鬼步舞（曳步舞）又稱墨爾本MelbourneShuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。曳步舞的主要風格有：硬派，MAS,AUS,BASS,MARK,自由風等（因國籍與地域......

1.找一個學習對象模仿成功者的行為是實現目標的好方法——這個人可以是你認識並欽佩的人，或一個有影響力的公眾人物。不需要完全遵循這些人具體的方法及理念，只要學習他們方法中某些對你成功有利的因素即可。......

如今隨着電子科技的飛快發展，許多小學生都早已開始接觸電子產品了，現在不少學生放假回家都是沉迷於玩手機、打遊戲中，很少會有學生想着出去進行一些户外運動，鍛鍊鍛鍊身體之類的項目。如果這樣長時間下去的話，對身體健康也......

很多人都在不停地抱怨自己為什麼喝水也會長胖？這是怎麼回事？這種易胖體質真的讓人心碎。肥胖是當今社會愈發普遍的一個健康問題，它可引起糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病，會對肥胖患者的身心造成很大的消極影響。減肥......

有一顆健身的心，什麼時候健身永遠都不老。看看這位80歲奶奶的魔鬼身材就知道。據boredpanda報道，來自美國巴爾的摩的埃內斯坦-謝潑德是世界上最年長的女性健身者。如今80歲的她依舊有着魔鬼身材，而這得益於她的嚴格作息......

鬼鬼是台灣的全能藝人，16歲的時候鬼鬼參加《我愛黑澀會》出道，後來又陸續做過主持和歌手，近幾年開始漸漸為內地觀眾所熟知。鬼鬼甜美的笑容和親切的氣質很容易讓人心生好感，所以追求她的人一直很多。鬼鬼和炎亞綸的關係很......

炎亞綸能歌善舞，是名副其實的優質偶像，他和鬼鬼的緋聞，一度鬧得滿城風雨。知情人士指出，炎亞綸舉行演唱會，鬼鬼擔任助陣嘉賓，他們同台表演完畢，炎亞綸霸氣親吻鬼鬼，自然流露對鬼鬼的情感。雖然他們沒有承認，但是的確戀愛過。記......

鬼鬼演過的電視劇，本名叫吳映潔，是台灣藝人，因為參加電視節目《我愛黑澀會》而出名，也多次參加了電視偶像劇的演出，你知道鬼鬼演過的電視劇電影有哪些嗎，小編整理了鬼鬼個人資料，來看看吧。鬼鬼個人資料姓名：吳映潔外文名：Even......

80後民工工地跳鬼步舞走紅，記者瞭解到，他是徐州賈汪一個工地上的塔吊司機，名叫李明，今年26歲，練習鬼步舞還不到兩個月，學習跳舞是因為女兒喜歡，也可以鍛鍊身體。對於視頻一天點擊40多萬次的輝煌成績，小夥子也十分興奮，只是沒想......

這不是電視劇《步步驚心》沒有宮鬥、沒有格格、也沒有四阿哥。而是一部驚心動魄、驚悚、懸疑同名的諜戰片。這部電影比同名電視劇還要早上映，於2010年上映的《步步驚心》是一部由馮新民、印星林聯合執導，于娜、何中華等......

動作1：三頭肌訓練要求：俯卧，下巴着地，雙手放於身體兩側，掌心朝向房頂。雙腿併攏，臀部收緊!慢慢地把雙手抬高。雙手要儘量抬到最大幅度，手臂要儘量向中間收緊，不要打開!保持2-3分鐘。目的：可很好地收緊鬆弛的肌肉，更好地修飾手臂......

黑澀會美眉和飛輪海都是大家比較熟悉的知名組合，黑澀會美眉中人氣最高的要數和鬼一樣精明可愛的鬼鬼，鬼鬼參演的真人秀節目《我們結婚了》再一次在亞洲走紅，最近炎亞綸和鬼鬼更是被推上舞台，鬼鬼也出席飛輪海的演唱會，下面......

見鬼十法1.換眼角膜：換上死人的眼角膜，睜開眼，他們就在身邊。2.孕婦跳樓：跳樓的瞬間，你會看到你不想看的。3.杯仙：一個杯子、一張紙，大家將手指按住杯底，鬼魂便因號召而來。但請鬼容易送鬼難。4.十字路口敲碗：傳説十字路口是陰......

睡眠癱瘓症，也就是我們俗稱的鬼壓牀，人們遭遇鬼壓牀的時候，往往處於半睡半醒的狀況下，可以聽見聲音，也可能會有一些幻覺，但是自己怎麼用力都動不了，這讓人們感到害怕，那麼，鬼壓牀的時候該怎麼喚醒自己呢？遇到鬼壓牀怎麼喚醒自己......

近日鬼鬼因錄製綜藝節目受傷，鬼鬼現階段在內地的發展似乎不錯，鬼鬼與韓國明星玉澤演的關係似乎也是網友所八卦的。兩人曾在韓國戀愛綜藝節目中組過鬼澤CP，兩人在節目中恩愛甜蜜，因此玉澤演鬼鬼私下的關係也引人好奇。近日......

據台灣媒體報道，鬼鬼（吳映潔）日前驚爆錄節目不慎摔倒，沒想到造成腦震盪，讓人擔心不已。昨天（4月15日）節目播出，意外發生時的視頻也曝光，倒地的瞬間相當突然，也當時跟她搭檔遊戲的夥伴宋威龍相當愧疚，在微博發文求原諒，保證下次一......

12月8日，陰，温度7-12℃，安康城區空氣質量良。上午8時，裹着冬衣的人們在漢江邊寒風中跳着廣場舞。一位穿着短褲、赤裸上身的男子正在做俯卧撐，引起過路市民紛紛駐足，對其投以或欽佩、或不解的目光。他叫張玉清，不少安康市民叫......

鬼澤夫婦玉澤演再一次綜藝節目中提到鬼鬼，其原因是什麼呢！還有玉澤演和鬼鬼私底下的關係如何呢！也是粉絲關注的焦點。下面就跟小編一起來揭祕下玉澤演綜藝提到鬼鬼的原因以及玉澤演和鬼鬼的關係如何。《我們結婚了》世界......

整形熱潮一直持續升温，給現在寒意的深秋帶來了暖意。不管是任何時候，女人對自己的身材總是斤斤計較，為了不容一點瑕疵，整形成了她們狂熱的項目。那麼在以下整形的五步曲中，你又中意哪一曲呢？第一曲：吸脂塑身告別胖身材吸脂是......

近日，鬼鬼腦震盪的消息登上微博熱搜，也引起粉絲們的心疼。據悉，鬼鬼腦震盪的原因是在錄製《快樂大本營》時和宋威龍搭檔玩遊戲發生的意外。當時鬼鬼還安慰大家沒事，事後鬼鬼卻暈了兩三天，那麼快樂大本營鬼鬼摔倒是哪期?許......