1.全福豆腐原料：豆腐2塊，鮮蘑50克，青菜心10棵，香菇30克，素油50克，醬油20克，白糖3克，精鹽1克，濕澱粉10克。製法：1．香菇入沸水中泡軟，去蒂。青菜留菜心，修去葉根，燙至碧綠，涼水沖涼；2．炒鍋上火，燒熱，用油少許滑鍋，舀入素油燒熱，每塊豆腐用刀......

每逢過年，家庭裏都準備了豐盛的小食品，如瓜子、蠶豆、花生、榛子、松子、核桃、杏仁、紅果片、果丹皮、柿餅、蜜餞、餅乾、小糕點等，人們常把這類小食品稱為零食。不僅在家裏吃，走親訪友時也吃，搞得胃部脹滿，口乾舌燥，吃什麼......

千金難買是健康身體是革命本錢古語有云：千金難買健康。男人是社會的主流，是家庭的支柱。身體健康是人生財富中最重要的一部分。為了家人，為了自己，男人們應該抽個空到醫院進行男科檢查，這是新的一年最有意義的一件事，也是給......

出行傳染病，是指各旅遊地區或旅遊經過地和目的地常流行的傳染病，這些傳染病不注意時很易傳染給外來的旅客。據衞生防疫專家介紹，這些傳染病病原體離開人體後，又通過一定途徑把病傳給他人，有一定季節性，有一定地區範圍限制，在......

肝病患者忌酒肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。感冒患者忌聚春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好......

摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如為減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血等不當處理&hellip......

酸酶酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。蘋果刺激腸蠕動蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。西紅柿協助消化脂肪西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液......

馬上就要過春節了，人們又要闔家團聚，吃年夜飯，舉杯痛飲。本站提醒市民，節日期間要適量飲酒，保護健康。健康人少量飲酒對身體無害，但飲酒過量發展成酗酒，上了酒癮，就會產生強迫性的飲酒行為，成為酒精依賴者。酒精依賴可以導致記......

魔芋：又名鬼芋，在中醫上稱為蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能有效清除腸壁上的廢物，預防便祕作用明顯。黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清......

不論哪一種酒，或多或少都含有酒精，酒精適量攝入讓人愉悦、輕鬆，有助於釋放精神壓力，還能增進食慾，促進血液循環、禦寒暖體，自然是有益身心的。但是，各種烈性酒，成份相對單純，除了酒精就是水，若論營養價值沒有太多的文章可做，多飲......

甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當我們的鼻腔排毒能力因某些誘發因素如受涼、過度疲勞以及生理因素如經期、懷孕等降低時，進入到鼻腔的甲流病毒就可......

更多推薦：新年聚餐遠離四種易胖飲料春節吃火鍋的市民不少，不管是在家吃還是在外面吃，董金獅提醒，涮羊肉等肉類食品時，火鍋表面會浮出一層沫，這層沫一定要及時舀出，尤其是那種發黃發黑的沫。因為其中多含有激素，而激素多來自動......

冬季已經過半，元旦、春節這些傳統的中國民間節日也接踵而來，專家提醒旅遊旺季，當心過敏信鼻炎！過敏性鼻炎可分為常年性和季節性過敏性鼻炎。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，秋季為多，通常由花粉、柳絮等引起，也叫做花粉症......

近日，導報記者從廈門幾家醫院瞭解到，最近，到醫院就診的白領不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多數人有失眠的問題，從精神狀態上，表現為焦慮、煩躁、易怒。醫生説，這是一種年底綜合症，也是一種亞健康狀態，患者要通過調整心態......

誤區1：涼菜魚肉唱主角宴飲之時，難免會點幾個冷菜開胃。冷菜油脂較少，有葷有素，如果多點一些清爽素食，本來可以平衡主菜油脂過多和蛋白質過剩的問題。然而，多數食客習慣性地點醬牛肉等魚肉類冷菜，使冷菜失去了調劑營養平衡的......

舊曆年的正月初一日，民間稱過年，為區別於公曆元旦，後來又稱過大年。舊日，臘八節過後，太原人就忙着準備過年了，氣氛一日濃似一日。二十三日祭灶王，二十四日為大掃除之日，俗稱胡打掃日。從這天以後，年事準備工作達到高潮。過去太......

有的人家是父母在夜晚待子女睡熟後，放在他們的枕頭下，更多的人家是小孩子們齊集正廳，高呼爺爺奶奶、爸爸媽媽新年快樂，列隊跪拜；而後伸手要紅包。甚而追討到爺爺媽媽的卧房，一齊跑到牀沿，大嚷特嚷：壓歲錢，壓歲錢！老人家還嫌不夠......

正確挑選乾果桂圓乾加色素桂圓乾是用新鮮龍眼去核烘製而成的，本來是黑色的，但現在很多商家都將桂圓乾染成黃色，使之看起來更美觀。比較染色和沒染色的兩種桂圓乾，會發現染色桂圓乾的果肉明顯比自然桂圓乾的柔軟、膨大，賣相......

梨子：吃梨或擠梨汁飲服。橄欖(青果)：橄欖10枚，取肉煎服。綠豆：綠豆適量，用温開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。食鹽：可在白開水裏加少許食鹽有醒酒作用。白蘿蔔：白蘿蔔1千克，搗成泥取汁，分若干次服。也可......

1、防風禦寒春季雖然開始暖和，但是春季養生保健別急着減衣服，因早春氣温乍寒乍暖，如同孩兒臉，一日三變，常有寒潮來襲。老年人，氣弱骨疏、抗病力差，稍受風寒，易發宿疾。因驟冷會使血管痙攣，血液黏稠，血流速度減慢，臟器缺血。於是......