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三款番茄吃法 開胃又止渴
番茄冰飲原料:番茄500克,白糖100克。製作方法:①選新鮮、成熟番茄,洗淨後切小塊,加入白糖拌勻,醃兩小時,待醃出汁備用;②將其放入冰格內,置冰箱中冷凍成冰塊即可。特點:色澤鮮紅,酸甜可口,生津開胃,促進食慾。番茄冰淇淋原料:番茄1......
2023-11-21
房事過度的三款滋補藥膳
房事中大汗淋漓,中醫稱為泄。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力等,這是因為陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......
2023-11-24
養胃妙招:養胃護胃湯譜三款
水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒,具有養胃生津、清熱解暑之效,因其熱量極低、有抗衰老的作用,久食可使人食量減少,以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法簡單,只需與香菇、雞湯同烹,便......
2023-11-23
口乾口臭三款食療偏方
口乾口臭食療方1、喝梨水去肝火口臭表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服2、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、......
2023-11-07
三款養顏補血的益母草飲食
上湯益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益腎活血,通經止痛上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。魚白益母草用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜作用......
2023-11-25
春季減肥無需節食 推薦三款強效吸脂食譜
海米冬瓜材料:海米、冬瓜、鹽、料酒和白糖。製作方法:海米浸泡半天,中途要換兩次水。泡軟的海米加入少許料酒、薑絲浸泡半個小時,浸泡的水來留着備用。冬瓜去皮切條,鹽醃製5分鐘。在鍋裏放油爆香姜葱,並放入海米翻炒,等到海......
2023-11-10
三款藥膳防治小兒暑熱
寶寶得了小兒暑熱症的症狀有哪些?寶寶的體温不能隨着環境温度的變化而自行調節,加上排汗功能較弱,身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好,有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀,最主要症狀是發熱,但體温很少超過40℃......
2023-11-08
女星三款超美精緻麻花辮
首先是瑪麗婭·曼努諾斯的一款兩式編髮。第一式:從頭髮三七分的位置開始,將前面的一部分頭髮編一個側股辮到大概耳朵的地方,然後嵌入到後面的頭髮裏,固定。第二式:一個一樣的側股辮,你也可以將辮子梳起,和剩下的頭髮一......
2023-11-19
秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥原料:枸杞子20克,粳米100克。製作:將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內,加水適量用急火燒至沸騰,改文火,待米開花、湯稠時,停火燜5分鐘即成。説明:可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合腎陰虛者冬季長期食用,具有滋補肝腎,益精明目......
2023-11-04
補肝腎 中醫推薦三款食療藥膳
人蔘母雞湯材料:嫩母雞1只(約1250克),人蔘3克。製作:將入參洗淨,切成薄片。將母雞宰殺,退去毛樁,去除內臟,剁去雞爪,投入沸水鍋內氽透,撈出,洗淨,瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱,投入葱、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶湯、精鹽和味精......
2023-11-06
吃什麼養肝 推薦三款春季養肝藥膳
1、丹蔘豬肝湯原料:豬肝300克,丹蔘15克,油菜2棵。做法:鍋中加入4碗水,放入丹蔘煮沸後,轉小火熬煮約15分鐘後轉中大火煮開。加入豬肝,煮熟後加入油菜即可食用。2、枸杞雪梨燉鴨原料:鴨肉500克,雪梨、枸杞、姜葱適量。做法:用燒開......
2023-11-11
三款美味菜餚降血脂降血壓
香菇現代研究證明,香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法:鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助於減肥,能消除過多的脂......
2023-11-25
三款開胃又排毒的美食
女人要想長久的保持美麗,那就要時常給自己的身體拍拍毒。眾所周知,蘆薈、蜂蜜、苦瓜等都是排毒養顏的最佳食物,下面小編就為大家推薦三款排毒美食,助你輕鬆排除毒素。排毒食譜1:玉米鬚蜂蜜粥【材料】玉米鬚50克,大米100克。......
2023-11-22
廣州三款飲用水溴酸鹽超標 總合格率九成
昨日,記者從廣州市質監局獲悉,該局在9月~10月對45類食品的監督抽查結果顯示,飲用水產品合格率為86.6%,其中有3款飲用水溴酸鹽超標,最高超標2倍多。另外,又有速凍食品被檢出金黃葡萄球菌。濕河粉、醬油、啤酒、大米等16種產......
2023-11-19
開胃消化 夏日三款菠蘿食方
這個季節正是吃菠蘿的好時節!菠蘿具有很好的助消化作用,因為它含有豐富的消化酶,特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好,不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃,固元氣......
2023-11-22
三款養胃食療方你瞭解嗎
清燉鯽魚原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、葱、味精適量。製法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小......
2023-11-08
春季養生食譜 中醫私藏的三款食譜
蝦仁韭菜:材料:韭菜250克,蝦仁30克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。做法:1、將蝦仁洗淨水發漲,約20分鐘後撈出淋幹水分待用;韭菜摘洗乾淨,切3釐米長段備用。2、雞蛋打破盛入碗內,攪拌均勻加入澱粉、麻油調成蛋......
2023-11-11
簡單的三款美味瘦身粥
瘦身粥做法簡易,容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收,既可減肥,又可強身健體、養顏美容,更可同時治療體內的疾病。1、小白菜木耳粥木耳、小白菜與糯米同煮,能潤肺生津,滋陰養胃,降脂降壓,消脂利尿。減脂提點:清爽減脂取木耳30......
2023-11-11
推薦 DIY三款滋潤型脣膏
配方1:蜂蜜一勺+維E膠囊若干做法:1、用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進蜂蜜裏;2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。效果:可以與到美容院做護脣後的效果媲美。缺點:自制力不強的MM,很容易不自覺......
2023-11-24
三款節後最下火的中成藥推薦
對於節後的上火,推薦三款中成藥:雙黃連口服液功能主治:清熱解毒。用於風熱感冒發熱,咳嗽,咽痛。提醒:服用雙黃連口服液的同時不宜再服用滋補性中成藥。對風寒感冒者不適用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴......
2023-11-25
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