食譜原料：蝦仁100克、雞蛋2個、胡蘿蔔50克、澱粉1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(5ml)、油1茶匙(5ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、鹽1/2茶匙(3克)。製作方法：1、準備材料，攪拌好備用，雞蛋洗淨倒入碗中打散，胡蘿蔔切丁，葱姜切末;2、鍋中......

你知道嗎？西紅柿炒蛋可預防癌症的發生。西紅柿炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。在豐富營養的同時，還具有健美抗衰老......

西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果：1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2、番茄紅素含有......

香菜牡蠣炒蛋【提振食慾、保護眼睛、修護身體細胞】【材料】1餐份柴雞蛋2個，鮮牡蠣10克，葱1根，香菜少許【調味料】油1的1/2大匙，玉米澱粉1小匙，鹽少許【做法】1、食材洗淨，葱和香菜切末，牡蠣加1小匙鹽拌勻，再用清水沖洗乾淨，瀝......

抗癌食譜：洋葱炒蛋(2人份)材料：洋葱1個，雞蛋3個，橄欖油2大匙、鹽1小匙做法：1.洋葱去皮切絲、蛋打成蛋液備用;2.熱一大匙油，以小火把洋葱絲慢慢炒軟至透明;3.將蛋液均勻撒在洋葱絲上後改用大火，待蛋液半凝固時，將雞蛋炒散即可......

在我們的日常生活中，蛋類是一種常見且營養豐富的食物。它們不僅美味可口，而且提供了身體所需的多種營養物質。在眾多的蛋類菜品中，荷包蛋和番茄炒蛋是備受喜愛的選擇。然而，對於那些關心熱量攝入的人來説，瞭解這兩道菜品的......

世界上最大的炒蛋是在2009年哥倫比亞索阿查世界雞蛋日製作的。這個世界上最大的炒蛋一共花費了62000個雞蛋，超越了吉尼斯之前的最大炒蛋的記錄，成為了世界上最大的炒蛋。這份世界上最大的炒蛋在被吉尼斯世界紀錄認證之......

蝦仁炒蛋的製作材料：主料：蝦仁150克,雞蛋250克輔料：韭黃80克調料：鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克教您蝦仁炒蛋怎麼做，如何做蝦仁炒蛋才好吃蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻，加入切碎的韭黃、蝦仁又......

苦瓜是一種常見的蔬菜，在炎熱的夏季是很多家庭餐桌上的經常可以看到的食物，而苦瓜炒蛋也是不錯的一道菜餚，苦瓜富含豐富的維生素C、鈣質、鐵質等，對於人們的健康是有一定的幫助的，而且苦瓜是有很高的藥用價值的，那麼苦瓜炒......

今日，景甜在網上分享出一組個人美照，並配文稱：“今日免費加餐番茄炒蛋，拿走不謝~”圖中的她身穿紅白黑條紋外套，頭戴黃色棒球帽，托腮甜笑，十分靚麗可愛，紅黃色相搭配果然像極了番茄炒蛋。4月9日，景甜在微博上曬出紅衣服黃帽子......

對於痛風患者來説，飲食方面的問題還是有很多的，稍不注意就會導致痛風病情加重或是危害加深，對患者們的打擊與困擾會更多，因此一定要注意飲食的合理性，做好相應的飲食護理措施，調理好自己的身體，減輕和控制住病情，那麼痛風能吃......

食材原料：熟透西紅柿2-3個、雞蛋2-3只、大蒜、大葱適量；簡單配料：鹽、糖、食用油、料酒少許。做法及步驟：1、將西紅柿去蒂，切成厚片，西紅柿皮朝下防止流汁，橫斷面朝上；2、雞蛋打散，切好葱花蒜片備用；3、油鍋燒熱，旺火，放入打散的......

主料：蝦仁150克雞蛋250克輔料：韭黃80克調料：鹽2克味精1克胡椒粉2克植物油20剋制作工藝：蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻，加入切碎的韭黃、蝦仁又拂勻，下油，倒下蝦仁蛋，炒熟上碟。1、蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質......

番茄炒蛋，這道菜想必大家都很熟悉，因為這道菜簡單易學又好吃。但你見過有人為了學做番茄炒蛋凌晨4點把親媽叫醒的嗎?據人民日報消息，昨日，朋友圈被一個名為《世界再大，大不過一盤番茄炒蛋》的廣告刷屏了。視頻內容大概講述......

今天網上一則“一盤番茄炒蛋刷屏”在朋友圈狂刷屏，當人們看完後，有人會哭，有人會氣炸，也有許多網友個日出了神回覆，但一盤番茄炒蛋刷屏還是反映出“媽寶男”目前一個永恆話題，引起網友反思。今天，一則“番茄炒蛋”廣告賺足了......

西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元......

1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦......

家常菜健脾開胃調理小兒厭食調理動脈硬化調理高血壓調理口味色澤鮮豔，口味宜人，營養豐富。番茄炒蛋做法1.將西紅柿放在開水裏燙一下，剝皮，切成小塊。將雞蛋調入精鹽打散。2.鍋中放油，大火加熱，等到油微微冒煙時，下蛋液翻炒，待......

如果擔心放鹽時會導致菜式的味道不一，那麼可以嘗試在雞蛋液中加入鹽，這樣味道會比較均勻一些。另外，儘量不要在炒番茄的時候導入蛋液，這樣會影響整盤菜的觀感，容易變成一灘。西紅柿和雞蛋的營養價值-番茄炒蛋的做法西紅柿......

今天朋友圈被一個視頻刷屏：初到美國的留學生不會做西紅柿炒雞蛋。為招待朋友，發微信向母親求助。大洋彼岸，為了及時教會兒子，母親父親大半夜爬起來為他錄教學視頻…直到被問起，男孩才想起家裏是凌晨。琪琪女性網小編推薦：大......