今日，天氣回暖，我們才剛剛感受到春暖花開的感覺，還沒有來得及去户外感受春天的暖意，就讓一股強冷空氣的到來破壞了，温度急劇降低，在加上下雨，寒冷的感覺瞬間襲來，中東部大部地區降温劇烈，這也是2016年以來第三場大範圍的寒潮過......

倒春寒，是指初春(一般指3月)氣温回升較快，而在春季後期(一般指4月或5月)氣温較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷......

現在已經步入了初春，初春除了有效的預防各種傳染病之外，倒春寒的養生也是尤為重要。那麼你知道倒春寒如何養生嗎？倒春寒的養生方法1.春捂春捂是最為常見的一種，不要以為氣温暫時升高就可以馬上脱掉冬裝，晝夜温差大，早晚更要......

進入春季之後氣温的回升讓萬物都有了生機，對於人們來説，春季更是鍛鍊和郊遊的好機會。但是在春季我們也不能忽視對疾病的預防，最近倒春寒的來襲導致氣温降低，使越來越多的人患病而且這些病人中以兒童和老人為主。今天，我們......

現在雖然春季已經來了，但是還是會出現倒春寒的，而在倒春寒的時候我們就要學會如何禦寒了。今天小編就給大家推薦幾款適合在倒春寒時候禦寒的食譜。倒春寒禦寒食譜薑絲爆羊肉材料：羊肉、姜、花椒、八角。做法：開始的時候先......

老年人要注意保護心血管1、及時增減衣物常言道：春捂秋凍，百病不生。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化，冷暖空氣交替頻繁時，要及時增減衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天時，要立即......

倒春寒要做好這些部位的保暖頭頸捂一捂，上身全暖和春捂時第一個需要保暖的地方就是頭頸，這樣可避免因頭頸受風寒帶來的不適，如頭痛、頭暈、頸肩脹痛或感冒、氣管炎等。外出時可戴帽子或系一條圍巾，不宜過早穿低領或V字領......

最近不少地方都出現了氣温大幅度的下降，猶如冬天般的寒冷。由此可見倒春寒的威力不小，倒春寒是春季特有的一種天氣，我們不但要預防感冒，還要做好心腦血管等疾病的預防。下面就講講倒春寒如何養生。倒春寒的養生方法1.腳底......

59歲的陳先生日前到新橋醫院複查時介紹，去年初春他就是早早地減衣服，結果倒春寒導致他中風，幸虧救治及時。今年春節前後，天氣反覆，他特意到醫院複查，做好應對倒春寒的準備。楊輝介紹，在倒春寒的天氣中，人體受到低温刺激後，會出......

氣候可謂心血管功能的晴雨表，心血管對氣候的變化非常敏感。這是因為，遭遇寒冷時，人體的耗氧量驟增，心臟為維持正常的體温，就需要改變心率和增加血壓。健康人血管彈性好，心臟能夠承受這些驟然增大工作量的負荷。但是對於老年......

有陽光的時候温度可達20度，太陽落山後又會少個10多度，日夜温差再加上強勁的晚風，差不多就是凍手凍腳的天氣了，這種或冷或熱、急劇的氣候變化就是我們熟悉的倒春寒。倒春寒對我們有什麼負面作用呢？倒春寒身體保健應該注意什......

初春時節預防腦血管疾病，首先要注意保暖，俗話説:春捂秋凍，百病不生。尤其是老年人，不宜過早地脱去冬衣，要注意天氣的變化，及時增減衣服，防止因氣温的變化引起血壓波動和受涼感冒。同時，除了氣候影響外，預防腦血管疾病要積極治......

春季是各種病症的高發季節，腎臟病症也不例外，專家提醒，初春倒春寒，謹防感冒。春季倒春寒易感冒在初春，由於天氣忽冷忽熱的變化，容易引起呼吸道感染，比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等，那麼倒春寒要如何預防感冒呢？預防感冒吃什麼......

什麼是倒春寒春季氣温回升後遇較強冷空氣入侵而出現的持續低温陰雨天氣。一般冬春過渡季節，氣温逐漸上升，但有的年份，冬末比較温暖，入春後，常因較強的冷空氣襲擊導致氣温劇降，而明顯低於常年同期平均值，這種前暖後冷的天氣稱......

1、腳底保暖，增強生理期抵抗力你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外？但中醫認為人的腳底不能受涼，因為腳底脂肪少，而且許多穴位與人的內臟相對應，腳部受涼就會引起許多臟腑不適。倒春寒時，記......

春天到了，温度回升，這個時節本來應該是很多人出門踏青的時節，但很不幸的是，很多男人紛紛往男科醫院跑。前列腺門診前排起了長長的隊伍。為什麼春季反而前列腺問題增多？這是因為倒春寒導致前列腺疾病高發的原因。倒春寒突襲......

倒春寒天氣容易誘發多種疾病，病菌、病毒等病原微生物會乘虛而入，導致多種疾病流行、復發與加重。以下三類人常會被倒春寒擊倒。1、老年人由於老年人熱平衡能力較差，抗病能力下降，且循環系統功能減弱，所以最易受到倒春寒危......

一、蔬菜包括：新鮮的、罐裝的（無佐料、脂肪、糖等其他添加劑）蔬菜;番茄醬。注意：蔬菜類不能和非核心類食物合併（比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物）;蔬菜汁不屬於核心食物。二、水果包括：新鮮的、......

一、倒春寒穿衣有3防1.防汗，別包太厚孕期皮膚散熱量增加，而許多孕媽咪恪守春捂秋凍的老傳統，在氣温上升時卻不敢脱衣，容易導致出汗過多，再一吹風受涼更容易感冒。2.防寒，及時加衣天氣驟冷會使得孕媽咪出現血壓升高或羊水破......

即使進入春天，温度開始上升，但是，在這時候，天氣變化仍然是很多人需要注意的，這個時候持續的冷高壓會在晚上造成倒春寒的發生，白天給人的感覺是暖風薰得遊人醉，在早晚卻又會給人一種春寒料峭的感覺。這種讓人難以適應的善變天......