有助於睡個好覺；對於男女來説，達到高潮前，會釋放後葉催產素，能讓你輕鬆入睡。消耗你的脂肪；一次適度的性愛每小時消耗85卡路里，相當於兩塊巧克力所含的能量。晚上性愛可以幫助你消耗晚飯攝入的熱量，能有效的減肥。有助於緩解......

不少工作者，由於晚上下班晚，晚上沒什麼精神和時間進行性生活，因此會選擇在清晨醒後進行。不過也有人認為，早上起來還要上班，如果進行性生活的話，容易疲憊影響白天的正常工作。因此，就有人問清晨性生活好嗎？清晨性生活注意事項......

一個健康的成熟的男性，每次精液的排出量一般為l一6毫升。但在以下兩種情況下可能發生精液過少的現象：一是有些男青年，為了發泄性慾，手淫頻繁;二是性生活過頻，尤其是新婚期性慾較強，連續幾天或一天幾次泄精，排精次數過多。男......

笑一笑十年少，愁一愁白了頭。所以要多笑一下，身體才會健康心態才會好。工作壓力太大，生活苦悶笑不出來，那就看看下面的圖片吧。這是哪個大神搭的積木？組隊賣萌好可怕的過山車工人兄弟威武你是在耍我們嗎？這個吊燈略盪漾啊汪......

很多人白天忙於工作，晚上回家感覺非常累，直接躺下就睡覺了。其實這樣對身體健康是非常不利的，辛苦了一天渾身都很疲憊，這個時候應該用熱水泡泡腳，這樣會感覺輕鬆許多。泡腳一定要使用熱水泡，這樣還能驅走體內的寒氣，畢竟寒從......

性愛是女性美的催化劑使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體温升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈......

幸福美滿的性生活是每個家庭的追求。以前很多女性會擔心不做好保護措施就會引起各種婦科病，但事實上是這樣嗎？下面我們一起看看：精液在保持婦女激素水平完全平衡上起着關鍵作用，因而可以防止或減少乳腺癌的發生。性生活間......

性愛是女性美的催化劑使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體温升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈......

現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認為，在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事，古人主張春一秋二夏三冬無，從養生角度講，冬季行房應把握好頻率，年老體弱、有病在身者更應學會節制。注重感覺學會自......

夫妻性生活是正常生活中的一部分，性生活保健是必需的。因此，什麼時候進行性生活也是有講究的。其中有不少男女選擇在清晨進行性生活，有人説這樣做對身體健康不利，又有人説對身體健康有利。那麼早上性生活好嗎？女性性生活前......

性生活可以治病並不是什麼天方夜譚。美好的生活對很多病症，都有意想不到的緩解和抑制作用。奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠......

牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。早從70年代起就有人開始將牛排作為主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。男性吃牛肉有什麼好處1、牛肉富......

1、使婦女經期規律且不易衰老專家從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處。研究證實，每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激......

性愛是兩性結合的必然產物。性生活時充滿柔情蜜意，感情激盪、亢奮，而此時神經―內分泌系統功能也隨着亢進：一方面心跳加快，呼吸加深，頻率加快，大大促進了全身血液循環和新陳代謝，可使肌肉豐滿，關節靈活，體態輕盈，皮膚紅潤；另一方......

談及性愛，相信大部分人的感受只是它能帶來快樂和興奮，而殊不知性愛與人體的健康還有着非常密切的聯繫。當然這裏是指適當的性生活對身體健康有益，一旦性生活過度對健康還是有影響的。那麼性交對女人有什麼好處呢？女性過性......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？孕期禁慾?給個理由先!一般女人一懷孕，就開始享受國寶級的待遇了。當國寶的一個代價就是，我們似乎覺得自己也該穩重起來，不能再和伴侶像原來那樣肆無忌憚了。即使我們自己覺得還OK，男人也會顧......

賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人説做愛就是牀上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，......

妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活必須包括白天在內，並且充分地將愛心和性慾融為一體。但是必須注意性生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。妊娠3個月以後，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期;早......

性生活對於女性來説，不僅僅是達到生理上的快感，對於女性身體健康也是大有益處的。今天我們就給大家説説，性生活對女性的保健作用有哪些。保健作用一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導......

性生活是夫妻雙方不可缺少的部分，它是維繫兩人感情的紐帶，更是延續下一代的必要手段。同時，性生活能給身體帶來一定的好處。那麼，定期性生活能給男人帶來什麼好處呢？下面，小編就給大家科普一下，性生活的八大好處，想了解進來看......