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兩大食療方改善卵巢囊腫
女性卵巢是孕育小生命的地方,若卵巢受到破壞,會影響到卵子發育、成熟及排出,嚴重者會直接導致不孕。卵巢囊腫的發病因素很多,其中最直接的是環境因素和內分泌因素所致。環境因素包括輻射、空氣污染、體內維生素的缺乏等都......
2023-11-20
教你怎麼做山藥燉雞湯
材料胡蘿蔔1根、雞腳1只、鹽5克藥材山藥250克做法1。山藥削皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔削皮,衝淨切塊;雞腳剁塊,放入沸水中滾燙,撈出衝淨。2。雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以武火煮開後轉文火慢燉15分鐘。3。加入山藥轉大火煮......
2023-11-17
最營養的山藥烹飪方法:山藥燉小雞
最營養的山藥烹飪方法:山藥燉小雞最營養的山藥烹飪方法大葱板栗燒山藥:這是一道熱菜,營養豐富,口感極佳。山藥清淡,板栗甘甜,葱香濃郁,金黃鮮香。先將山藥去皮洗淨,切滾刀塊;板栗洗淨,煮熟,取出慄肉備用。鍋置火上,倒適量的油燒熱......
2021-04-30
女人吃核桃仁的好處 核桃仁的營養價值
很多人都愛吃堅果,但有誰瞭解各種堅果呢?此前為大家介紹了女人吃榛子的好處,今天就為大家介紹核桃仁這種堅果,核桃仁含有豐富的營養成分,適合各個年齡段的人食用。那麼女人吃核桃仁有什麼好處呢?核桃仁的營養價值有哪些呢?接......
2023-10-29
山藥蓮子燉烏雞的做法
主料:烏雞手槍腿1只山藥8片輔料:枸杞20粒蓮子12粒調料:水800ML山藥蓮子燉烏雞詳細製作步驟:1.材料洗淨後將烏雞腿切成4塊,所有材料分成兩份。2.把切好的烏雞腿放入燉盅裏,再放入蓮子、山藥和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水,......
2023-11-06
山藥燉烏雞湯的做法是什麼?
山藥燉烏雞湯是生活中比較常見的一款湯品,不但營養豐富而且還具有改善生理機能,延緩衰老的功效,因此備受人們的喜愛,飯店因此賣的也會比較貴,常常會讓人望之興歎。其實山藥燉烏雞湯這款湯品是完全可以自己在家做的,它的做法......
2021-04-30
更年期尿頻能吃核桃仁嗎 核桃仁的做法
核桃仁中含有雌激素,能改善更年期綜合徵的症狀,中醫認為,核桃仁能補腎温陽、健脾縮尿,非常適合尿頻的更年期女性食用。核桃仁的做法糯米核桃粥材料:糯米100克,核桃仁30克,紅棗30克。調料:白糖適量。做法:1、糯米去雜,用清水浸泡......
2023-10-30
核桃仁
核桃仁別名:胡桃仁、胡桃肉、核桃。性味:甘,温。歸經:歸腎經、肺經、大腸經。入藥部位:本品為胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的乾燥成熟種子。形態特徵:本品多破碎,為不規則的塊狀,有皺曲的溝槽,大小不一;完整者類球形,直徑2~3cm。......
2023-10-20
孕婦補鋅食譜之桃仁燉烏雞的做法
孕婦補鋅食譜—桃仁燉烏雞原料烏雞半隻、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、紹酒等。做法烏雞洗淨切塊,汆水,去浮沫;加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、葱姜等,同煮;再開後轉小火燉,至肉爛。營養小祕訣配合桃仁,能大大提升......
2023-11-20
孕前食譜之核桃仁紙包雞
★核桃仁紙包雞原料:淨雞肉500克,糯米紙24張,核桃仁60克,雞蛋2個,鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒麪、澱粉、姜、葱適量。製作:雞肉去皮,切成1毫米厚的薄片;核桃仁用開水泡一下削去皮,用花生油炸熟,切成小顆粒;葱、姜切成細末;雞......
