手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關午後打盹的好處的男士時尚內容
午後打盹的三大好處
午後打盹3大好處1.免疫力更高免疫學專家説,午餐後為幫助消化,身體會自動改由副交感神經主導,這時睡個短覺,可以更有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性。2.心臟更有力西班牙醫學研究顯示,每天午睡30分鐘,體內激素分泌更......
2023-11-20
男人午睡的好處
現在社會,人們的知識增加,閲歷越來越寬,但是過度疲勞的人數不勝數,七成腦力勞動者和白領在疲憊和亞健康之間遊走,終日處於不適但非疾病狀態。預防亞健康應多吃人蔘生麥飲,睡個子午覺抵制亞健康。按照中醫理論,在炎熱的夏天裏......
2023-11-16
坐車打盹要小心哦
不適一:左搖右晃,頸椎易錯位。在車上坐着睡覺,通常是低着頭或頭部處於左傾右斜狀態,此時只要稍微受到外力刺激,尤其是車輛突然轉彎或急剎車時,頸椎極易受到損傷、錯位,原本就患有頸椎病的人,病情可能會因此加重。專家提示:坐車......
2023-11-10
睡午覺有什麼好處 揭祕睡午覺的4大好處
現在隨着大家生活節奏的不斷加快,很多上班族中午都是直接在公司裏度過的,因此有很多朋友就很少會睡午覺,但是殊不知不睡午覺後果是非常嚴重的。那麼你知道睡午覺有什麼好處嗎?即使是中午睡上10分鐘,效果都很不一樣哦。睡午......
2021-05-05
經常午睡好 上班族午睡的五個好處
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。説到睡眠,就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一,有着不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠,不僅可以緩解一上午的工作疲勞,而且還可以讓人身心愉悦的迎接......
2023-10-31
女人午後喝酸奶六大好處
1、促進消化出現有消化不良的女性,在平時就可以適量的喝點酸奶,它能夠促進胃液分泌,從而達到提高食慾以及加強消化的功效。2、防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌,這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能,同時它還具有減少某些致......
2023-11-18
夏季午後打盹有3大好處
社會競爭的激烈,生活節奏的加快,使得很多人埋頭工作,無暇顧及午休。其實,經過了一個上午的工作和學習,人體能量消耗較多,午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗,對於健康是大有裨益的。從生理學角度而言,人體......
2023-11-17
午睡好嗎 午睡五大好處
①有助降低血壓;②保護心臟,舒緩心血管系統,降低人體緊張度;③增強記憶力,令人的精力和警覺性得到提高;④提高免疫力,睡個短覺,可有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性;⑤振奮情緒,趕走抑鬱,午睡可改善心情,降低緊張度,緩解壓力......
2023-11-04
老人打盹有什麼壞處?
專家指出,當老人坐在椅上打盹時,醒來後,會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視物模糊,如果馬上站立行走,極易跌倒,發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的,必須經過一段時間休息後才能逐漸恢復。老年人各臟器功能以及骨骼......
2023-11-21
解決“春困秋乏夏打盹”的食物
俗話説春困秋乏夏打盹,這是人正常的生理現象。因為夏天温度急劇升高,使人大量排汗,而從汗液裏會大量排出鉀元素,當鉀元素不能及時得到補充,造成電解質紊亂,人體的正常運行受到影響。人就會昏昏欲睡,忍不住的打盹兒。那那們該......
2023-11-01
小學生不午睡靠打坐?午睡有哪些好處
據佛山電視台《小強熱線》9月4日報道,不少家長反映,説南海獅山樹本小學最近有個奇葩規定,要求小學生們午休時不能上牀睡覺,而是原地在教室盤腿打坐,搞到學生們個個大喊頂不住,這到底是哪門子學問呀?小學生這樣子打坐,靠譜嗎?該......
2023-11-01
老年人為什麼愛打盹
常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來,這是為什麼呢?專家解釋説,隨着整個身體機能的下降,神經系統的承受能力也下降了,打盹是一種被迫的睡眠。不過,不少老人不承認自己變老,會去做很多事情,於是很容易疲勞。......
2023-11-12
夏季打盹要如何解困?
