“偏愛”春季的五大疾病

“偏愛”春季的五大疾病

1、皮膚病每當春暖花開的季節,一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的糖狀鱗屑,稱為單純性糠疹。它的發病可能與春季多風乾燥或長時間的日曬有關,也有部分孩子因消化不良,維生素缺乏引起。應針對病因加以......
2023-11-26
二月天上火的養生妙招

二月天上火的養生妙招

一、二月這個季節易上火的原因立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞台,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨着春......
2023-11-25
春天寵物掉毛怎麼辦?

春天寵物掉毛怎麼辦?

寵物掉毛原因有幾種:1.季節性脱毛:春天到了,寵物也要換下冬裝準備涼快涼快了。所以寵物為了適應新的氣候,會進行正常的生理性的脱毛,一般表現就是全身脱毛。2.營養不良性的脱毛:寵物如果缺乏身體所必需的一些維生素(如A、VB1......
2023-11-26
春季清潔面部大有講究

春季清潔面部大有講究

春天是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時,又是春暖花開、百花齊放之時,鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應,出現皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響,易引起過......
2023-11-27
春季美膚抗衰食譜推薦

春季美膚抗衰食譜推薦

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裏的乳酸、尿酸含量......
2023-11-25
春季養生藥膳調理大全

春季養生藥膳調理大全

傳統中醫養生認為,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,才可達到防病養生的目的。那......
2023-11-25
肝病患者春季飲食總原則

肝病患者春季飲食總原則

肝病患者的春季養肝養肝飲食總的原則是:綜合營養,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配,葷素相間,儘可能少食辛辣等刺激性較強的食物,避免養成偏食的不良習慣......
2023-11-25
春季影響房事的兩大方面

春季影響房事的兩大方面

春季對房事的影響主要有兩方面:一是春陽升發春陽初升,氣候由寒轉暖,從陰轉陽。植物界大地泛青,春暖花開,萬紫千紅;動物界大部分動物都在春季發情交配,故對男女相戀之情,也有春情之喻,如古樂府《春歌》中有云眉忘注口,遊步散春......
2023-11-27
春季給孩子壓腿有助孩子長高

春季給孩子壓腿有助孩子長高

對於孩子,如果想要兒童生長得快,發育得好,可以在春季增加營養,並讓他們多鍛鍊。如果孩子長得不高,在春季的時候,讓孩子仰卧,吸氣的時候,胳膊往上抬至頭頂,兩腿併攏,呼氣的時候,把腿往下抻。家長也可以幫着孩子做。讓孩子躺着,用手......
2023-11-27
女人更年期 春季養生注意事項

女人更年期 春季養生注意事項

1、萬物復甦、注意防病。俗語説:百草回芽,百病引發春天萬物萌動,也適合細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播,不但容易引發流感、肺炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎等,若不重視養生保健,一些舊病宿疾也易復發與加重,如偏頭痛、咽炎......
2023-11-27
春天來了給身體做個"大掃除"

春天來了給身體做個"大掃除"

春季來臨,應儘早進行體內大掃除,為一年的健康奠基,體內大掃除要用好三把掃帚。1.化學掃帚:主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清除劑,能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈粥......
2023-11-27
女性必知的春季養生飲食

女性必知的春季養生飲食

攝取足夠的多種維生素和礦物質春天氣温變化較大,病菌活力增強,容易侵襲人體而致病。所以,春天要多食用富含維生素和礦物質的食物,比如小白菜、雪裏蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果,可以抗病毒;攝取富含......
2023-11-25
春季四大養肝原則

春季四大養肝原則

更多推薦:春季哪些食物最養肝護肝中醫認為,保持身心健康,要順應四季的特點,遵循春夏養陽,秋冬養陰等養生原則。四季之中,春季屬木,而人體的五臟之中的肝也屬木,春氣通於肝,因此,春季要特別注重養肝。養肝方法一:保證睡眠。經常熬......
2023-11-25
夏季:男性不育治療的最佳季節

夏季:男性不育治療的最佳季節

引起少精子或精子質量不高的原因很多,較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎症、免疫抑制、內分泌失調,一些對精子生成有影響的藥物、放射線、吸煙以及酒精中毒等也都抑制精子的產生,故稱其特發性少精子症。精子質量四季有別......
2023-11-26
春季養生必吃的8種時令蔬果

春季養生必吃的8種時令蔬果

春天萬物欣榮,生機蓬勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,極易感冒。女人應該怎麼吃?吃什麼才最養生呢?(1)葱、姜、蒜不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值,可增進食慾、助......
2023-11-25
中醫辨治春季上火引起的便祕

中醫辨治春季上火引起的便祕

為什麼春季容易發生上火而便祕?這是因為在寒冷冬季人體毛孔處於閉合狀態,陽氣閉存體內不得宣泄,加上人們習慣於冬季進補,飲食以燒烤、煎炸和涮煮為多,故易使胃腸內熱藴積;此時,如久蹲廁所,用力憋氣,欲速排便,則更易導致痔瘡形成......
2023-11-25
春季養肝 來碗養肝粥

春季養肝 來碗養肝粥

菠菜粥菠菜250克,粳米250克,食鹽,味精各適量。將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,切段;粳米放鍋內,加水適量,煎熬至粳米熟時,將菠菜放入粥中,繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩......
2023-11-27
春雨綿綿,小心風濕

春雨綿綿,小心風濕

風、寒、濕邪侵襲身體關節經絡,容易導致關節疼痛,四肢僵硬等症狀,讓風濕症纏上身來。如果素有風濕舊疾的人,則應採取措施,防範風濕前來報到。提供幾種養生方法,供風濕症患者參考:保暖身體、防範風邪避免大風吹,不使身體受寒。......
2023-11-27
中醫推薦 春季常按的保健穴位

中醫推薦 春季常按的保健穴位

腰眼人體陽氣的根在腎,而腰為腎之府,腎陽虛時會腰部痠軟怕冷,經常尿頻或精神容易睏倦疲乏。用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴,可以起到温暖腎陽的作用。腎俞穴位置:取穴時通常採用俯卧姿勢,腎俞穴位於腰部,當第二腰椎棘突下......
2023-11-25
認清春季皮炎真面目

認清春季皮炎真面目

春季皮炎的原因春季皮膚過敏高發的主要原因是花粉,其次是日光的照射刺激。春季皮炎慎用激素一旦皮膚髮生過敏,千萬不要隨便從藥店買來含有激素的軟膏,如皮炎平、膚輕鬆等塗在面部進行治療。雖然用藥後一般瘙癢症狀能立刻......
2023-11-26