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夏日好發青春痘 預防有三招
夏天是痘痘的高發季節臉上起了小紅疙瘩,人們都會説自己長痘了。但痘痘到底是什麼呢?其實,大部分痘痘都是醫學上所説的痤瘡。痤瘡常有兩種表現:一種叫粉刺,是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹,不發紅;另一種叫毛......
2023-11-07
寶寶是否吃飽 教你三招準確判斷
判斷寶寶是否吃飽之計算寶寶吃奶時間對於很多的新手媽媽們來説,由於第一次的哺乳經驗,因此對於如何判斷寶寶是否吃飽了沒有,完全是一頭霧水。那麼現在就讓小編好好的為你們解答一下。首先,我們可以通過計算寶寶吃奶的時間......
2023-11-03
女人擁有豐滿身材的三招
小編推薦:女人多重男人認為最性感適度運動,豐身美體第一步身體瘦弱者不宜參加運動嗎?健身美體有術的健身房教練認為:瘦弱者參加適度的運動,對美體大有裨益。要令身材豐滿而富有韻味,瘦弱者不妨選用游泳、韻律操、俯卧撐等運......
2023-11-23
便祕能致癌 教你三招緩解便祕的症狀
教你三招緩解便祕的症狀摩臍療法取坐位或立位,右手手掌放於臍上,左手掌放於右手背上,在小腹部順時針方向揉動,揉5分鐘,然後按逆時針方向再揉5分鐘,共做10分鐘。每天早晚各做1次,連續兩週。肚臍呼吸法平時要經常想着吸氣時收......
2023-10-30
治療鼻竇炎試試這三招
鼻竇炎不僅會引發頭痛、頭昏、頭重的症狀,時間長了,還容易導致記憶力下降、注意力不集中等情況,所以,鼻竇炎發作時,應儘快採取措施,下面的方法對患者的自我護理很有幫助。一、按摩方法I.患者放鬆地坐在椅子上,將兩手搓熱。2.......
2023-10-31
夏秋交替 三招幫您鑑別過敏性鼻炎
如果一早起牀就打噴嚏、流鼻水,且常常覺得鼻子癢、眼睛癢,需靠嘴巴才能呼吸,到底是感冒還是過敏?不如通過下列三招區分病因:●症狀發作的間隔時間:感冒症狀往往是暴露、接觸到病毒數天後才出現;過敏性鼻炎是幾乎接觸到過敏......
2023-11-24
怎麼挑選枸杞 教你三招挑選優質枸杞
三招教你挑選高品質枸杞枸杞既可以當做一種藥材,也可以當做一種食材,是藥食兩用的進補佳品,它可以改善體質、幫助睡眠,特別適合電腦族食用。它的食用方法也很多,可以和冰糖、金銀花、貢菊等泡茶喝,也可以與其他食材一起燉湯......
2023-11-05
女性紅潤臉色三招祕技 趕緊get
紅潤的膚色,會讓你看起來更加年輕,肌膚更有光彩。從美容護膚的角度考慮,要想讓肌膚紅潤有光澤,有一些簡單的護膚常識,可以幫助到你。那麼,哪些護膚方法,可以還給你一個紅潤的好膚色呢?一起來看看。紅潤臉色第一招、洗出來的紅......
2023-10-30
強薦夏季三招美白祛斑技巧
如何防曬防曬效果是不可以疊加的。不管擦多少層,防曬係數都不會相加或相乘,但因為一層一層擦得厚,最後的防曬效果會比所有產品中最高的防曬指數再高一些(例如,防曬SPF30,粉底SPF15,最後你的防曬效果會比SPF30高一些)。混搭......
2023-11-13
秋季三招減肥食譜
推薦食譜一、醋泡雞蛋推薦理由:醋蛋液是民間流傳了上百年的養生祕方,醋有很好的助消化、消食滯的作用,可助人吸收食物中的營養成分,起到強身健體的效果;雞蛋中則含有十分豐富的蛋白質和卵磷脂。蛋殼被醋酸溶解,鈣析出來,形......
