編輯推薦：吃了會變笨的12種食物一個關係學教師提出五個黃金守則以評估長期婚姻成功的原因。當你要選擇一個終身伴侶時，絕對沒有人要做錯誤的選擇，然而當離婚率高達百分之五十時，你知道有很多人在選擇他（她）的伴侶時犯了嚴重......

面對伴侶的外遇出軌，人們的第一反應往往是怒不可遏，然後就是陷入自我否定的沮喪中，有些人會試圖挽回關係，而有些人則不顧一切地只想要離婚。處理伴侶出軌的7個禁忌從心理角度來説，伴侶發生外遇，只是他在用行動表明對你們婚......

脂肪是吃出來的，一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。水果類——葡萄汁與葡萄酒都含有白黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗......

有些人認為，一個好的伴侶應該對他們的關係是無條件的給予和奉獻。然而，對方由於過於關注取悦伴侶而缺乏自我意識，這並不是健康的。好的伴侶應該有不同的意見、需求和偏好。讓他們工作和關係處於平衡之中。有時衝突將是關......

到了冬天，我早晨不想起牀上班，中午不想出去吃飯，晚上要睡得早這樣的日子長久下去，不長肉才怪呢！所以説冬季就是脂肪堆積的季節，放棄美食就能減肥。在美食和瘦身之間你要選擇哪一個呢？現在我們要分享適合在冬季食用的9食物，從......

在如今車流不息的現在社會裏，我們看着眼前走過的每一個陌生的面孔，不知道自己喜歡的是哪一種，而哪一個又是最合適自己的。實在，合適做夫妻的人在很多方面還是有共通之處的，例如以下個特點，假如你找到過有着類似特點的人，那兒......

依賴水果減肥，節食減肥必敗無疑，之後必然反彈，因為它使身體代謝效率下降。減肥的關鍵不在於人為地直接控制熱量，實際上你也控制不了。減肥的關鍵是控制血糖，從而自動控制食慾、加速代謝和增加運動。他的零飢餓減肥法提倡：大......

執子之手，與子偕老——每一對相愛的人都希望能與對方攜手終老。但正如不是每個戀曲都有美好的回憶，也不是每一段婚姻都能一直幸福地走下去。生活是柴米油鹽醬醋茶的組合，生活是一件件瑣碎的小事。當浪漫的愛情......

判斷兩個人是否適合牽手，有10個因素必須考慮。第一：你們有一個非常理性、成熟的交往，你們雙方都感受到，在許多不同的層面上，你們是很相配的。第二：彼此很容易溝通、互相可以很敞開地坦白任何事情，而不必擔心被對方懷疑或輕視......

健身房鍛鍊的好處，效率高，全面易實施性。所以選擇靠譜的健身房對體型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下來讓我們看看該如何選擇靠譜的健身房。1.位置：離住處或公司近，方便、時間成本低，能形成較強的約束和激勵;最好步行可......

致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高温油炸食品，經過高温油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞......

你攝入了足夠的蛋白質嗎?行了，不用再找理由了，我們已聽到過各種各樣的藉口了：什麼整天忙於會議沒有時間，討厭吃沒味的像橡膠似的雞胸，你是一個素食主義者等等。我們已至少2754次告訴你們設定每天食用的蛋白質的量(每磅體重......

有香港媒體率先披露，經過七年的愛情長跑，鄭伊健與蒙嘉慧終於在1月28日晚於日本東京登記結婚。兩人在東京某酒店筵開七席，只邀請了42名親友。一位名為“南半球小麥”的網友稱：“我一個在東京的朋友去一個婚宴幫忙，到了現場......

性伴侶較穩定，性活動較頻繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜相對來説日常生活較規律，情緒較穩定，月經週期如果有規律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜採用避孕套或避孕藥膜避孕。無避孕性生活後&mdash......

談到一夜情，大多數人都認為並不正常，尋求一夜情也會被視為感情隨便。但美國艾奧瓦大學研究指出，從一夜情對象中找到終身伴侶，並非絕無可能。據報道，社會學家帕克在芝加哥調查了642名成人，結論認為一夜情後，差別在於早上起牀......

對於大學生而言，健身並不是一項很簡單的很隨意的消費。大學生沒有固定的經濟來源，同時平時要上課，空閒時間有限。那麼如何才能讓自己將有限的健身投資利益最大化呢？大學生又該怎樣選擇物美質優的健身房？對於大學生而言，健身......

英國《每日郵報》公佈的一項研究結果表明，只有29%的女性選對了罩杯和肩帶都合適的文胸。事實上，文胸是否舒適，往往取決於肩帶。如果肩帶過緊或過鬆，都會引起背疼。薄肩者（肩膀肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯）：可選肩帶略靠外側的......

健身美體對於女人來説同樣重要，選擇健身鍛鍊，就要穿舒適的衣物，才能起到最佳的健身效果，那麼今天就來問問健身專家，女人到底在健身時適合穿什麼樣的內衣?健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面......

一個設備齊全的標準健身中心應包括以下各項：１.按摩院、美容院及理髮室。這些設備可帶來可觀的收入。２.接待處、辦公室及儲物室。３.較大型之健身中心更可包括壁球場、網球場、泳池及遊戲室(乒乓球及桌球)。４.一個健身運動房......

1。荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有輕身、化油的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人羣最為適合。飲用......