2023-11-22
山藥核桃粥怎麼做
其實,山藥是一種大家都感覺到很熟悉的食物的了。不僅僅是叫做薯蕷,而且也是叫做土薯了。而核桃的話也是很常見的了。如果把山藥,還有核桃引起煮稀飯的時候,那麼往往也是很好吃,而且是一道富含有很多營養的食物的了。山藥核......
2021-04-30
男人補腎食譜之核桃仁雞丁的做法
很多人喜歡吃核桃,核桃的功效與作用有很多,而且有補腎的功效,以下就是男人補腎食譜之核桃仁雞丁的做法。核桃仁雞丁的做法1.雞肉切成丁,核桃仁用開水稍泡剝去皮,用温油炸透。雞蛋去蛋黃留蛋清,雞丁用鹽、料酒、胡椒麪、雞蛋......
2021-05-21
核桃仁去皮妙招-核桃仁怎麼保存
將核桃置於鍋內,大火蒸10分鐘,立即放入冷水中浸3分鐘,撈出逐個去殼,便得完整果仁,再將果仁放入開水中燙4分鐘,用手輕輕一捻,皮即脱落。核桃仁去皮妙招-核桃仁怎麼保存核桃仁去皮妙招核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛。中國醫學......
2021-05-01
經期能吃核桃仁嗎 吃核桃仁能調經嗎
核桃仁是調經益智的上好佳品,別名核桃、胡桃。每日適用量約為20-30克。最佳食用方法是打漿、煮粥。核桃仁的保健功效核桃仁具有滋補肝腎、強健筋骨的功效,可用於調理由於肝腎虧虛所致的腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、......
2023-10-31
孕婦補鋅食譜之桃仁燉烏雞
孕婦在懷孕期間需要補鋅,這樣可以有利於分娩與產後恢復。桃仁燉烏雞是很不錯的孕婦補鋅食譜。孕婦補鋅食譜—桃仁燉烏雞原料烏雞半隻、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、紹酒等。做法烏雞洗淨切塊,汆水,去浮沫;加桃仁......
2023-11-22
抗癌食譜:絲瓜核桃仁湯
抗癌食譜:絲瓜核桃仁湯原料:絲瓜250g,核桃仁60g,姜、料酒、上湯、味精、食油、精鹽各適量。做法:1.將絲瓜、姜分別洗淨,絲瓜去皮切成片,姜切成末,核桃仁用温水浸泡後去皮;2.將上述加工好的用料一併放入鍋中,加入食油燒熱滑透,再......
2023-11-06
月子餐之山藥燉雞
功效:補氣養血滋陰潤燥原料:柴雞一隻;山藥一大根;姜;調料:八角(可不加);鹽;醬油;步驟與做法:1、白條雞剁塊洗淨之後,過水焯幾分鐘,然後再衝洗乾淨。山藥去皮切滾刀塊。2、鍋裏熱油,加葱姜(姜要去皮)熗鍋,倒入雞塊,加醬油翻炒幾分鐘。加入......
2023-11-13
山核桃仁的功效與作用
【拼音名】ShānHéTɑoRén【來源】藥材基源:為胡桃科植物山核桃的種仁。拉丁植物動物礦物名:CaryacathayensisSarg.[Hicoriacathayensis(Sarg.)Chum]採收和儲藏:秋季果實成熟時採收,乾燥。在臨用時再敲擊果......
2023-11-20
鮮香麻辣核桃仁
主料:核桃(適量)輔料:海苔(適量)、食鹽(適量)、花椒(適量)、幹辣椒(適量)、麻椒(適量)、橄欖油(適量)、白糖(適量)鮮香麻辣的核桃仁的做法:1、準備好所需材料2、將核桃仁150度烤10分鐘左右3、鍋里加入少量油4、放入核桃......
2023-11-20
產後脱髮食譜 山藥核桃燉豬腦
產後脱髮食譜山藥核桃燉豬腦材料淮山藥30g、核桃20g、豬腦一個、食鹽少許。做法將豬腦挑去筋膜,洗淨後放碗中,淮山藥、核桃仁搗細末,撒於豬腦上,加適量水及食鹽,放鍋內隔水燉至豬腦熟透即可食用。每天一劑。益氣補腎、健腦......
2023-10-31
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