養胃藥膳一、山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏......

常言道，一日之計在於晨，一年之計在於春！春季是萬物復甦的季節，更是人體養生的基礎，那春季在飲食方面應該吃什麼最養生呢？今天小編來為各位讀者推薦這三道春季養生菜，對健康養生有興趣的朋友可千萬別錯過喲！大麥山藥粥1、大麥......

胃病的多發季節，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友，更應格外小心，以防舊病復發。下面幾款藥膳對胃病患者有防治的作用。木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用温水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再......

到了夏天，適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒，今天小編就為大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜，去火解毒，適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹、蒜、醬油、陳醋;鹽、雞精、辣椒......

白菜幫燉海帶巧控糖專家：白菜幫吃起來口感比較硬，很多人喜歡燉着吃。但一般人燉白菜至少要10~20分鐘，這對於需要控糖的糖友來説，時間有些長，白菜幫都燉爛了，纖維都燉軟了，控糖作用大大下降。所以，我常告訴糖尿病患者，吃這種燉......

由於現在人生活與工作壞境等因素影響，很多時候難免要下館子吃飯，面對玲琅滿目的菜餚時，大家總是不知道該選什麼菜是好。不管大家選什麼樣的菜，一定要堅守飲食與健康原則，挑選一些健康的菜餚。那麼小編在這邊給大家介紹幾樣......

防痢疾：唐宋人秋食赤小豆從唐宋時起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的風俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據説可以一秋不犯痢疾。當然這種做法在今天看來有點封建迷信色彩。在立秋之時，把......

第一道防線：遠離危險區1、只要堅守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個性伴侶發生性關係，就基本上能預防性病。2、艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播，所以接受輸血和血液製品要特別慎重。萬不得已時也......

當媽媽的都喜歡自己的孩子變的聰明，那麼給孩子是什麼可以補腦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！日常飲食中，除了均衡飲食之外，媽媽們可以適當的給孩子多吃一些魚類，蛋類，牛奶，堅果等食物，這些食物都是可以健腦的。下面小編就來給......

紅燒肉的製作材料：主料：五花豬肉（什麼是五花豬肉？就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數越多越好。俗話説要吃肉肥中瘦嘛！）2斤（不要太少否則做不出好吃的紅燒肉！）調料：鹽,糖（最好是冰糖末）,葱段,薑片,料酒（至於用量除了糖要3大匙外其他......

年夜飯也要吃出健康，因此比較營養的美食要上桌才行！那麼有營養的年夜飯需要哪些美味呢？如果希望自己家的年夜飯是營養美味的，那就跟着小編一起來學習下吧！油燜大蝦材料：蝦1斤，薑絲一小把，白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油。......

古人云：女者，水成也，意思就是説女人是水做的。可見水對一個女人來説是何等重要，足夠的水分不僅可以使妹紙們肌膚水嫩光滑，還能起到消暑排毒的作用。如果妹紙們每天把水喝對了、喝巧了再配合一定數量的藥茶會對減肥起到事半......

春天是一年當中很好的開頭，當然這個季節的竹筍自然也是美味至極。春筍是這個季節非常美味的食材之一，其當中的纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。那麼具體的春筍做法都有哪些呢？小編傾力推薦三道經典菜品，養......

已經證實的艾滋病傳染途徑主要有三條，其核心是通過性傳播和血傳播，一般的接觸並不能傳染艾滋病，所以艾滋病患者在生活當中不應受到歧視，如共同進餐、握手等都不會傳染艾滋病。一、艾滋病傳播途徑(1)性接觸傳播：包括同性及......

原因：胸罩過緊、雌激素過多目前較為公認的發病原因學説是，雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化......

電視劇《三道塬》是由朱少傑執導，演員張雯、馬敬涵、李晟燁等主演的抗戰劇，以抗戰時期日軍西進為故事背景，講述了豫西人民在抗日救亡運動中的傳奇經歷。目前電視劇已經殺青，正在緊張的製作後期，其主題歌《俠者》也在北京錄......

隨着社會的發展越來越快，人們要面對的事情也越來越多，工作上的壓力和生活上的壓力都給人們帶來了很多疲憊，而這些疲憊積壓過多就會嚴重影響到我們的身體，尤其是我們的腎臟更是問題多多，所以補腎也是一件很重要的事情。今天......

元旦本是西方新曆年傳過來的，和其他的民俗節日不同，清明吃雞蛋，端午吃粽子，中秋吃月餅，重陽喝菊酒，冬至吃餛飩，元宵吃湯圓，國風真是博大精深，每一種日子都有對應的特色食物，那麼元旦該吃什麼？推薦元旦必吃的三道美容美食！元旦吃餃......

免疫力是人體自身的防禦機制，更是維護自身健康不可磨滅的功臣，而如何提高免疫力就成了人們關注的焦點問題之一。倘若你仍在為這樣的問題而百思不得其解，那麼小編在此願為你點上一盞指路明燈，特為你推薦提高免疫力的3種粥，......

三道豆腐家常做法讓你吃出翹臀我們很多人都是會經常的深蹲的，因為我們都知道不深蹲無翹臀的，但是其實光是深蹲也是不足夠的，我們應該在飲食中多多的選擇一些有利於我們翹臀的食物才是王道的，而吃豆腐其實就是一個不錯的選......