一蓮藕腔骨湯原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml調料：鹽2茶匙（10克）做法：1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將......

魚肉味道鮮美，做法豐富多樣，是很多小夥伴都喜歡吃的家常菜。不過，煮魚可不是那麼簡單的事。今天，小編跟你分享6種家常魚的做法，趕快學起來，分分鐘就能變大廚。清蒸鱸魚清蒸鱸魚食材：鮮鱸魚1條、薑片25克、香菇25克、黃酒15克......

相信大部分地區過年時都會做年糕，煎年糕的風俗，只是有的地區年糕是甜的，有的則是鹹的，今天我們不做甜鹹之爭，只來單純的學習一下這兩種年糕怎麼煎最好吃吧!煎年糕：甜主料年糕500g輔料油適量步驟1.冰箱裏凍久的年糕，拿出室温......

男士如何擁有完美的胸肌，眾所周知，俯卧撐能鍛鍊到胸肌等肌肉，而且俯卧撐可以隨時隨地的訓練，很適合沒有時間去健身房鍛鍊的朋友。並且俯卧撐還有多種不同的做法。今天小編要分享五種不同俯卧撐的正確做法，掌握了俯卧撐的正......

近日，中國傳媒大學食堂一家崔永元真面檔口的戰鬥雞面火起來了，成為最新網紅美食!有不少校內校外各界人士慕名而來，其中大多數人都是為了支持崔永元，覺得來這裏吃麪是表達了自己支持崔永元正直勇敢堅持正義的一種態度。戰......

以前一直覺得醃蘿蔔應該是很麻煩的一件事，可是，前幾天回去看老媽醃蘿蔔，原來也可以很簡單。脆爽蘿蔔片脆爽蘿蔔片食材：白蘿蔔、白糖、老醋、生抽、老蕎根、鹽脆爽蘿蔔片的做法做法1、先把白蘿蔔洗淨，不用去皮，切成片狀。2、......

秋葵素有蔬菜王之稱，不僅吃起來美味可口，對人體健康還有一定的幫助。秋葵口感很不錯，吃起來很清新。它味道香甜，口感醇厚，脆嫩多汁。又可以保護腸胃、肝臟。裏面含有的微量元素甚至能防癌。下面就來看看秋葵的兩種做法吧!......

做法1.準備食材：土雞半隻、牛蒡1根、枸杞15克、紅棗5顆、姜塊10克、鹽適量2.步驟1：土雞去內臟，清洗乾淨之後，斬成大塊。3.步驟2：鍋裏燒開水，將土雞放入鍋中焯水，撇去浮沫，撈出清洗乾淨。4.步驟3：牛蒡洗乾淨，去皮斜切成塊，泡在清......

寶寶不良睡眠習慣爸爸媽媽忙了一天，到晚上使出了渾身解數寶寶卻還遲遲不肯睡覺，這就難住了各位爸爸媽媽，為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，發揮聰明才智，結果有時候卻適得其反。看來，讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄......

三明治是麪包店或者西餐廳常見的一種西式食物，最基本的狀態就是兩片面包，夾上培根，火腿，雞蛋等，擠上奶酪，沙拉等醬料做成。要説家庭版三明治的做法，兩分鐘就完成，做法簡單易學。三明治外面賣的三明治我覺得都不便宜，還是在家做......

宅家這麼多天，沒有辦法出門，那就自己動手做東西吃吧，今天我們做個牛奶布丁。那麼，自制牛奶布丁的做法呢?這樣做香甜爽滑，非常簡單。只要家中庫存有雞蛋、牛奶你就能做成功。出來的口感細膩爽滑，非常美味。牛奶布丁現在因為......

大家都知道，南瓜下鍋煮粥非常好喝，但是大家都不知道南瓜也可以做成餅。那麼，南瓜加麪粉怎麼做好吃呢?要説糯米南瓜餅最簡單做法，簡單3步輕鬆做好，沒廚藝也會做。南瓜加麪粉怎麼做好吃南瓜以燉着吃、炸着吃、煮粥吃都可以，今......

不少朋友都聽過一句俗語：好吃不過餃子，好玩不過嫂子(劃掉)，的確水餃作為中華民族源遠流長的一項傳統美食，是我們每年過年都不可缺少的東西。今天小夥伴為家人做一份熱騰騰的蕃茄牛肉水餃吧，皮薄餡大、湯汁飽滿，那筋斗的麪皮......

每到秋季，乾燥的天氣就會讓皮膚、嗓子感到不適，這都是秋燥惹的禍，需要潤燥。那麼哪些食物能夠起到潤燥的作用？怎麼吃更好呢？今天我們就來盤點一下。1、蜂蜜蜂蜜有潤腸、潤肺等功效，中藥裏的枇杷膏、藥丸等也是採用蜂蜜製劑......

夏季健康飲食教你苦瓜的做法，夏季除了清淡飲食，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。苦味入心，苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、利尿活血、解除勞乏、消炎退熱、清心明目、促進食慾等作用。做法：1.苦瓜洗淨，去瓤2.把苦瓜刨......

有些人就屬於沒有肉不吃飯的類型，對於素菜完全不敢興趣，小編今天就讓你改變對素菜的看法，多種素菜的入味做法，讓素菜比肉還好吃。素菜的入味做法第一道就是甜辣生菜，超級開胃，無敵下飯。準備食材：一顆大生產=菜，泰式甜辣醬，白......

土豆是最家常的一道菜，家家户户餐桌必不可少。每次炒一個大盤，總能吃個光光，而且土豆對降糖、脂肪都有很大的效果，吃一遍也不過癮。肉炒土豆片肉炒土豆片食材：豬肉、土豆、葱、姜、辣皮子。肉炒土豆片的做法做法：1、土豆切......

大家好，我是秀廚娘，油條是一種古老的中式麪食，也是現在餐桌上常見的早餐主食。那麼，家中最簡單炸油條方法你知道是什麼嗎?要説家庭版油條的簡單做法，這樣做蓬鬆酥脆，家人都愛吃。家中最簡單炸油條方法因為油條口感鬆脆有嚼......

元宵節作為中國的傳統節日不僅有很多有趣的習俗更多很多傳統的美食製作，今天小編就給大家介紹下桂花夾心小元宵的做法，和你的家人一起享受香噴噴的元宵圓。桂花夾心小元宵的做法桂花夾心小元宵的做法所屬地區：江蘇小吃工......

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裏再蒸，碗裏最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三......