冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物......

1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高温下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。某營養學家説：如果你已經患有胃腸炎等方面的疾......

腸道健康對於整體健康至關重要，而飲食是影響腸道功能的關鍵因素之一。某些食物可能會對腸道造成損害，導致腸胃問題和疾病的發生。在這篇文章中，我們將介紹6種可能傷害腸道的食物，以及如何更好地選擇食物來維護腸道健康。1......

據澳大利亞《每日電訊》報道，長期使用興奮劑安非他明會對牙齒造成傷害。調查發現，在２４歲的年輕人中，１２％的人在過去一年中使用過這種藥物。對此，澳大利亞牙科協會呼籲，大家應該認識到，除了酒精、煙草，有些藥物也是損傷牙齒和牙齦的......

張小姐最近腸胃不舒服,而且幾乎每天都加班，一干就是十多個小時。下班的時候，往往已經華燈初上。這天回到家裏，丈夫早已將做好的飯菜涼了又熱，熱了又涼。吃完豐盛的晚飯，已經是晚上九點鐘了。晚上收拾停當一番顛鸞倒鳳之後，......

飲酒已經成為人們日常飲食中不可缺少的一部分，親朋好友聚會，喝酒是不可避免的，適量的喝酒對身體健康還是有點好處的，但是飲酒過度，就會給身體帶來不好的地方，尤其是飲酒過度出現的事故比比皆是，喝酒後如何解酒就成為一個重要......

以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麪條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯水水都具有良好的清火作用。吃點水果平衡消化節日吃......

眼睛是人體重要的器官之一，一些藥物會對眼睛有一定的傷害，所以在用藥的同時要特別注意。可引起眼損害的藥物主要有如下幾種：抗生素類：氯黴素、多粘菌素可引起視神經炎、視神經萎縮，小兒尤為敏感。四環素可引發視乳頭水腫，特......

但在品嚐的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃。下面介紹以下九種食物需注意：1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在......

隨着大家生活的不規律和飲食作息的不合理，越來越多的人患上了腸胃炎，慢性腸胃炎十分難以根治，上吐下瀉是少不了的，為了病情的穩定，所以在平時飲食的時候要尤為注意。豆奶粉藴含着豐富的蛋白質，更是含有人體所需的多種元素，經......

動物脂肪：導致肥胖，阻礙成長。糖：攝取過多的糖份會使身體酸性化，為了中和體內的酸性物質需要消耗更多的維生素，可能引發營養不良。碳酸飲料：影響成長必需的鈣質吸收，使攝取的鈣質隨小便排出體外。容易引發骨質疏鬆和蛀牙。......

受到社會環境變化的影響，以前萎縮性胃炎在那些中老年身上是比較常見的，現在在年輕人身上也是不少的，它嚴重影響着各類人羣的健康問題，還有那些錯誤的思想，認為不可治癒，疾病往往關乎很多方面，身體健康，心理健康等，主要是生活因......

1、形成原因進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。食物腐爛或不衞生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌羣失調，產生消......

胃脹是由於胃腸道內存在過量的氣體，以腹部脹大、皮色蒼黃、腹皮繃急如鼓為特徵，可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常常伴有相關的症狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部......

飲食指導吃出健康15種清腸美食，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。1、地瓜地瓜所含的纖維質......

這是令人沮喪又令人熟悉的感覺:吃完一頓大餐或吃完任何一餐後你覺得腹部疼痛，劇烈的疼痛或感覺肚子膨脹。現在有這麼多的食物組成的一餐,很難找出哪些食物是有益的哪些是傷害。任何食物你吃後引起腸道疼痛需要進一步研......

眾所周知，胃癌不僅僅威脅着每個人的生命健康，也使胃癌患者飽受疾病的折磨，在精神上，身體上都給病人帶來很大的傷害。從另一個方面來講，很多人患上胃癌的一個非常重要的原因滴因為沒有給胃部一個良好的供食習慣。下面簡單的......

人的腎臟是非常重要的排毒器官，腎臟在人體中的作用就像是過濾器，把那些無用的廢物、毒素過濾後排除體外，因此腎臟對於人來説是最為重要的一個器官。要想保持健康的身體，必須保護好自己的腎臟，積極預防避免生活中對於腎臟的......

一、按摩椅、電動按摩器容易傷骨。與人工按摩不同的是，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人揉、捏的動作，力度拿捏得也不如人工按摩準確。老人由於骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。......

過酸的食物會造成胃穿孔嗎對於想阻止小孩食用太多汽水和其他亂七八糟甜食但卻束手無策的家長而言，這是個很常用的恐怖童話。人類的胃裏本來就含有消化食物的胃酸，因此我們的胃並不會因為酸性物質而受到傷害。......