疲勞是機體在一定環境條件下，由於過長時間或過於繁重、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業效率明顯的暫時降低的一種生理現象，主觀上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力盡的感覺。但主觀疲倦感並不一定是機體疲勞，有時無疲倦感覺，而......

中醫告你緩解勞累最有效的20種方法！1、大笑笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身心，感覺更好。每天可花10分鐘時間，看看網絡搞笑視頻或者搞笑博客等。與朋友同樂，放鬆效果更好。2、喝杯綠茶利奧波德博士表示，綠茶中特有抗氧化劑EG......

這些天，周小姐時常感到眼睛酸澀、痛脹，有時看東西也變得模糊不清，到醫院問診，醫生説，這是眼睛在提出抗議，如果仍持續過度使用眼睛，您的視力將會下降，不適的症狀也會越來越嚴重。醫生介紹，從事新聞、文祕等整天與電腦打交道的人......

一直以來，祖國傳統醫學針對疲勞都有着非常理想的治療效果，具體治療方法包括推拿、拔罐、藥膳、藥浴四種。希望以下介紹的幾種簡易治法對您解除疲勞有幫助。推拿方法是：首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺......

疲勞咳嗽肺主氣，為五臟之蓋，其脈環循胃口，肺臟勞傷，則令人咳嗽上氣，或唾膿血，寒熱潮作，面赤口乾，偏卧喜汗，不能飲食，肌膚消瘦。方藥鮮萊菔10餘枚。用法秋日鮮萊菔去葉，自葉中心穿以鮮槐條令槐條頭透出根外，懸在茂盛樹上百日，至101......

男性健康很重要，在社會上，男人的壓力很大，所以很容易疲勞，那麼緩解疲勞吃什麼好呢？1、可供維生素的食物：水果、蔬菜疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大......

慢性疲勞綜合徵的病情糾結纏綿，臨牀易於誤診為神經衰弱、更年期綜合徵、內分泌失調、神經官能症等。中醫治療慢性疲勞綜合徵效果較佳。對於上班族所面臨的慢性疲勞綜合徵，可採用中醫中藥和中醫按摩療法來防治。中醫中藥......

疲勞是機體在一定環境條件下，由於過長時間或過於繁重、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業效率明顯的暫時降低的一種生理現象，主觀上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力盡的感覺。但主觀疲倦感並不一定是機體疲勞，有時無疲倦感覺，而......

時下，有一個非常時髦的名詞叫手機控，為什麼手機還能把人控制住了呢？其實，看看那些被稱為手機控的人們，你就不難發現這些人的生活完全被手機攪亂了，沒有了手機，似乎就無法活下去一樣，當然，這些人的眼睛通常情況下看起來不是充滿......

知不知道春節小長假的背後是什麼?沒錯就是春節回來後我們還要連上七天班，上班族對這些節假期真是有苦難言呀!過完年回來以後白領們又要每天面對電腦了，長期坐在電腦前工作使得很多白領出現腰痠背痛、渾身乏力等疲勞狀態......

工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天。其實這隻會讓你更加疲勞。想要緩解疲勞就要使用小編推薦的方法，可有效緩解哦！過度疲勞患者的行為表現包括：1、注意力分散，不能充......

常坐辦公室對電腦的人，由於用眼過度，容易導致眼睛疲勞。那麼怎麼樣緩解眼睛疲勞比較好呢？中醫緩解眼睛疲勞1、適度按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌肉組織得到應有的休息。近距離用眼較多的工作人員，每隔1～2個小時應將眼睛輕閉......

人就像一部機器，運轉久了，得不到休息就會感覺疲勞；或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞，還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候，身體會處於一種不良的狀態，神疲乏力，人會變得很困頓。一定想辦法避免過度的疲勞，掌握一些......

腦疲勞讓身體陷入亞健康錢海博士講了這一件事，國內某知名IT公司的一名年僅27歲的男員工，到崗僅一個月，就突發腦出血住院治療。好在公司幫他墊付了大量的醫療費，並在之後採取不斷的輔助措施以保證治療的順利進行。對於為何......

疲勞就是過度使用視力而產生的眼睛疲勞。近年來，隨着社會的發展和人們生活方式的改變，電腦族的大量出現，使眼疲勞的人羣日益擴大。據瞭解，幾乎80％的人都遇到眼疲勞的經歷。比如Z女士，今年38歲，在去醫院眼科檢查時，她的眼睛已......

性疲勞導致了男性有了難言之隱,那麼對於性疲勞中年男性該如何去面對呢?請看下文介紹.儘管性是人類的一種本能，但由於來自現代社會各方面的巨大心理壓力，使相當一部分(尤其是腦力勞動者)原本擁有愉悦性生活的人，逐漸陷入......

《黃帝內經》中對疲勞就有較充分的論述。後世醫家在此基礎上不斷補充、豐富，使中醫疲勞理論不斷完善。內因、外因均可導致疲勞，但以內傷尤其過勞為主要病因。疲勞為害，涉及五臟六腑，主要為脾、肝、腎，首當推脾。疲勞屬於中......

原標題：給眼睛開幾種補藥：熨目通經絡轉眼解疲勞眼睛能感受光、感受色彩，帶我們領略這個斑斕多姿的世界，然而，眼睛很嬌嫩，需要細心呵護。本期，《生命時報》記者特別邀請中國中醫科學院眼科醫院前院長高健生和河南省中醫院眼科......

生活中一定要養成一個科學的用眼習慣，每用眼一個小時之後就要起來眺望一下遠方，或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有着很大的幫助的。閉眼，睜眼，閉眼，睜眼，如此循環幾次就可以起到一個快速緩解眼疲勞的問題。閉上眼睛休......

1、口服障眼明片，每次5片，每日3次。2、口服復明片，每次5片，每日3次。3、口服杞菊地黃丸，每次2丸，每日3次。4、口服明目地黃丸，每次2丸，每日3次。5、菊花30克，決明子30克，麥門冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用開水泡20分鐘，每日飲用......