空調:調節熱量機制受阻久待在室温20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調温度最好設定在27℃上下，儘量接近室外温度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段......

痛經困擾很多女性朋友。很多女性大多夏季痛經的煩惱。那麼對於夏季女性朋友不妨瞭解一下為什麼會痛經，再有效預防痛經吧。夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲。有痛經病史的婦女在樹陰下、涼台上、過道里乘涼的時......

結婚後，以前的單身生活發生改變，女人的體形似乎也在改變，結婚讓女人的身材開始走樣，為什麼?看看下面的肥胖陷阱就明白了。陷阱1——在家的時間多過外出時間因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉......

發胖正是經前期綜合症最常見的一種症狀。在經期前一週內，人體蓄水的能力會大大增加，你甚至會增加5斤體重！前期綜合症根據中醫辨證理論，該病與肝腎關係最為密切。本病發病年齡多為l8～45歲，包括青春期、育齡期、近更年期3個年......

進入夏季以來，女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道——尿道的炎症。據瞭解，尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來説，細菌一般是從陰道侵入尿......

食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜裏，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。精彩推薦：6大災難性食物你吃了嗎10大街邊小吃毒如砒霜讓你飯後不發胖的7大祕訣全球10大長壽食物排行榜夏季不能多......

到了冬季，很多MM們容易長胖。這都是什麼原因導致的呢?下面，小編為你列舉一些導致脂肪瘋長的原因，如果你有就趕緊繞道而行，加上勤鍛鍊，冬季告別肥胖指日可待哦!水果水果能為人體提供維生素和礦物質，同時還可以美容。所以很多......

水果是很多人選擇減肥的時候一個最好的選擇的，但是就算是水果能幫助我們減肥，我們也不能在生活中亂吃水果的，因為很多的研究表明亂吃水果也可能讓我們變胖的。下面就讓營養專家給我們説説為什麼錯誤吃水果會讓我們變胖吧......

女性都是渴望夏季的，因為夏季就是自己展現誘人身材的最佳季節。但是你知不知道其實女性在夏天的時候不僅心態有所變化，連私密處都會有變化呢?1、陰毛團旺盛起來夏季炎熱，所以出汗較易，內褲裏的重要部份會濕潤起來，這時一定......

三圍多少最魔鬼?據統計，亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而，現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要......

：肥胖不僅威脅患者身體健康，它還會讓患者產生肥胖紋。據研究稱，女性出現肥胖紋組織的狀況比同齡男性多且更嚴重。也許不少肥胖者要問怎樣才能去除肥胖紋呢?其實消滅肥胖紋前，患者要對造成肥胖紋的原因及肥胖紋的症狀進行......

正常情況下，成熟的女性都是處於一種穩態，體內的各種攝取和消耗都是均衡的。一旦女性懷孕後身體會增加一定的消耗，如果在自然的懷孕過程突然被終止後，母體的能量會被降低。身體一下子處於不穩定的狀態，因此，會出現流產後發胖......

女性的月經週期和生殖功能的維持需要一定的脂肪貯存量和足夠的營養環境，也就是説人的體重對生殖功能的影響呈U型的--體重極高或極低時生育能力都會下降。為此育齡期女性應正確認識肥胖，可以説肥胖是造成女性不孕症的一......

到了冬季，很多MM們容易長胖。這都是什麼原因導致的呢？下面，小編為你列舉一些導致脂肪瘋長的原因，如果你有就趕緊繞道而行，加上勤鍛鍊，冬季告別肥胖指日可待哦！水果水果能為人體提供維生素和礦物質，同時還可以美容。所以很多MM......

到了冬季，很多MM們容易長胖。這都是什麼原因導致的呢？下面，小編為你列舉一些導致脂肪瘋長的原因，如果你有就趕緊繞道而行，加上勤鍛鍊，冬季告別肥胖指日可待哦！水果水果能為人體提供維生素和礦物質，同時還可以美容。所以很多MM......

美國著名營養學家簡·卡帕研究指示，預防膽結石形成的食物為大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄欖油。促進膽石發作的食物為咖啡、糖。英國的一項研究表明，信奉素食主義的女性膽石症的患病率為一般女性的一半。哈佛大學......

以前的孩子沒東西吃，現在生活水平好了，許多家長都為了提高孩子的營養，給孩子買許多的營養的品。造成現在的孩子營養過剩，導致肥胖，專家提醒你，肥胖會影響孩子的智力。肥胖會影響孩子的智力肥胖會使脂肪在腦組織內堆積，形成肥......

三圍多少最魔鬼？據統計，亞洲女性的標準三圍（胸、腰、臀）分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而，現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要翹，女......

為什麼乳頭會變顏色？也許讓很多人都忽視了，背後隱藏着什麼疾病信號呢？你想過沒有，為什麼會出現這種狀況呢？乳頭變顏色到底是由哪些因素導致的呢？我們應該很好的瞭解下，才能更好的瞭解身體，瞭如指掌吧！為什麼乳頭會變顏色生理性......

目前市面上的口服避孕藥可以分為長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中，特居樂、媽富隆、敏定偶和優思明等短效避孕藥最為常用。複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是説，有人長期服避孕......