大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有很多女性通過喝咖啡來抑制食慾，達到減肥目的。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。請看【科學探索......

女人喝什麼茶養顏愛美是每個女人的天性，但歲月不會因為你是女人而特別厚待你的，同樣歲月的風霜也是會無情的印在你臉上，為什麼保持美麗的容顏與皮膚，女性朋友們都是煞費苦心。其實對於養顏美容，有時從我們日常生活就可以做......

女性平時要多吃富含造血材料的蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅)、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚蝦、豆製品、木耳、紅棗、花生及新鮮水果、蔬菜等。養血粥紅棗粥將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即......

美容養顏並不是説一定要你每一次都購買各種各樣的美容護膚產品，因為有這些護膚產品有時候，存在的一些化學成分反，而會影響到我們的肌膚健康，而我們應該多去認識和了解一些生活中比較安全健康的，美容養顏護膚方法，下面我們就......

一、阿膠粥：糯米洗淨，入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖若干，即可食用。菠菜粥：取連根新鮮菠菜100-150g，洗淨後用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠，即可食用。功效：養血止血，固衝安胎，養陰潤肺。適用於虛勞咳......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

近來隨着人們生活水平的不斷提高，煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來説，湯品尤為重要。女人為了漂亮要喝很多湯，那麼女人吃什麼最漂亮，下面就來看看女人吃什麼最補吧。脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性土......

女性是家庭的主力，她們還要承受生育、生理週期等複雜的生理變化，因此養生非常重要。喝一些特定的水或飲品有助於婦女長壽，提高生活質量。以下是一些常見的飲品，有助於女性養生。1.白開水：白開水是天然的、便宜的飲品。通常......

女人來生就是需要去保養的，只有保養好了才可以讓自己的身體變得有免疫力的，養生現在並不是喝一些很苦的中藥來進行調理自己的身體的，那樣是非常的難喝的，其實喝一些花茶也是可以達到滋補身體的作用的，還可以陶冶自己的情操......

什麼樣的女人適合喝何種粥對於經常失眠的患者，如果在粥里加點龍眼肉、酸棗仁將會起到很好的養心安神的作用;蓮子可補氣健脾;枸杞子具有延年益壽的作用，對血脂也有輔助的調節作用，是老年人的食療佳品;大棗也是一種益氣養......

氣血不足是很多女人常見的表現，基本上是整天無精打采的，沒有精神和力氣，頭眼昏花，對於日常工作也造成了很大的影響。如果出現這些情況的女人們，就需要多加註意對身體的關心了。平時可以喝點粥來補充氣血，那麼，女人喝什麼粥補......

喝什麼茶排毒養顏呢？普洱茶這是一種很常見的濃茶，主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便祕，而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦！材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：兩種......

1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎......

美容花茶類1：玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺3：紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍藥花：養血......

有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不......

春天女人喝什麼湯好？春天春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應，會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可......

女性朋友在冬天多喝一些茶水對身體和皮膚的保養都十分有益，那麼女人冬天喝什麼茶好呢？女人冬天喝紅棗茶好六顆紅棗，清洗乾淨後去核，放入茶杯中，用開水沖泡，紅棗茶就做好了。如果想讓紅棗發揮更大的補鐵功效，最好提前將紅棗放......

1、絲瓜豆腐魚頭湯湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。製法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段;魚頭洗淨、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生薑放入煲裏，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入......

老鴨筍尖湯材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500-2000毫升，大火......

酸奶對女性來説並不陌生，許多女性朋友都非常喜歡喝，那麼對於女性朋友來説，喝酸奶有什麼好處呢？下面讓我們一起來看看吧！酸奶的好處1、預防婦科疾病：這對於女性患有婦科疾病的人來説，但經過研究發現，女性每天堅持飲用適量的酸......