青椒炒雞蛋製作材料：青椒，雞蛋，食用油，葱花，醋，食用鹽，雞精教你如何製作青椒炒雞蛋更美味1.把青椒用清水洗淨，去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏，用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克)，燒熱，將蛋汁倒入，炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油，燒熱，放入......

潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯原料：中型蘋果半個中型雪梨1個豬裏脊500克無花果乾3個南北杏仁各15克枸杞3克鹽1茶匙（5克）清水2000毫升做法：1)把無花果，南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨，去掉內核，但不用去......

油膩過甜是大忌經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多，還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔，同時血糖水平也會處在較高水平，多餘的能量被......

飲食是減肥成功與否的關鍵之一。那麼在冬季我們食量有所增加的季節裏，有沒有什麼比較健康的減肥食譜能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹簡單美味的冬季減肥食譜推薦，供大家參考。煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將......

五一節快到了，不管是和家人、朋友聚餐，還是過一個人的小資生活，吃頓好的肯定免不了。美眉們的廚藝不管精不精，都應該有一道壓箱底的代表作。這道香濃的紅蘿蔔燒肉可是聞名四方的川菜力作哦，做法簡單，色香味俱全，過年過節可算......

•具有明顯有清熱解毒、生津渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、同時黃瓜還含丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。•黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳......

巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

生菜萵苣科植物，生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）。木瓜瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之説，木瓜補奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。豬蹄豬尾......

談一場不分手的戀愛，或許這是戀愛中的每個年輕人都有的想法。我做到了！那年，我二十歲，他十九歲，我大一，他高我一屆。和所有的戀人一樣，他想法和我搭訕，給我借我根本就不會看的書，替我抄筆記，吃飯時間恰巧在食堂碰到我…&h......

即使一咬牙買了很多口碑超好的美白產品，也記得每天很認真的清潔皮膚，但總有一股黃氣褪不去，就像中了黃臉婆魔咒一樣，讓人超級鬱悶！其實造成皮膚暗黃的原因有很多，不針對性的使用白魔法，魔咒可是很難破除的哦。小白領最容易中......

原料：米飯，蒜、葱，雞蛋，醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、葱做好醬油炒飯的3個小竅門：1，米飯最好用隔夜飯。2，大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3，醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是為了添香。而醬油最......

夏天快到了，出油問題成了當下最嚴重的問題。但是，只靠外用的控油產品，恐怕無法抑制出這個難題。所以，控油更需要練內功，會吃的女孩兒能讓皮膚更清爽!1、黃瓜拌蝦片原料：蝦兩對、黃瓜一節、青蒜苗兩棵、青菜葉三棵、醬油五錢......

紅色的美甲，鑲珠寶掩飾，整個作風造型都顯得很貴氣和淑女。白色奶油式的美甲作風，水晶般的亮堂透亮。非常清爽素雅的美甲，好清淡的顏色很誘人，上面還有鑲鑽。粉色的大玫瑰花修飾的亮片指甲粧，很有法式美甲的滋味。採用了3D的......

五彩繽紛香飯飯(適合10個月以上的寶寶)創意媽媽：家有俏妞懶人祕訣：大鍋飯!材料：大米1杯，香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、葱各少許做法：1.胡蘿蔔洗淨切片，小白菜洗淨切段，瘦肉切成丁，花生米、木耳、香......

春暖花開，又到了野外露營最好的是時間，在愉快了露營活動中怎麼可以少了美食呢?國外露營燒烤美食大全教你製作簡單美味食物。1.露營快手漢堡露營快手漢堡在家準備好餅乾預拌粉(麪粉、黑胡椒、切達奶酪……總......

現代社會,人們忙忙碌碌，時間似乎變得比金錢還寶貴了。於是，越來越多的人不再在家裏自己做飯了，而是選擇叫外賣、出去吃。外賣、餐館的飯菜雖然美味可口，但是油多鹽多，衞生安全也無法保證。下面幾款家常美食，在家輕輕鬆鬆就......

1枸杞南瓜小米大黃米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，加水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米輕輕淘淨。一起放砂鍋中，小火熬製40分鐘即可，或用電壓力鍋烹熟。評點：葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔......

1、橘皮6g、冬瓜子仁15g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。#p#副標題#e#2、把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。#p#副標題#......

日常生活當中，我們經常都會選擇一些昂貴的護膚品來美容護膚，似乎越是昂貴的護膚品，就越能夠突顯出它的美膚價值，實際上呢，昂貴的護膚品並沒有給我們的皮膚帶來很多的效果上的改善，美眉們不妨嘗試一些天然的美容護膚方法，例如......

有效的美容法不一定昂貴奢侈，有時成本最低的美容法反而更加實用，並同樣擁有出眾不凡的美容效果。比如食鹽美容法。食鹽美容法受到了越來越多女性的追捧，也讓更多人知道美容並不像我們想象的那麼遙不可及。今天就總結一下......