1、用對抗氧化面霜每天清晨，塗好化粧水、保濕乳液後，將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部，讓它保持微厚的一層，你會發現，到了下午，皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的污染讓你防不慎防，所......

>>>推薦：哪些蔬菜助你美白?食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。下次你再去超市買水果，請一定要對紅色水果特別關注。我們中國食補網建議大家用紅色水果來進行水果排毒法，它可以使身體內部煥然一新。紅色水果的紅色祕......

牙齒貼面哪種效果好？很多人都希望能夠像明星一樣能夠擁有一口整齊美白的牙齒，但是，現實中很多的人牙齒情況並不理想，牙齒缺損、色素牙、黑黃牙、四環素牙、氟斑牙等問題普遍存在，這給許多人帶來了困擾。其實，美白的牙齒並不......

我們很多人知道我們在吃水果的時候都是有利於我們的健康的，而更多的水果是有很多抗癌的作用的，但是不同的水果抗癌的作用是不同的，但是哪些水果的抗癌作用比較大呢？獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4......

編輯推薦：女性高潮時陰道為什麼會噴水堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等;二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。那麼，我們來看看，究竟哪些堅果的......

炎炎烈日下，口渴難耐時，有沒有試過來杯獼猴桃汁？這種爽口怡人的果汁，是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列為運動員、高温作業人員的天然專業飲料。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴......

根據一項測試研究表明：男人的視線時間停留在女人的臉部佔90%，生活中大部分男人更喜歡年輕白皙無斑、通透緊緻的臉部肌膚女人，而不是看起來身材很好，卻滿臉色斑的黃臉婆或者花貓臉們，祛斑者們更是迫不及待的想要找到一個有......

堅果類食品營養價值高，一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。那麼，我們來看看，究竟哪些堅果的抗氧化功能是最好的呢......

最抗氧化的12種食物油甘果高效取勝女人的肌膚透露着年齡，然而到了一定年齡以後肌膚就會變得鬆弛，到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊緻細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體......

面霜是基礎中的基礎，一瓶面霜走天下的護膚極簡派也不在少數，想要把這瓶簡單又複雜的面霜發揮到極致，以下的手法值得學習：01給面霜升温，在手心裏暖到和體温差不多，特殊的面霜可能會需要在手心中揉搓乳化。02塗抹面霜的手勢應......

哪種祛斑霜最有效?沒有用過祛斑產品的朋友都會問的，即便是看到很多的祛斑產品宣稱可以祛斑，但是至於效果怎麼樣?沒用之前還是會有所懷疑。現在天小編就來給你分享幾個選擇祛斑產品的標準，告訴你如何選擇一款祛斑產品，希望......

一位護膚專家曾説，化粧棉就像給肌膚吃飯的碗，它裝得下多少營養，肌膚才能吃到多少營養。這個比喻生動形象，令人印象深刻。不過，在現實生活中，並不是所有的美眉都知道化粧棉是如此重要，更不知道如何正確地使用化粧棉。如果你也......

草莓：吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5～10分鐘，最後再用涼開水浸泡1～2分鐘。之後，你才可以將這粒營養豐富的鮮維生素丸吃下。蓮......

大眼睛容易老化，使用抗老化的眼霜，經常帶眼睛防止紫外線TIP：使用抗老化的眼霜，可以説是聰明的美眼招數，未雨綢繆的確是有用的。在夏季紫外線照射強烈的時候，一定要帶上墨鏡，防止眼部柔嫩的細膚被紫外線奪去了水分、氧分和膠......

西蘭花和菜花有區別嗎？兩種菜哪種抗癌效果更好？這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時，陪同的家屬總會問及正常人吃什麼才能抗癌。抗癌食品千百種，在此，我就對來診者的問題先説説抗癌蔬菜之菜花和西蘭花。我用現在比較流......

食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的説：幸好亞當當初在伊甸園裏啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作為後代子孫的我們，説不定就沒有那麼好的抵抗力，捱過大自然帶來的風雨雷電了。下......

紫薯紫薯又稱黑薯，是一種薯肉呈現紫色乃至深紫色的薯類產品，它除了具有普通紅薯的營養成分之外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有的花青素是然強效自由基清除劑，是天然的抗氧化劑，能夠起到抗氧化、防止皮膚老化的作用。茄......

花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成為世界性蔬菜，而且也成為中國菜園裏的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種羣。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周......

我們保養護理皮膚，預防肌膚衰老，最重要的就是鎖住皮膚內部的膠原蛋白，相信美眉們都非常羨慕嬰兒般水嫩細滑的皮膚，但隨着歲月的流失，肌膚內部的膠原蛋白不斷流失，也令皮膚不再水嫩如初。要知道，這些都是膠原蛋白缺失的結果。......

如果你有多的喝不完的葡萄酒，完全可以用來泡澡。將10瓶葡萄酒倒入浴缸裏，然後兑上一點熱水，有利於讓毛孔充分張開吸收酒的營養。不知你發現了沒有，平日裏吃的葡萄可是個全方位美容的寶貝哦!葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉......