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長壽祕訣二十九種按摩法
1、浴頭兩手掌心按住前額,稍用力擦到下額部,再翻向頭後兩耳上,輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接着用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈,使氣血不衰,面色紅潤,減少皺紋。2、扣攢竹用拇指彎屈的突出部左......
2023-11-21
中醫按摩能治療哪些疾病?
按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處,促進局部的血液循環,改善新陳代謝,從而促進仉體的自然抗病能力,促進炎症滲出的吸收,緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩長於舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛所......
2023-11-21
按摩腹部帶來的神奇功效
代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人尤......
2023-11-02
按摩的美容功效:揭祕讓你煥發光彩的按摩部位
按摩是一種古老而有效的美容方法,可以促進血液循環,提升皮膚彈性,減少面部緊張和疲勞。除了常見的面部按摩外,還有許多其他部位的按摩可以幫助改善肌膚質地、消除疲勞和煥發光彩。本文將揭示一些具有美容功效的按摩部位,讓......
2023-10-17
什麼是按摩牀?按摩牀的特點功能
什麼是按摩牀?按摩牀的特點功能什麼是按摩牀?1、按摩牀的使用場所。按摩牀為按摩院、美容院、理療醫院、養生保健會所、SPA、足浴店、浴場等場所的常見傢俱之一,其獨特的結構設計有助於理療過程中身體的各種角度、方位的......
2021-04-28
按摩足三裏的功效作用
足三裏在哪裏?足三裏是中醫術語,是足陽明胃經的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結,以此線為底邊......
2023-11-27
人體常見穴位的按摩功效
1、合谷:對感染性炎症人,具有較高的防治效果,增強機體的防禦能­,對於白細胞具有雙向調整作用,能使血液中血小板明顯增加,可使血清中的­球蛋白含量上升,對甲狀腺機能具有調整作用,對血液循環功能有調整作用,­輕手法......
2023-11-05
如何按摩達到壯陽的功效
1.下腹部摩擦臨睡前,將一隻手放在肚臍下恥骨上小腹部,另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自覺腹部温熱為度。2.腹股溝按摩臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次,對增強性慾、......
2023-11-23
人體常見穴位的按摩功效(3)
31、至陰:矯正胎位有顯著療效。­32、湧泉:對失血性休克動物的呼吸與循環機能有興奮作用,有很­好的降血壓作用。­33、照海:能促進腎臟泌尿功能,日排尿量顯著增多。­34、內關:配公孫調理三焦平衡,增強胃腸功能......
2023-11-05
按摩關元穴的功效與作用
關元穴有什麼作用關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門户。是男子藏精,女子藏血之處,是統攝元氣之所。用艾灸關元能使命門真火充盛,小腸吸收功能增加,既補氣又補血,主諸虛百損。腎間動氣稟受於先天,是維持生命活動的原動力。而此原......
2023-11-03
腳底按摩的5大保健功效
人們經常説泡腳有益健康,不管是春夏秋冬,如有機會都可以泡泡腳,以增加血液循環,從而起到強身健體的功效。但事實上,養生保健除了泡腳之外,多做腳底按摩也是非常有效的。據健康專家研究發現,經常做足底按摩,有以下5個大好處.1......
2023-11-02
按摩,讓保養品功效up,up,up!
給皮膚做護理護膚品本身的功效固然重要,但護膚的按摩手法更能讓護膚效果明顯!我們特別邀請皮膚保養達人柳燕老師傳授大家皮膚從清潔到保養的按摩手法,每天只需花3分鐘呵護肌膚,就能讓你的臉部線條緊緻有光澤!當你仔細照鏡......
2023-11-18
頭皮按摩的保健功效
洗頭後按摩可能中風專家點評:現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷,作為一種休閒場所,繁忙的工作之餘洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式不宜經常採用。人體頭部和頸部所分佈的表淺神經和血管極為豐富,洗頭......
2023-11-20
按摩耳朵好嗎 按摩耳朵的功效
按摩耳朵的功效專家告訴我們,耳朵和身體中的很多部位都有非常緊密的聯繫,例如骨骼、經絡、血液以及腎臟等等。如果身體中的某一個位置出現了病變的情況,那麼耳朵都能夠出現及時並且有效的反映。如何經常對耳朵進行按摩刺......
2023-11-01
祛病延年 推腹按摩的養生功效
中醫認為,人體的腹部為五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。養生專家中裏巴人更是認為,"......
2023-11-26
腹部按摩 有效增強性功能
我今年43歲,結婚20餘年。近一年來,我覺得過性生活較困難,主要是陰莖不能及時勃起,即使勃起也持續不了多長時間(3~5分鐘)。晚上睡眠中,也能自然勃起幾次,但一旦過性生活,則很快變軟了。後來,我聽人説,堅持自我按摩腰部,就可以解決這......
2023-11-26
人體常見穴位的按摩功效(1)
11、三陰交:為消化,生殖,泌尿系統,婦科疾患之常用要穴,三­陰交配合谷,秩邊,針刺後立即加強子宮收縮,且持續時間延長,對婦科疾病­手術的鎮痛作用十分顯著,對於膀胱張力具有調節作用,治療陣發性房心動過­速,心房顫動以......
2023-11-05
人體常見穴位的按摩功效(2)
21、風門:常患感冒傷風之人,按之灸之,頗見功效。­22、肺俞:針刺肺俞,能解除支氣管痙攣,改善氣道阻力,治療支­氣管哮喘有良好的效果,可延緩動脈硬化。­23、心俞:可使心率減慢,治療心房顫動有良效。­24、肝俞:血小......
2023-11-05
拍打按摩的功效與作用
我們都知道按摩是傳統的中醫治療方法之一,而其中拍打按摩就是比較常見的一種,那麼拍打按摩有哪些需要注意的地方呢?作用又有哪些呢?下面為大家介紹拍打按摩的功效與作用,供大家瞭解。拍打按摩的功效與作用疏通經絡,調和氣血......
2023-11-01
按摩頭部有什麼功效
用手抓頭按摩具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復。抓時主要用兩小指頭的螺紋面進行按摩,其他手指隨着小指的按摩用指甲......
2023-11-17
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