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養生專家:春節宜練“養肝功”
祖國醫學認為,肝主疏泄,肝藏血,可調暢全身氣機,是氣機升降出入的樞紐,又是貯藏血液,調節血量的重要器官。肝氣不舒,周身氣血運行便會紊亂,出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰:五臟應四時,各有收受乎。......
2023-11-25
雞肝營養價值和功效
肝臟類(雞肝)的食材都含有不錯的營養成分,營養價值和功效也是相當不錯,適合大部分人食用!但未必大家都知道雞肝的真正價值,也不知道如何做出好吃的雞肝菜餚,本文今日詳細為大家解密一番!雞肝營養價值和功效雞肝含有豐富的蛋白......
2023-10-20
木瓜功效多 多吃木瓜養肝護肝
眾所周知,木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能,成為水果系列的新科狀元。關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性温味酸,平肝和胃。可是,木瓜究竟是如何保護肝臟的呢?1.富含多種氨基酸:慢性......
2023-11-06
春季養肝 如何讓乙肝患者事半功倍
春季的氣候特點與人體的肝臟有着密切的關係,故春季的養生保健應以保養肝臟為主。杏林箴言説:春令進補有訣竅,養肝明目是首要。如果肝功能正常,人體氣機通暢,氣血就會和諧,各個臟腑的功能也能維持正常工作。乙肝的患友春季應......
2023-11-03
吃紫薯養肝護肝 細數紫薯的4大功效
紫薯,同樣是薯類的一種,因為其肉質是紫色的而得名紫薯。大家日常飲食中經常會使用紅薯,紫薯和紅薯相比,除了顏色不同,營養價值也有所不同,紫薯不僅具有紅薯的營養成分,還含有紅薯所沒有的硒元素以及花青素。今天便給大家介紹......
2023-11-04
蜂蜜養肝功勞大
中醫講肝開竅於目,肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易幹,少了肝提供的滋潤,眼睛就更容易乾澀了。多吃蜂蜜可護肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能......
2023-11-26
肝功能不好的人要怎麼調養
肝功能不好是很多嚴重肝臟疾病的前兆,如果患者不加以重視,病情會進一步惡化的。因此肝功能不好的患者一定要到正規的醫院治療。另外,肝功能不好的患者也一定要注意平時的調養。治療加調養可以實現肝功能的快速好轉。那麼......
2023-11-11
養肝茶的功效與作用是什麼
養肝對於現今社會的人們是一件大事兒,因為不規律的飲食,熬夜,喝酒等都會給肝臟帶來損傷。可是説起這養肝茶,卻很少有人知道了。其實養肝茶是近幾年來比較流行的茶品,對於身體有很多的好處。那麼養肝茶的功效與作用是什麼呢......
2021-04-30
養護肝功能的五絕招
所有的肝病患者都希望能儘早擺脱肝病的折磨,有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。禁絕喝酒酒傷肝這一觀點目前已被醫學界所公認。不過仍有一些人認為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時才會對肝臟造成損害,這種觀點是不對的......
2023-11-22
豬肝的營養成分決定功效
豬肝的營養價值每100克豬肝含有以下營養成分:熱量129.00(大卡)鉀235.00(毫克)磷310.00(毫克)葉酸425.10(微克)煙酸15.00(毫克)鎂24.00(毫克)碳水化合物5.00(克)鈣6.00(毫克)維生素C20.00(毫克)鈉68.60(毫克)蛋白質19.30(克)膽固醇288.00(毫克)......
2023-10-31
豬肝有哪些營養和功效
豬肝的食用所體現的價值是巨大,豬肝是一個適合改善人體部分重要功能的關鍵食材之一,合理的食用豬肝是能夠調理身體的造血系統的生理功能的,當然選擇豬肝也是需要注意食材搭配,這些內容怎麼了解呢?跟着小編一起學習吧!豬肝營......
2023-10-20
養肝抗衰 酸梅的抗衰老功效
有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅只於讓人解解饞,只能當零嘴。來點酸梅,自然活力充沛由於,酸梅能有助於讓體內血液值酸礆平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,......
2023-11-25
乙肝病人肝功能養護的方法
所有的肝病患者都希望能儘早擺脱肝病的折磨,有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。然而,對於肝病患者來説,要想盡快擺脱肝病的糾纏不僅需要積極地用藥治療,還需要在用藥治療的同時注重保護肝臟,否則難以達到預期的目標。那......
2023-11-07
養生護肝茶的功效有什麼
養生護肝茶是一種平時養生和保護肝臟的茶葉,在乾隆年間被奉為一種“御茶”,可見這種茶葉的功效特別明顯,在平時飲用的時候不但可以增強我們身體的免疫力,而且還對於愛喝酒的人來説具有保護肝臟的功效,那麼養生護肝茶的功效......
2021-05-01
肝功能異常的飲食護養
肝功能異常的飲食要注意什麼?肝功能異常患者在飲食上要多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鮮蔬菜和水果,增加VitC的含量;可適當吃些魚,瘦肉,牛奶及豆製品等。少吃罐裝或瓶裝的飲料,食品。因罐裝,瓶裝的飲料......
2023-11-23
健胃養肝 佛手的功效與作用
佛手性味:辛、温。成分:含揮發油及橙甙等。佛手功效:芳香理氣,健胃止嘔,化痰止咳。用於消化不良,舌苔厚膩,胸悶氣脹,嘔吐咳嗽以及神經性胃痛等。肝胃氣痛(包括慢性胃炎,胃神經痛等)鮮佛手12—15克(乾的6克),開水沖泡,代茶飲......
2023-11-25
養肝紅棗茶的功效是什麼
紅棗其實就是我們經常見到的一種食物,對於紅棗的功效和作用想必大家都是有所瞭解的,很多人直接將紅棗洗乾淨以後生吃的,這樣的話就可以起到一定的滋補效果,而且還可以有補血的作用,因此就受到了很多人們的喜愛,並且對於紅棗......
2021-05-01
肝功能檢查 如何養肝護肝
人體都是很脆弱的,一不注意就會生病。有些人自認為自己身體很健康,不去進行體檢,從而導致一些疾病的發生。肝病就是其中一項。所以進行肝功能檢查是非常有必要的。肝功能檢查內容有哪些?肝功能檢查1、總蛋白(TP)正常情況:6......
2023-10-31
肝功能不正常如何保養最好
乙肝如何體內病毒沒有清楚乾淨,容易造成肝功能異常。那麼乙肝肝功能異常到底如何保養比較好呢?一、要注意多休息,不要讓自己太勞累,禁止熬夜只有充足的休息,才能讓受損的肝細胞得到及時的修復,也只有這樣才能讓肝臟及時排毒......
2023-11-01
春天應該常練的“養肝功”
肝氣不舒,周身氣血運行便會紊亂,出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰:五臟應四時,各有收受乎。春應於肝,肝在五行中屬木,因此,在春季養好肝,積極地培育肝的生理功能,使周身氣血運行正常協調,對於保持身......
2023-11-19
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