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冬春之交市民更應防範流感
廣州市中醫院急診科主任李澤恩接受記者採訪時表示,節後綜合徵不是病,大概三天左右即可自行恢復。冬春之交,市民更應防範流感。無論是節後綜合徵還是流感,加強室外鍛鍊都是最好的預防辦法。李澤恩表示,節後綜合徵包括消化不......
2023-11-23
元稹和白居易膠漆之交 互贈的詩袒露兩人的感情
君埋泉下泥銷骨,我寄人間雪滿頭,這樣一首深情款款的悼亡詩,你能夠想象得出,其實是白居易寫給元稹的嗎?這倆人同為大唐詩人,他們會認識本也不足為奇,但是,後人在考古兩人的詩作的時候,卻發現,他們有很多的詩都是寫給彼此的。看着......
2022-06-23
冬春之交 老人要如何保健
一、老人春遊宜與忌。春遊,古稱踏青,是一項傳統的活動。對老年人來説,春遊有着特殊的保健作用,它能使人開闊心胸、消除疲勞、振奮精神,並能促進細胞新陳代謝、加強心肺功能、降低血脂和血壓、改善血液循環、增強機體免疫力......
2023-11-23
冬春之交吃什麼可以禦寒
冬春之交,身體受到寒氣和濕氣夾攻,容易出現手腳冰凍、血虛和腎虧人士更容易發病。此時不妨適當吃些辛辣食物,不但能助你驅寒祛濕、渾身發熱,還可以收驅寒祛濕、防治流感之效。冬春之交,天氣反覆無常,身體受到寒氣和濕氣夾攻......
2023-11-23
孔融和禰衡是什麼之交 原來忘年之交的主人公是他們
如今我們常常喜歡用忘年之交,來形容兩個年齡差距懸殊的人之間的友誼。但是,你知道忘年之交的主人公是誰嗎?忘年之交這個成語,出自孔融和禰衡的故事。歷史上孔融和禰衡就是忘年之交。那孔融和禰衡相差多少歲?這兩個人又是......
2022-06-17
冬春之交三款必不可少的家常菜
1、白蘿蔔中醫認為其性涼、味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用於食積脹滿、小便不利等症。有秋後蘿蔔賽人蔘之説,對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作......
2023-11-03
春夏之交 扁豆更營養
如瘦肉、蛋類、豆製品,以清淡爽口易消化為宜,蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等為佳,這些食物本身就具有健脾利濕的作用。可以根據不同體質,通過用健脾、祛濕功效的湯、粥來調節。可用的材料,如健脾的有懷山、白朮、雲苓、薏仁等,祛......
2023-11-27
春夏之交 上火怎麼辦?
1、吃維生素c或者含維生素c的食物,如獼猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比價大,而且破皮了,可以用點紅黴素膏。2、春夏温度升高了,濕度較低,容易煩躁上火,食慾也會有所下降。這時候的飲食宜清補,例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、......
2023-11-22
中學生的人際交往之道
建立良好的人際關係應注意以下幾個方面:一、要理解尊重每個人都有自己的氣質和性格特點,不同的成長背景和生活習慣,所以在與同學交往的過程中,如果能互相理解尊重,大家的關係就容易融洽,也會減少不必要的摩擦。二、消除依賴......
2023-11-23
什麼是交友之道
「近朱者赤,近墨者黑」,可見朋友對我們的影響之大,所以必須瞭解什麼是益友,什麼是損友。真正的好朋友是能互相規勸、砥礪的。「在家靠父母,出外靠朋友」,除了親人,朋友是我們人生道上不可缺少的一環人際關係,而且許多事情是靠......
2023-11-08
夏秋之交防“濕病” (圖)
夏秋之交熱而多雨,濕氣較重,濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候潮濕,坐卧濕地而致病;內濕多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。中醫認為:脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕,若脾陽振奮,脾臟健運,濕......
2023-11-21
人際交往之如何説話
一要適時説在該説時,止在該止處,這才叫適時。可有的人在社交場上該説時不説,他們見面時不及時問候;分手時不及時告別;失禮時不及時道歉;對請教不及時解答;對求助不及時答覆……反之,有的人該止時不止。他們在......
2023-11-16
人際交往之與陌生人交往
每逢年節回家聚會總是很多,有時候家鄉的老同學聚會難免會帶上新朋友一起玩。有一類人是那種不怕陌生人的性格,就像人來熟,見到陌生人後,就不停地跟人家説話,這種情況通常會讓人覺得有點嘮叨。所以,在與陌生人交流時,即使你很......
2023-11-16
春夏之交適合吃3種魚
鱖魚——健脾養血。鱖魚數百年來獨佔春令時鮮的榜首,這是因為鱖魚肉質細嫩豐滿,無膽少刺,為春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉可補虛勞,健脾胃,益氣力,適宜體質衰弱,飲食不香的人食用。現代營養學表明,鱖魚含......
2023-11-05
春夏之交吃什麼保健
從養生保健的角度講,這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬,如西紅柿、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等,這些果蔬除了可以為人體提供豐富的維生素,如胡蘿蔔素、維生素C等,也富含微量元素,它們不僅能使人體抵抗組織產生熱能,控制因感冒......
2023-11-22
夏秋之交 謹防什麼病?
肺炎秋燥症入秋時節,因濕度降低而出現秋燥,而秋燥對人體危害最大的部分是肺部,因此,應積極鍛鍊,增強肺功能,預防肺炎的發生。要注意飲食方面的調養,少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,以增強肺部的水分。氣管炎秋季......
2023-11-26
關於八拜之交的八個典故 揭八拜之交是指哪八拜
在古代,所謂的八拜之交是指情投意合的兄弟之間結交深厚情誼的一種禮節,時至今日,也依然常常會用到這個詞。但實際上八拜之交併不像我們字面上所理解的那樣,在這之後還有幾個小典故。那麼八拜之交是指哪八拜呢?下面本站的......
2022-06-21
夏秋之交應如何防病
立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節,那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?1.感冒:由於秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循耐寒鍛鍊從初秋開始的規律,注意隨天氣變化及時增減衣服。已感冒者可用連根葱......
2023-11-15
夏秋之交喝什麼湯好
適合夏秋交替的養生湯一、百合雪梨銀耳甜湯材料:百合、雪梨,銀耳。配料:紅棗,枸杞子,冰糖少許。做法:鮮百合剝開,或者是幹百合泡開,雪梨去皮切塊,銀耳泡發撕成小塊。紅棗、枸杞洗淨。將材料放在湯鍋裏大火煮開,小火煮5分鐘即可,......
2023-11-04
夏秋之交謹防“陰暑”來襲
事實上,這個季節晚上的氣温往往偏低,這樣做很容易感冒。白天受熱晚上又突然受風寒,也會中陰暑,患者會有身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀。夏秋之交謹防陰暑來襲中暑分陽暑和陰暑。陽暑多因在陽光下曝曬或高......
2023-11-24
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