春夏之交防上火切忌熬夜

春夏之交防上火切忌熬夜

身體壯實火氣大天氣乾燥時,人們稍不留神就會上火。尤其在北方的春季,上火時不僅會口乾舌燥,甚至還會讓人心緒不寧,有的人更會因肝火旺大發脾氣。中醫認為,雖然火大部分是由內而生的,但環境氣候的變化常是重要的誘因。哪些人......
2023-11-22
春季上火飲食怎麼調理

春季上火飲食怎麼調理

春季上火具體表現為食慾不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂,甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強,不時侵襲人體,使人致病。所以,此時的飲食應注意進......
2023-11-17
春季上火怎麼辦?如何祛火

春季上火怎麼辦?如何祛火

專家提醒:春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對:☆咽痛咽痛發乾,疼痛不適,這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法:春季清咽湯:菊花、金銀花各10......
2023-11-22
春季孕婦上火怎麼辦

春季孕婦上火怎麼辦

首先孕婦上火切忌使用藥物盲目去火。上火的分類:上火常分為虛火和實熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因,孕婦上火最好食用温性的去火食物進行食療。孕婦......
2023-11-22
春季上火 怎麼辦

春季上火 怎麼辦

胡蘿蔔排汞,牛奶除鉛。辦公室裏經常傳閲材料、擺放報紙,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質直接接觸,影響身體健康。鉛會阻礙血液的合成,導致人體貧血,出現頭痛、眩暈、乏力、便祕等不適。......
2023-11-27
春季怎麼辯證應對“上火”

春季怎麼辯證應對“上火”

由於上火產生的原因不同,要針對起火的原因採用不同的方法,因此女性應對上火有什麼健康原則呢?上火原因有很多從中醫的角度看,上火可分為實火和虛火兩種,症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上......
2023-11-07
上火 春季上火吃什麼好

上火 春季上火吃什麼好

春季,我們常説到春燥,春燥也就是比較上火的原因。初春容易上火,除了選擇合適的食物外,還要生活有規律,勞逸結合,注意休息。那麼春季上火吃什麼好呢?春季上火對症降火脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物上火症狀:身倦乏......
2023-11-18
春季寶寶上火該怎麼辦

春季寶寶上火該怎麼辦

春天寶寶上火的表現1.皮膚乾燥。寶寶肌膚稚嫩,春天的乾燥天氣讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中,皮膚很容易變得乾澀,甚至發生皸裂。2.眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。3.口......
2023-11-11
春季口乾上火怎麼辦

春季口乾上火怎麼辦

火旺口渴感嚴重,不停喝水。但喝過水後,症狀不能緩解。應選用菊花、金銀花泡水喝,可緩解症狀。陰虛口乾不嚴重,渴的感覺相對較弱,喝水量也不多。此類患者可在醫生指導下服知柏地黃丸、六味地黃丸降火,但部分患者由於體質原因......
2023-11-05
春季上火怎麼辦?吃什麼

春季上火怎麼辦?吃什麼

人體裏是有火的,如果沒有火,那麼生命也就停止了,這個火也就是所謂的生命之火。但火應該保持在一定的範圍內,如體温應該在37℃左右,如果火過亢,人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。其實上火,一種是直接受自然界......
2023-11-23
春季養生 春季怎麼辯證應對“上火”

春季養生 春季怎麼辯證應對“上火”

由於上火產生的原因不同,要針對起火的原因採用不同的方法,因此女性應對上火有什麼健康原則呢?上火原因有很多從中醫的角度看,上火可分為實火和虛火兩種,症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上......
2021-05-05
春季寶寶上火怎麼辦

春季寶寶上火怎麼辦

春天寶寶上火怎麼辦好?春天氣候轉暖,萬物復甦,細菌繁殖的速度快,寶寶體內平衡調節能力差,很容易出現煩躁、發燒、嘴脣乾裂、嗓子痛、腹瀉或便等症狀,也就是我們常説的上火,對付春天寶寶上火該怎麼辦呢?春天寶寶上火的表現1.皮......
2023-11-19
春季預防上火吃什麼?

春季預防上火吃什麼?

中醫認為春天是陽氣生髮的季節。閉藏了一冬天的體內陽氣,隨着春天萬物的復甦轉為向上向外發散,此時自然界的陽氣也會發散升騰,因此內外兩陽相助,陽盛則熱,容易引起內熱而生火毒,出現上火的症狀。上火有哪些表現呢?口苦咽乾,......
2023-11-10
春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火

春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火

春天來了,樹木要發芽,人體的火氣也開始發芽。最近你是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都説明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨,讓你措手不及。春季上火怎麼......
2023-10-31
春季上火怎麼辦?

春季上火怎麼辦?

人體裏是有火的,如果沒有火,那麼生命也就停止了,這個火也就是所謂的生命之火。但火應該保持在一定的範圍內,如體温應該在37℃左右,如果火過亢,人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。其實上火,一種是直接受自然界......
2023-11-23
春季老人上火怎麼辦

春季老人上火怎麼辦

中醫學認為,老年人正氣虛弱,各種病邪容易侵入機體,病邪滯留體內,容易鬱而化火。此外,老年人牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素太少:再加上老年人的腸道蠕動功能差,腺體分泌減少,易導致便祕,中醫稱之為陰虛液虧,無水......
2023-11-22
春季上火應該怎麼辦

春季上火應該怎麼辦

眼下正值春季,多風乾燥,導致上火者比比皆是。平時休息不好或是工作壓力大時,總覺得口乾舌燥,鼻子易出血,嗓子變啞,嘴裏長口瘡,動不動還要冒出幾顆小痘痘,便祕難如廁……其實這些都是上火的表現。當火氣出現時,就代......
2023-11-22
春季養生要防上火 上火怎麼辦才好

春季養生要防上火 上火怎麼辦才好

進入春季之後,南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區是風大雨少的天氣,而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風大雨少,加上天氣乾燥,人的身體本來在春季就容易內熱,且比較旺,如果沒有規律的生活習慣以及清淡的飲食,身體容......
2023-10-28
春季“上火”怎麼辦?

春季“上火”怎麼辦?

小兒易發肺火:有些孩子在春天動不動就發熱,只要受一點兒涼,有一點兒風吹草動,體温立刻就會升高,令人防不勝防,這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢?從中醫學的角度看,小兒發熱多是由於肺衞感受外邪所致。小兒之所以反覆受......
2023-11-18
春季上火該怎麼辦?

春季上火該怎麼辦?

古人稱為種生的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉向春生。豆芽還具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量僅18千卡,具有清熱利水功效。雖然豆芽菜性寒味甘,但功效不同。綠豆芽容易消化,具有......
2023-11-17