2023-11-15
韶關市“三招”整治虛假違法醫藥廣告
本站訊據廣東省食品藥品監督管理局網站消息,2013年4月以來,韶關市食品藥品監管系統按照國家、省、市有關開展整治虛假違法醫藥廣告專項行動的統一部署,結合全省藥品領域三打工作,加強領導、制定方案、落實職責,與市工商局......
2023-11-07
女人自查私處病變使用三招
作為女性,你應當經常關懷自己的身體,包括外生殖器的健康。所以,不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法,概括起來有三個字,即望、聞、觸。所謂望,可以用一面小鏡子,放在外陰的下面,前後左右移動鏡子照視,藉助鏡子的幫助,觀察自己......
2023-11-26
三招對付私處尷尬的癢事
更多推薦:哪些疾病可從內褲反映出來?這兒癢、那兒癢,瘙到癢處後抓一抓,真是舒服。不過,要是癢的地方太過敏感,在公共場合抓不得,那可真是折磨人啊!女性雖然比較愛乾淨,但是女性下體瘙癢的經驗,卻幾乎是人人都有過。如果發癢時恰......
2023-11-25
男人出軌怎麼辦 三招解決問題
在現在的社會中男人出軌應該説不是偶然的事情,但當男人出軌這個事情發生該怎樣處理,才能恢復夫妻生活的平靜,讓家庭生活更加美滿幸福。下面小編就為你推薦幾招解決男人出軌問題的方法,希望能幫助到你。男人出軌怎麼辦?如果......
2023-10-30
節後綜合症如何應對?教您三招應對節後症狀
昨天是春節後上班的第一天,經過連續多天的吃喝玩樂,好多人上班後出現不適應,一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒,甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合徵呢?相關專家建議,健康收心,春節綜合徵將在一到......
2023-11-11
女人想要吸引男人僅三招
>>>推薦;婚前性行為的七種心理大揭密第一層次:眼睛的吸引不用多説,美女吸引男人的目光,也吸引女人的目光。但是這種吸引不長久,男人上街轉悠一天,如果説他看到了一百個美女,一個禮拜之後他還能有印象的一般不會超過三個。眼......
2023-11-25
三招快速打造強力三頭肌
動作一:槓鈴窄距卧推動作過程:雙手以窄於肩的握距正握槓鈴,拇指扣在食指上。下降時,雙肘向着身體兩側靠攏,而不是外張。其他環節和要點基本上都和推胸相同。槓鈴窄距卧推要點提示:雙手之間的距離稍窄於肩即可,重量不可過重,根......
2023-11-18
只需三招 幫你趕跑孕期腰痛
孕期腰痛是許多準媽媽都會遇到的問題,尤其是到了懷孕中晚期,隨着肚子的逐漸隆起,準媽媽的腰部負擔更是一天天加重。您可別因為腰痛是懷孕的常見副作用,就對它置之不理哦,多學幾個小妙招緩解腰痛,能讓你的孕期更加輕鬆自在呢......
2023-11-01
習慣性便祕 推薦三招治療
對於很多朋友來説,便祕可是一個大麻煩,別看它平時不會給人帶來多大困擾,但很多時候,它就是誘發重大疾病的幕後黑手。專家表示,特別是老年朋友,為隨着年齡的增加,老年人的食量和運動量明顯減少,腸胃分泌的消化液也在減少。另外......
2023-11-02
怎樣打動女人 三招打動女人心
一、我有風格男人的服飾無需昂貴,但一些小小的裝飾音符,如香水、古表、吊褲帶、名牌鋼筆,甚至象牙襯衫袖口鏈釦都能體現個人性格,引起他人的注意或好奇。不過,凡事都需適可而止你可以換一種更好的香水,但別酷愛到用這種香水......
2023-11-04
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