春困,秋乏,夏打盹,夏季打盹又稱為夏季倦怠症,是由於夏季炎熱,氣温過高,人體大量排汗,而鉀元素隨着汗液大量排出,又得不到及時的補充,從而導致人體倦怠疲勞、精神不振的症狀。夏季打盹的原因?中醫指出,夏季由於新陳代謝增高,同時......
2023-11-05
夏季打盹 應對攻略
俗話説:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之為夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱,温度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......
2023-11-16
睡午覺的六大好處
1、壓力,緩解了高壓下的生活,想喘下氣都難。而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法,找個安靜舒適的地方躺一會,能夠幫助人們保持心境平和,有效抑制情緒波動以及壓力導致的細胞衰老,睡醒後,繃緊的神經也得以緩解。2、效率,翻......
2023-11-18
午睡的好處 原來午覺有那麼多好處
午睡的好處有許多,可以有效的緩解壓力,是身體變得健康。但是隨着現代社會的生活節奏的加快,許多人都沒有了睡午覺的習慣。今天小編就給大家介紹一下睡午覺,告訴大家睡午睡的注意事項以及午睡時間多長合適。睡午覺有什麼好......
2021-05-05
上班族需要午睡嗎 午睡的好處
作為上班一族,我們每天中午都會進行午睡,以期下午上班時間能以飽滿的精神狀態上班。但是也有一小部分人羣選擇不睡午覺的,他們認為睡午覺沒多大用處。那麼,不睡午覺有哪些壞處呢?小編來給你説道説道。一、睡不好對精神的影......
2023-10-31
午睡的好處 夏季午睡會早死嗎
夏季天氣炎熱,白天長,人體很容易出現疲勞,所以中午的午睡可以讓我們調整一上午的疲憊感,這樣下午才會更有精神,那麼夏季午睡有哪些好處和壞處呢?夏季午睡會讓人早死嗎?今天跟隨小編一起去揭祕吧!午後適當的休息會讓人休息,會緩......
2021-05-05
改善“夏打盹”最有效的七招
俗話説:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之為夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱,温度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......
2023-11-10
午睡好嗎 女人午睡的好處多多
職場的女性朋友在經過一天的忙碌之後,消耗大量的精力,特別是在夏季,尤其是女性遇上來大姨媽的時候,所以這個時候很多女性朋友中午一過,就會很容易犯困了,這個時候需要短暫的午休,這樣會有更多的精力來應付下午的工作。午睡是......
2023-11-05
今日頭條
1
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2
檸檬減肥好出多 夏日來一杯清爽解暑
3
女人穿對高跟鞋才能性感又健康
4
獵罪圖鑑蔣峯扮演者是誰
5
冬季養生知識 老人冬天喝什麼湯好
6
林楊語錄裏的詩意人生的散文
7
簡單的每日一句晚安心語語錄大集合70句
8
福州發佈高温橙色預警信號 16日温度達36℃
9
你好舊時光林楊過生日是第幾集 週週送林楊什麼生日禮
10
開打印店給女友買零食 暖心男友永遠都是別人家的
每日精選
動物們的創意圖片
2018-10-15
情侶負氣分手了怎麼辦 複合的四個最佳時機
2018-12-02
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人為你神魂顛倒
2016-01-12
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
熱門標籤
怎麼補氣血效果好
孕婦為什麼會患急性腎衰竭
眼尾有痣
多睡
女人打胎
懷孩子
益母草顆粒
麻風
怎麼製作公英蘆根粥
金魚眼是什麼病
小兒肺熱的清熱方法
癌症診斷
學會預防癌症
有哪些腰部保暖方法
更美白
從前有座靈劍山
新娘躁狂症
咽喉癌併發症怎麼辦
最新文章
橙子的三種吃法 好吃又瘦身哦
年夜飯必備芋艿排骨 值得一試
孝和睿皇后與道光私通是真的嗎 雖非親生卻視如己出
假笑or真笑?一眼識破!
怎麼辨別真假藏紅花 怎麼挑選藏紅花
六種食物讓你從此不再失眠
早上哪些食物能夠排毒瘦身
梅子預防胃潰瘍 胃潰瘍的飲食保健
老人預防跌倒多做這些運動
生活中哪些蔬菜吃了會危害多多