準媽媽應該學會自我判斷，如果在最近兩週內（甚至更長時間），出現了以下4種或以上症狀，就應該引起重視了：不能集中注意力；焦慮，極端易怒；睡眠不好，非常容易疲勞，有持續的疲勞感；不停地想吃東西或者毫無食慾；對什麼都不感興趣，總是提不......

淋病是目前世界上發病率最高的性傳播疾病，孕期的淋病發病率為7%左右。淋病的嚴重性不僅在於它的高發病率，還在於約80%的婦女感染淋病後沒有症狀，具有極大的隱蔽性，易被忽略而致漏診，直至發生急性子宮內膜炎、盆腔炎等嚴重......

孕期中粗、精製米麪應搭配攝入。人體中含有氫、碳、氮、氧、磷、鈣等多量元素占人體總重量的99.95％，而鐵、錳、鈷、銅、鋅、碘、釩、氟等14種微量元素合計只佔體重的0.01％。這些元素雖然在體內的比重極小，但卻是人體中必......

1、懶動孕婦懶動，什麼事也不幹，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。2、接觸放射物早孕期孕婦過多接觸X線，為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。3、營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃......

愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑入侵。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加......

每個準媽媽在孕期一般至少會進行兩次超聲波診斷。目前，最常見的超聲波診斷儀器為B超或彩超，近年來，還出現了更為先進的三維彩超和四維彩超。那麼準媽媽在進行正常的產前檢查時是做B超好，還是做彩超好呢？B超做多了是不是會......

1、不宜吃鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜鹹食。2、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。3、不宜常吃滷質食品：加有桂皮、八角及茴香的滷質食品，對胎兒畸形有潛在危險。4、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重......

懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更困難，易造成便祕，甚者引發痔瘡。所以孕媽媽應於日常生活中注意以下事項：1、多吃纖維類食物。2、每天早晚做輕微的運動，如散步、體操等。3、多喝水。4......

醫院超聲檢查報告單一般包括以下幾方面內容：胎動、胎頭、胎心、胎盤、胎囊、股骨、羊水和脊柱。它們各説明什麼問題，什麼情況下正常，而什麼情況下又屬異常呢？這裏提供一些參考指標：1、臍帶：正常情況下，臍帶應漂浮在羊水中，如......

懷孕初期(0-3個月)安全係數：★★【可不可以性生活】適當減少性生活。【孕媽媽的身體特點】胎兒還很小，子宮尚在骨盆腔內，腹部較為平坦，並且胚胎剛形成不久，尚未穩定。【孕媽媽的慾望】孕早期，由於早孕反應（噁心、嘔吐、胃口......

1.牙齒原因：懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。關照措施：至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，並且最好......

隨着性健康知識的普及，人們認識到，除了懷孕的前3個月和後3個月外，孕期健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進夫妻親密感情。而且懷孕後不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放鬆，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快......

Q：0.4毫克小劑量葉酸片與5毫克葉酸片的區別？A：0.4毫克小劑量葉酸片，在2000版藥典用法用量中明確為預防用藥，主要用作預防神經管畸形的初發和再發；而且能夠起到預防孕婦貧血、重度妊娠反應、自然流產和促進胎兒中樞神經系統......

實現優生的有效措施就是畸胎檢查，它可以防止生出畸形兒。那麼，究竟哪些孕婦應做畸胎檢查呢？凡屬於如下情況之一的孕婦，應在妊娠3～4個月進行畸胎檢查：1、在妊娠3個月內患過帶狀皰疹、風疹、單純皰疹等病毒感染性疾病的孕婦。......

1、多吃含鐵食物飲食紅與黑黑木耳和櫻桃都含有非常豐富的鐵質，每年新鮮的櫻桃上市時，孕婦可以購買食用。黑木耳大棗湯也是很好的補血食療方。取黑木耳15克、紅棗15個，將黑木耳與紅棗泡發、洗淨，放入碗中加適量水和冰糖(或......

1.花生米花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏温，如果食用過多，會上火。意外的收穫：堅持吃花生，不僅......

常見到很多懷孕的準媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程戒備狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裏等着寶寶出生。其實，懷孕以後保持一定的運動量對您和寶寶是多麼重要的事，如何運動和做哪些運動是安全的、健康的呢？讓......

誤區一：產前檢查沒用目前，很多孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常症狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合徵等，通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。所以產前檢查很重......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為，腹......

隔壁的李女士，勞累了一天後喜歡洗熱水澡，懷孕後洗澡也是使用熱水，有一天突然發現下體流血了，去醫院檢查，醫生説流產了。這是怎麼回事啊？原來是因為洗熱水澡，使孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張，引起子宮胎盤血流量短時間減少，造成胎......