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女性經期貧血中醫食譜5大靚湯
1。首烏紅棗雞蛋湯[用料]何首烏24克去核紅棗12個雞蛋2個[製法]1/雞蛋煮熟,去殼;首烏紅棗洗淨2/全部用料一齊放入鍋中,加清水適量,文火煮30分鐘,調味即可。隨量飲用,也可調入蜜糖服。[功效]補養肝血[適應症]肝病貧血者,症見頭......
2023-11-25
糖尿病腎病的中醫食譜
(1)葛菜煲魚:杏仁25克,葛菜450克,豬蹄450克,魚1條,羅漢果1/5個。葛菜洗淨,豬蹄用涼水涮過,魚凍煎黃剷起。把適量水煲滾,放下葛菜,鰱魚,豬蹄,羅漢果,杏仁煲滾,慢火煲3~4小時,下鹽調味。?(2)豆角炒牛肉:牛肉150克切粗絲,青豆角250克(切段......
2023-11-22
中醫有哪些食的減肥食譜
説到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取,打造最適合自己的減肥食譜,就可以收到很好的效果。在此,生活家小編特地為愛美的你精心準備了多樣的瘦身美食。除了傳統的......
2023-11-13
寒冬中醫食療進補6大食譜
芝麻核桃粥進補理由:光澤肌膚適合作為小點心,兩種食材都有補腎、烏髮的功效。核桃與芝麻的美膚變得有光澤,同時也可改善高血脂、恢復體力。但芝麻核桃的熱量皆偏高,一次不宜製作過多。材料:核桃100克,黑芝麻1大匙,麪粉2大匙,......
2023-11-23
中醫豐胸的食譜
豬尾鳳爪湯材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。做法:香菇切半、鳳爪對切;豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出;將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火;熬約1個半小時,停火,放入雞精即可飲......
2023-11-11
中醫腸胃調理食譜
中醫腸胃調理食譜其實,要想調理腸胃功能,最長期最健康的方法還是飲食調理。或許作為上班族的你沒有那麼多時間和規律的安排進行食補,但是可以在日常生活中注意一些小事項,讓你吃的更健康。1、腹脹、食慾不振、氣色不好,你......
2023-11-20
中醫減肥 食療藥膳減肥食譜
中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節,有兩個方面的含義,第一個是指每天進食的量,從中醫的觀點來看,我們每天吃飯應該有一個相對來説比較固定的時間,這樣對於腸胃才不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......
2023-10-30
中醫有哪些補血食譜
貧血在祖國醫學屬虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱温服。功效:養心補脾,滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳......
2023-11-17
中醫養生:冬至食譜推薦
冬至是什麼時候?冬至:冬至在每年陽曆12月21日或22日。冬至是一年當中夜晚最長的一天,是天地陰陽氣交的樞機,也是人體陰陽氣交的時刻。冬至也是"數九"的開始,"數九"是九天一個週期,共九個週期,這段時間是最寒冷的時候,很多老病......
2023-11-26
中醫美容五大經典食譜
面容多皺紋型——乾果山藥泥面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎,......
2023-11-26
春季養生食譜 中醫私藏的三款食譜
蝦仁韭菜:材料:韭菜250克,蝦仁30克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。做法:1、將蝦仁洗淨水發漲,約20分鐘後撈出淋幹水分待用;韭菜摘洗乾淨,切3釐米長段備用。2、雞蛋打破盛入碗內,攪拌均勻加入澱粉、麻油調成蛋......
2023-11-11
特效中醫的減肥食譜
減肥食譜一:早餐:豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚餐:素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗減肥食譜二:早餐:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹......
2023-11-21
中醫飲食治療陽痿食譜
陽痿是男性的一種性功能障礙疾病,陽痿隨着很多男性的生活和工作壓力的增大,患有陽痿的人也越來越多。不僅對男性健康造成影響,也給男性造成了嚴重的心理傷害,有的甚至影響到家庭的和睦。介紹幾種輔助治療陽痿的食物。先來......
2023-11-01
治療宮頸癌的中醫食譜
蒲黃五靈脂煨烏骨雞[原料]蒲黃10克,五靈脂10克,烏骨雞1只。[製法]先將蒲黃、五靈脂分別揀雜,曬乾或烘乾,研碎,放入多層紗布袋中,紮緊袋口,備用。將烏骨雞宰殺,去毛及內臟,入沸水鍋中焯透,撈出,用清水過涼,把藥袋裝入雞腹,再將雞放......
2023-11-06
中醫養生保健食譜
1、糖尿病—食療要調節腎及三個的協調,怎麼調?先期用綠豆(開鍋五六分鐘,冬天七八分鐘),把那綠湯倒出來,再買15元的黃芪,把黃芪泡綠豆湯裏,黃芪用五到十片(手指甲蓋那麼大小的),每天當水喝,喝兩三天,只要牙沒疼也就是沒上火,就加......
2023-11-03
中醫減肥食譜有哪些
減肥食譜一:早餐:豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚餐:素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗減肥食譜二:早餐:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜......
2023-11-18
寶寶中醫膳食調補食譜大全
>>>寶寶冬季食譜大全:副食類冬藏雪鴨煲鴨子性涼,味甘、鹹。營養成分:蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸等,鴨子的功效:養胃。豬肉,別名:豚肉。性微寒,味甘、鹹。營養成分:脂肪、蛋白質、維生素A、維生素B6、維......
2023-11-26
中醫鍼灸減肥的食譜
鍼灸減肥配合飲食效果會更佳。介紹一套簡單的鍼灸減肥食譜給大家,不妨試試。減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題,但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是鍼灸減肥,但是鍼灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法,那......
2023-11-12
艾滋病的中醫護理食譜
1.白朮豬肚粥:白朮30g,豬肚1只,生薑少許,粳米l00g.洗淨豬肚,切成小塊,同白朮、生薑煎煮,去渣取汁,用汁同米煮粥。豬肚可取出,適當調味後佐餐。早晚餐時温食此粥。功效:益氣健脾,用於艾滋病脾胃不足者。2.蓮子百合燉瘦肉:蓮子30g,百......
2023-11-26
中醫推薦 九道烏髮食譜
專家認為,養髮如養花,施肥才能發。除人為燙髮、染髮外,無論何種原因引起脱髮或發白、發枯,都是血虛陰虧所致。中醫認為,顏色為紅或黑的食物、中藥材是補血和生血的佳品,有益於養髮和生髮。因此,日常應多吃烏骨雞、紫米、黑芝......
2023-11-25
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