隨着春季的到來，正是腰痠背痛的高發季節。大家應做好充分的預防措施，避免腰痠背痛影響自己正常工作、學習。腰背部保暖。春季早晚温差大，注意腰背部保暖避免受涼。在穿着上應根據天氣變化增減衣物，不要穿得過於單薄;飲食......

婚後夫婦同居3年以上，而未採取避孕措施，女方不懷孕，稱為不育症。不育症可分為男性不育和女性不育。男性不育患者佔不育症的1／3－l／2。據有關權威部門的統計數據顯示。近些年由於男性不育而造成的離婚人羣佔有很大的比例，並且......

儘管是夏天，但長期呆在空調房中，相信很多MM都會有由於脣部乾燥而出現脣紋的煩惱，可是僅僅依靠潤脣膏不能達到消滅脣紋的效果，究竟有什麼辦法你把脣紋給消滅掉？大家有和小編一樣的煩惱嗎？一直希望有一種好的辦法能車漆把惱人......

對於有些女性説，自從月經初潮開始，痛經就一直纏繞着她，每次快到月經的時候就開始擔心這次會痛成什麼樣，相信都受不了。其實預防痛經要從日常生活中做起，平時要做好防護。日常生活中女性如何預防痛經99健康婦科專家陳麗建議......

提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚鍛鍊時甩手提肛：雙腳分開同肩寬，向前伸臂手心朝下，吸氣提肛，向後甩臂手心朝上，呼氣鬆肛，做200下；二是入睡和起牀前在被窩內提肛：仰卧，雙腿伸直，雙手放身側，一隻小腿搭在另一隻小腿上，腳摞腳，吸氣提......

研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現，每天運動的人，在生命最後的幾年裏，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員説，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果......

過敏性紫癜屬於一種毛細血管變態反應性出血性疾病，可能與血管的自體免疫損傷有關。臨牀特點除紫癜外，常有皮疹及血管神經性水腫、關節炎、腹痛及腎炎等症狀。過敏性紫癜累及腎臟者佔20%～90%，是一種常見的繼發性腎小球腎炎......

口腔潰瘍是日常生活中的常見症狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經過休息、飲食調節、保持大便通暢等可以自愈，部分患者僅需局部用藥或服用數帖中藥而痊癒，一般不會對全身產生嚴重不良後果。但是如果一......

1、肥胖的人易患脂肪肝，故應減肥至標準體重以內。2、實驗證明，酒精能致脂肪肝的發生，故應儘量少飲酒。3、某些藥物對肝細胞有損害作用，如激素類、解熱鎮痛藥及某些抗結核、鎮靜、抗癌藥等，因此應在醫生指導下服用這類藥。4......

１、注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。２、睡硬板牀.睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。３、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做......

導讀：在各種嚴重疾病中，白血病是兒童最常見的惡性腫瘤，它排在兒童惡性腫瘤的第一位，嚴重危脅兒童的生命。現在大多數家庭只有一個孩子，到現在為止，白血病的發病確切原因仍不明確，兒童白血病的護理對本病的康復治療意義重大，在......

日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。專家教你如何去眼袋。一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的......

毒、排毒、排毒養生、排毒養顏等話題，在神州大地鬧得家喻户曉。有人驚慌失措地呼喊：快排毒吧，人體處於內毒和外毒的包圍中！對於要排毒的你來説，在平時的生活中應怎麼樣進行排毒呢？1、多喝水肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能......

日常生活中，我們常常遇到暈車、頭痛、手蟄傷、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小編教大家一些急救護理常識，一遍應付這些生活中常見的小病小痛。眼中進人異物時1.翻開下眼瞼檢查。2.翻開上眼瞼檢查。3.找到異物時，用水浸濕......

（一）飲食多數實驗要求在採血前禁食12小時，因為飲食中的不同成分可直接影響實驗結果，如食物中的甘油三酯，不僅可是血清渾濁，而且可使血清甘油三酯測定增高。食後還可使血糖濃度升高。一般而言，餐後血中ALP、BUN、UA、Bili、Na......

脱髮的治療在日常生活中有幾點要注意，下面就讓專傢俱體解説下這個問題。一、保持樂觀的心態。現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脱髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神......

1、忌生活不規律三分治七分養，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。2、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而鬱怒傷肝，肝氣鬱結不舒易......

在農村日常生活勞動中，最容易遭到一些蟲類如毛蟲、隱翅蟲等的侵襲，皮膚沾上其毒素而導致發病;施肥時，一些化肥如硝酸銨、硫酸銨、尿素及氨水等沾上皮膚，可發生化肥接觸性皮炎;接觸強酸、強鹼，或使用農藥時，沾上濃度較高的敵......

日常生活廚房小常識,生活美容小常識剁肉餡不粘刀方法剁肉餡，由於刀上愛粘肉，剁起來很費勁。可以先把肉切成小塊，然後連同大葱一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由於肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。浸髮香......

咽炎選薄荷。對於兒童的咽炎和扁桃體炎，家長可以用點薄荷。薄荷辛、涼，歸肺、肝經，有發散風熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解鬱和止癢等功效，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛等症。將少許薄荷葉放入水中，稍稍煮沸或直接用開......