬腿運動:高抬腿運動是一種很好的臀部......
2023-10-31
臀部曲線 女人常做這事臀部又緊又翹
臀部的不足比身體其他任何部位的缺陷都更難掩飾。説到美臀,大多數人都會想到運動。但除此之外,留意一些生活裏的小習慣也會對臀部曲線有很大的改善,變得又緊又翹哦!怎麼修煉的呢?下面咱們趕快來一起看看吧。>>>女人按這地......
2021-05-05
男人也要翹臀 如何打造性感臀部
女人的美講究的是前凸後翹,而男人雖然不追求前凸,但是適當的後翹會讓身形看起來更完美,那要怎麼樣才能夠練就完美臀部呢?男人怎麼樣讓臀部1、仰卧單腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架到右腿上。兩手手心往下放到體側。緩緩往上抬臀,......
2023-10-30
美臀五招式 讓PP性感挺翹
第一式:收緊臀部肌肉美化臀部曲線,伸展身前側。(1)仰卧,雙臂置於體側,調整呼吸。(2)吸氣,曲雙膝,腳跟儘量接近臀部。(3)呼氣,雙手抱腳踝,緩緩地把身體抬離地面,收緊臀部肌肉,保持30秒,自然地呼吸。(4)慢慢呼氣,身體落下還原到仰卧姿勢,再重......
2023-11-22
白領必做的5個提臀運動 打造挺翹小電臀
1、繃緊臀部每天在公交、地鐵、站牌上輾轉的你,是否知道這個時候也是你的減肥黃金時間呢?當你在站立的時候,挺直腰身,雙手叉腰。使勁用力繃緊臀部,片刻後緩慢將其放鬆,接着反覆練習上述運動直到感到酸累。不要小看這個簡單......
2023-11-13
如何讓女人的臀部上翹
臀部在人體結構中起到承上啟下的作用,臀部也是表現女性魅力特徵的一個重要部位。肥胖的臀部外觀肥大豐腴,缺乏彈性,臀圍線過大,並向兩側外下方鬆垂,有時呈倒三角形或四方形。過大的臀部會使人重心下移,行動遲緩,嚴重影響形體......
2023-11-23
揭祕臀部整形:如何整出挺翹美臀
話説,性感的美臀哪個女人不想擁有呢?臀部整形就可以滿足你的這個願望。那麼下面就來了解一下臀部整形吧。如何才是性感美臀?臀一直躲在身體的後面,基本都有衣物遮蓋,似乎不引起人們的注意,但37、22、35這一組數字卻時時提醒......
2023-10-19
吸脂提臀術 幫你的臀部翹起來
吸脂提臀手術提臀又塑形,深受大家的喜愛,吸脂提臀手術後,臀部不會下垂,而且形態自然,如果你的臀部很大卻比較平坦,那麼選擇吸脂提臀術是你理想明智的選擇。吸脂提臀手術介紹吸脂提臀進針部位臀上部與腰部相同,臀下部的進針部......
2023-11-14
為什麼別人的臀部比你翹 上班族怎麼提臀
看看你每天坐多長時間?1、一天8小時的工作時間,幾乎是一直坐着;2、除了睡覺以外就是坐着了;3、一天之中,基本上一直坐着,屁股都坐扁了;4、除了去飲水機旁打水和去洗手間,都是坐着(甚至去洗手間也是坐着);5、從家到公司大概有30分......
2023-10-28
性感翹臀是男人的資本 該怎麼鍛鍊臀部
性感的臀部並不是女人的專利,男人的臀部同樣的吸引女性的一大資本。那麼男人該怎麼鍛鍊臀部呢?男人看女人,除了看臉就是看胸。女人看男人,則會更加關注雙手和臀部。擁有翹臀的男人更容易讓女人心動,並且喜歡和這樣的男人發......
2021-05-21
臀部吸脂 打造精緻翹臀
臀部吸脂減肥的作用原理臀部吸脂減肥這種吸脂手術手術利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎,再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負壓的吸力,將臀部堆積的皮下脂肪去除,達到減肥及改善臀部形態的目的。臀部......
2023-11-03
美臀操讓臀部緊實翹
一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌,以求提升臀部。1、確定跨在椅子上的腳的位置,將單腳放在椅子上,站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子,腿部彎曲的角度過大或過小,會達不到效果甚至傷害腿部肌肉。......
2023-11-18
為什麼別人的臀部比你翹?
現在女性評判好身材,時下流行一個翹臀,那麼,怎麼樣才能打造性感美臀呢?其實,無論是到户外跑步,還是到健身房拉練,抑或是在室內進行瑜伽、普拉提,深蹲,只要我們掌握了原理,分分鐘就可以創造出無數種練出翹臀的方法。今天,我們為大......
2023-10-28
臀部塑形吸脂 打造性感翹臀
你們知道嗎?除了胸部之外,臀部也是女性性感的特徵之一。那麼臀部鬆垮贅肉多怎麼辦呢?不妨試試臀部吸脂手術,讓它幫你打造完美的臀部曲線。什麼是臀部吸脂手術?臀部吸脂是在臀部和大腿的皺摺處,開兩個5mm的小口,分別均勻、對......
2023-10-19
翹臀小體操 緊實臀部很容易
慢跑和跳繩都能對臀部肌肉有所鍛鍊,但是長期固定做一種運動非常枯燥,很難堅持下去。如果你想要得到一個美麗迷人的翹臀,何不在進行慢跑或跳繩至於,做一點專門針對臀部的簡單體操?不但能夠讓你的運動計劃富有變化,而且每天都......
2023-11-19
臀部太扁沒有女人味?練翹臀的經典動作
體重深蹲深蹲是練臀部最基礎的動作,深蹲的動作既能鍛鍊臀大肌又能鍛鍊腿部的肌肉。具體動作:做深蹲的要點主要有三個,一是腰背保持直線,二臀部向後坐,身體不要過於前傾;三腳尖稍稍向外,膝蓋方向與腳尖方向一致。初學時並不......
2023-10-31
今日頭條
1
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款才是上上之選
2
自墊8000元幫孤寡老人看病 醫生仗義之舉引發熱議
3
消滅水痘大行動
4
2011柏姓兔寶寶取名大全
5
經期可以吃果脯嗎
6
鴨肉怎麼做好吃 夏季吃鴨肉對身體好處多
7
小兒感冒的問題從哪下手解決?
8
脣炎有哪些症狀表現
9
H7N9最新消息:寧波部分活禽市場H7N9禽流感後重啟
10
孕婦如何預防牙齦炎
每日精選
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
熱門標籤
哪些人不能吃帶魚
如何培養優秀孩子
蜂蜜能預防齲齒嗎
沙灘富豪相親
孩子發燒
小兒腎炎有哪些症狀
田姓男孩取名大全
怎麼讓健身更有效
葷素羹的組成
勞動合同
女性傷身習慣
孕婦能吃感冒藥嗎
獨活雞蛋治眩暈症
燙傷要如何治療
有哪些治療黴菌性陰道炎
孩子在睡眠中驚嚇的原因
植物生長調節劑
如何減肥不減胸
最新文章
北京一家7口別墅內身亡 疑因取暖中毒
注意觀察艾滋病的早期症狀
癲癇病人吃什麼食物好呢
發朋友圈的經典語錄
懷孕週期
一句話經典語句:我一直都在你身後,只差你一個回頭
把握8個要點變身戀愛達人
發病前期白內障有哪些症狀呢
男人不愛你的幾種睡姿 睡覺姿勢體現出他有多愛你
胃潰瘍患者服用止痛藥要小心