一、肺功能不好如何補？和正常人相比，慢性肺病患者熱量消耗增大，若攝取量不足，久之就會造成營養不良。飲食原則：慢性肺病患者應採用低糖（即低碳水化合物類的食物，尤其是葡萄糖等單糖類及蔗糖等雙糖類食物）、高脂飲食。因為碳水......

NO.1簡約盤發點評：承托出新娘温柔氣質。NO.2柔美側分點評：不規則髮型時髦又顯得大方高雅。#p#{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋體";background:#FFFFEE;color:#000066}_t{line-height:3......

1.定時通風換氣冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成室內外温差過大，在北方更為突出，室內温度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以，即使是在寒......

給寶寶洗澡並不是個麻煩的過程，但是在寒冷冬天給寶寶洗澡需要為寶寶營造一個温暖的環境，讓寶寶喜歡洗澡，而且也要注意洗澡步驟，做到快速有序，不讓寶寶着涼。寶寶也許不喜歡脱光的感覺，讓他能很好的適應這個過程，需要注意以下......

冬季是一年中最為寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示，為了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......

以"鞭"補"鞭"未必帶來性福一到冬季，長期為子孫操勞的張大爺就忙着為剛結婚的孫子買鹿茸、甲魚等傳統補腎物品，認為他吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以補腎壯陽，這似乎已成為不少長輩關心小輩的一種方式。專家認為，隨便濫吃這些物......

陽光中的紫外線，不僅有消毒殺菌之功，而且還能促進鈣的吸收，促進骨鉻生長髮育，防止仔貓發生佝僂病。冬季還應注意室內保温，如果是用火爐取暖時，要注意防止煤氣中毒和火爐的燒傷。另外，寒冬時節，室內外温差大，如果貓突然受到冷空......

冬天氣温温差較大，有的人喜歡裸睡，容易引起感冒等症狀。所以，即使你習慣裸睡，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。也有一些人，他們在睡覺時是穿着衣服的，但往往是穿着貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是穿睡衣，而是......

傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。滋養肌膚必潤肺我們通過健脾而向身體輸送了大量水液，及時補充了身體的水分，接下來如何將這些水分輸......

寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。我們日常生活中常見的禦寒食物有：含鐵高的食物美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體温較正......

女性冬季進補應從調整入手，調和好機體內外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態下，然後再根據情況來確定是否需要進補。身體瘦弱的女性怎麼補？脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦......

不可用唾液濕潤嘴脣許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液濕嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。前DIOR化粧師冰麒麟介紹説，在乾燥的冬季用舌頭......

生熟食皆宜的蔬菜這類蔬菜氣味獨特，口感清脆，常含有大量纖維質。洗淨後可直接調拌生食，口味十分清鮮；若以熱水汆燙後拌食，則口感會變得稍軟，但還不致減損原味，如芹菜、甜椒、蘆筍、秋葵、苦瓜、白蘿蔔、海帶等。蘿蔔種類繁多......

雖然環保行動時刻在進行，污染和破壞使得我們身處的環境再也不如當年。如果你想保持年輕的肌膚，就要採用以油溶油的潔面方式，同時養成主動排毒的習慣，每晚都用消炎面霜做好修復功課……總之，一切要以肌膚環保為......

俗語有冷水洗臉，美容保健；温水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥之説。冷麪，是指用冷水洗臉。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。傳統醫學認為，人體的6......

鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的......

寶寶冬季感冒的原因冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒;另外，冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境......

冬季易缺維生素人民醫院營養科主任李羣介紹，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一個冬季過後，人體常出現缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C等現象，並引發口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便祕結等疾病。李羣建議市民，冬季要擴大......

冬季裏喝臘八粥暖胃又營養，是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒，也就是説一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。説到這裏，昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用着急，下面我們會介......

專家記者，缺血性腦卒中和缺血性冠心病(心絞痛和心肌梗死)是威脅我國中老年人健康和生命的頭號殺手。而冬季正是中老年患者的危險時刻。室內外温差大發病風險高據專家介紹，大風降温天氣造成冷空氣刺激性加強，易發生血管收......