按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。經常堅持手指運動，不僅對心腦血管有益，還能夠有效預防老年痴呆、便祕等多種疾病。從3......

據HealthDay8月7日消息，一項新研究初步顯示，每天兩杯熱可可或可改善腦部缺血的老年人的記憶力。可可是巧克力的成分之一，過去的研究已發現了它的健康效益。在這一新研究中，科學家們試圖進一步考察可可是否能對大腦內血流......

中醫認為，大腦是元神之府，靠腦髓填充和滋養，因此又被稱為髓海。腦髓充足，才能神氣清靈，記憶力好。如若髓海不足，記憶力就會受到影響，下面小編就跟爸媽們一起分享一些提高寶寶腦力的食譜，快來學學吧。寶寶健腦餐一、山核桃薺菜......

你每天下午都會感到疲勞嗎？你感到沒有活力嗎？現在可以很容易地提高你的活力！下午3點，你會感到失去活力，但是你還有3個小時才可以回家——你還有很多時間去陪朋友客人。約80%的人抱怨我們每天要花去太多的精力。......

在懷孕前，男性要如何提高精子活力呢?要知道，良好的精子活力對於受孕機率是有很多幫助的哦。今天，小編要為大家推薦的3款食療方就可以幫你有效提高精子活力，千萬別錯過啦。精子的存活時間正常性成熟的男子一次射精雖然排出......

雖然高品質早餐不能使孩子們的大腦更大，但它可使孩子們更容易在標準化考試中獲得成功。該結論來自英國卡迪夫大學的一項新研究，研究囊括了近5000名9到11歲的學生。在這項研究中，每天都能吃上一份健康的早餐的孩子在幾個......

編輯推薦：中國古代6大性文化1、核桃核桃是一種很好的健腦食物，其豐富的脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。波士頓塔夫斯大學的科學研究者發現，富含核桃的飲食可以健腦益智。核桃果中的磷脂，對腦神經有良好的保健作用，其中的......

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。記憶力衰退，是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......

戀愛的感覺真的可以讓人感受到由內而外的温暖。科學家們聲稱，支持和愛實際上讓我們的身體感到温暖的。他們還發現，持有一個温暖的物體也能增強我們與他人親近感。使用核磁共振掃描時，他們發現來自社會關懷的温暖和身體上......

隨着年齡增大，你是不是發現自己忘記的事情越來越多？《美國退休人員協會雜誌》最新刊文，只要改善生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。1.曬太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議，多外出走走......

精子活力低是目前男性不育中最為常見的一種原因，精子活力低在醫學上叫做弱精症。弱精症的人想要生孩子非常的困難，那麼如何提高精子活力呢？精子活力低的原因是什麼1.遺傳因素先天性的遺傳是沒有辦法提高自身精子的能力。......

不知道大家有沒有同樣的感受，隨着年齡的增長，總覺得腦子慢慢變得不那麼好使了，打開冰箱門卻忘了要拿什麼東西？考慮好的事情必須記在筆記本上，否則轉身就忘？就連設置的密碼都經常能忘記，為了能有效提高大腦活力，今天就來教大家......

1）堅持每天讀書。讀書會激發想象力，刺激大腦皮層，活躍腦細胞。當你讀書時，你的大腦不能持續在反映畫面。讀書讓你的頭腦開始工作，開始記憶並思考。我喜歡讓書本帶着我走。我總是有一本有時甚至三至四本書在讀！大部分書我是......

大腦是用不完的，許多人終其一生，大腦才用了20%，還有80%沒開發，上班族常感到腦力透支、頭昏腦脹並不是用腦過度，而是沒有健康地使用腦，可以及時為大腦排毒。基礎做法1在辦公室或家裏，覺得頭腦昏沉、疲憊時，可以透過靜坐，把氣通......

如何提高老人大腦思維能力？伴隨人的年齡增長，大腦逐漸衰退。人們常會感覺記憶力減退，大腦智力也會下降，對日常生活帶來很大困擾。不過，研究人員發現了一種改善智力的新方法：玩電子遊戲能夠幫助老人保持敏鋭的思維。下面就來......

隨着環境污染的加劇與生活方式的改變，我國已婚夫婦中不育症患者已上升到15%。其中，我國高百萬人因為長期生活不當而引發精子失活，最終導致男性不育症。那麼，生活中哪些常見因素會引發男性不育呢？生活中哪些因素會使精子失......

>>>點擊進入：科學餵養防小兒貧血燕麥和全麥類大腦需要持續的葡萄糖以供給能量，而燕麥和全麥類食物可大量提供葡萄糖。其中所含的纖維幫助調節葡萄糖釋放入血，另外，燕麥和全麥類食物含B族維生素，可營養神經系統。瘦牛肉瘦牛......

補腦對於經常用腦的人羣是很重要的，用腦的時候會消耗我們很多的腦力，這時可能會出現頭痛、頭暈。這時可以休息，或吃一些補腦的食物一、雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對......

什麼食物能補腦什麼食物能提高記憶力補腦食物：多吃動物的腦，動物補腦的食品也有魚、蝦等。以精補腦：精是精子，一個要節慾養精補腦；一個吃外面的精華補腦，主要是植物的精、子，精是花粉類，子是種子類。比如各種花粉、核桃、黑芝......

現今，體育健身運動不僅僅只是能健身，同時還有增長智力作用，專家發現，很多運動項目都對大腦鍛鍊具有很好的效果。如果你想促進腦細胞新生、開發的智慧的話，那麼就趕緊行動起來吧！下面先跟隨小編一起來看看，哪些是有助於智力發......