如何預防溺水水汛時要注意安全，防止發生意外。乘船或上下船時應注意安全，防止跌入河中。不會游泳者不要逞能游泳。不會游泳者不要冒失下河救溺水者。如何搶救溺水者救上岸後應儘快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，有假......

1、海鮮要即買即食海鮮，最重要的就是要吃新鮮的，如果不新鮮的話，那麼就很容易會被微生物污染，腐敗變質，這樣不僅味道會變差，而且營養價值也會降低，嚴重的話還會導致中毒。孕媽咪要是吃了這類的海鮮的話，那麼對於胎兒以及自身......

1、夏至過後，高温酷暑氣候時常出現，平日裏宜常用幾粒酸梅，加幾顆冰糖，煮一壺解暑的酸梅湯，養生防病的同時，還可讓您舒適度夏。2、入炎夏，不妨常喝粥！冬瓜粥-清熱養胃；絲瓜粥-祛熱解毒；大西瓜皮粥-利尿消腫。將冬瓜、絲瓜或大西......

夏季是大家游泳的最佳時機，大家可以與自己的家人朋友們到水裏去健身和消暑。但是水裏不比陸地，如果不能很好的掌握和了解好相應的游泳安全知識，那麼大家我們大家就不能更好的體驗到游泳帶來的好處了。下面我們一起來了解......

隨着夏季的到來游泳成為消暑鍛鍊身體好方法，但游泳也有很多需要注意的地方。一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹......

美白小祕方1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、準備三......

一、夏季幼兒安全教育-飲食篇1.注意食物衞生安全。夏季氣温較高，細菌的滋生速度加快，很多食物容易變壞。對於家裏的隔夜菜，經過一個晚上的時間，隔夜菜可能會變質，在為寶寶準備食物的時候，要注意食物的新鮮度，特別是不能食用......

夏季天氣炎熱，在這樣炎熱的環境之中，很多人都開始出現各種問題，比如説食慾不振、頭暈、中暑等等，不管是哪一種不適，不及時調理的話，都會給健康帶來傷害。面對此種情況，務必要做好保健措施，才能讓自己安全度過炎熱的夏季。所以......

目前，池州市正值高温季節，各種病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒進入易發、高發、突發期。為有效預防和控制食物中毒事件發生，池州市食品安全委員會辦公室在有關新聞媒體向廣大市民發佈夏季食品安全預警公告。公告明確了市......

孕婦夏季吃什麼好西瓜坊間流傳着這樣的説法，一種説孕婦吃西瓜有利於生產，另一種説孕婦吃西瓜可能導致早產。其實，孕期可以吃點西瓜滴，西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營養所需。西瓜可以用保鮮膜完全包好放進......

加鹽、加糖，泡在蜂蜜裏，都能抑制腐敗太鹹太甜太多酒精都不健康過去，很多人上班帶飯是為了節約，而今更多的人是為了吃得合自己的口味。朋友喜歡把自己攜帶的飯叫便當，這是由我國寶島台灣引入的日語詞彙，也就是盒飯，到單位當午......

*夏天要多吃炒熟的番茄，可強健髮絲，維護頭髮粗壯及健康。*在護髮素中加入橄欖油，使頭髮立現光澤。*洗髮的時候一定要在手心搓起泡沫再舉行洗髮，如許會抑制頭屑。。*每天早上在頭部舉行輕抓，可促進血液微循環加強頭皮營養代......

夏天太熱了，不少人都沒有食慾，如果不吃飯，則會導致身體營養缺乏，這樣子很容易導致身體健康出現問題。再者炎熱的夏季，各種病毒和細菌橫生，非常地活躍。如果不注意飲食安全，很容易把身體吃壞，輕則出現嘔吐、腹瀉等不適。嚴重的......

皮膚油膩產生的原因是，現代人常處於室內空調中或防曬措施不足夠，經常照射過量的陽光與紫外線；加上生活壓力無法舒解，都容易讓肌膚出現油水不平衡的失調狀態，膚質變得敏感脆弱，更容易冒痘痘。實際上，一旦肌膚的油脂與水分無法......

炎炎夏日，受酷暑的影響，不少人的食慾也隨之發生改變，吃東西沒有胃口。加之高温容易導致食品腐敗變質，此時人的胃腸功能又較弱，飲食稍有不慎就容易引發胃腸疾病。如何才能吃得既健康又安全呢?下面就給各位讀者提供一些健康......

游泳能增強寶寶的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信。一、寶寶多大時才可以游泳呢？0歲寶寶就可以開始，而4至8歲是學習游泳的最佳年齡。有關部門對部分4-8歲健康兒童進行遊泳訓練，結果證明：4至8歲是學習游泳的最佳......

大排檔憑藉經濟實惠味道好而受到好評，那種舒適自然的環境讓人倍感放鬆，所以很多人還是很喜歡夏季三五好友吃大排檔的，大排檔吃的健康，也是有絕招的！1.消費者在進餐時應儘量選擇具有衞生許可證、體檢合格證、經營許可證的大......

夏季的時候天氣酷熱，人們很容易沒有食慾，那麼夏季飲食到底該怎麼做才能保證身體的健康呢？我們現在就一起來看看。首先，要攝入一些熱量高的食物。在夏天，人們不願意吃很油膩的食物，因為覺得很難消化或者怕熱量太高，再加上天氣......

要想保證海鮮安全，就一定要充分加熱。像赤貝、蜆子等海鮮，它們大多生活在淺海灣泥沙質海底，主要依靠海水的有機物質生存。40%左右的貝類中帶有溶血性弧菌，此外各種深海魚類、蝦蟹在運輸過程中也會遭受重新污染，嗜鹽菌等細......

我們都知道日常生活中鍛鍊身體是很有必要的，而在夏季天氣炎熱的時候，更是最近鍛鍊的時機。那麼夏季鍛鍊需要注意什麼呢？下面為大家介紹夏季健身的安全注意事項，供大家瞭解。合理攝入食物運動前一個小時要吃些主食或者水果......