很多人都希望延長壽命，科學驗證生活習慣可以影響人的壽命長短，據調查顯示，長壽老人除了遠離污染之外，還長年堅持着規律着生活習慣，並且無不良嗜好。那麼，哪些小細節有助老人健康呢？一起來看看吧。1、每次只做一件事電子媒體......

一、要選擇良好的卧具來睡眠：因為好的卧具可以促進一個人更好的入睡，睡好，並防止睡眠時損傷頸背，請從選擇好的牀墊開始。羽絨製品讓你更舒適並比傳統卧具輕巧。二、睡眠要追求質量，而非數量：就如在生活中擁有六小時的優質睡......

減肥並不用刻意去做什麼事情。美女瘦身就必須時刻樹立減肥的意識，這樣才能時時刻刻保持運動狀態。所以説日常生活中，不妨注意以下以下生活細節能讓你清收瘦下來。NO.1早上醒來時伸展運動把枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸......

白皙透亮的肌膚人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、變暗，加上日常的護膚細節少了。臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。不再做一臉無神、自怨自艾的黃臉婆了，哪個人會喜歡呢？改進日常......

重慶一市民在藥房購買知名避孕套使用後出現不適，向市食品藥品監督管理局舉報，經調查，藥房竟是從從非法渠道進貨。3月29日上午，記者從重慶九龍坡區食藥監分局獲悉，已對涉嫌售假的藥房進行立案查處。九龍坡食藥監分局人士介......

回到家中，也是主婦們主持家政的時候了，把家收拾得乾乾淨淨，家人老小再不會説個不字。衞生間——扔了收了幹了毛巾，無論面巾、浴巾、手巾，都經常與皮脂接觸，用後又比較潮濕，最容易滋生病菌，所以要經常清洗、用滴露消......

俗話説十人九齲，是什麼讓蛀牙橫行呢？兒童為什麼是高發人羣呢？專家指出，兒童患齲齒，其出現蛀牙，罪魁禍首是一些兒童特有的生活細節。兒童大多數對口腔衞生不太注意，尤其是兒童食品多數含糖量高。出現蛀牙的兒童多數口腔不衞生......

細節一：洗手是最好的預防辦法李醫生説，從接診情況來看，幼兒園的孩子患感冒較多。為什麼?因為班中一旦有人患感冒，那麼班級中的玩具上往往會攜帶有感冒病毒，而其他孩子在玩過留有病毒的玩具後，就容易患感冒。有什麼辦法預防......

>>>推薦：糖足病該怎樣護理？一.正確做好洗腳和護腳：為保持足部衞生，建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前，一定要先用手或温度計試水温，因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，所以對温度的感覺能力下降。一般要求用......

：你知道怎麼減肥才能讓胸部保持波濤洶湧狀態嗎？在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。小編教大家在減肥的過程中只要注意四個小技巧，讓我們在減肥的同時胸部不縮水。解決減脂後乳房縮水問題乳......

近年來子宮內膜異位症發病率逐年上升，使得大家對它刮目相看，也引起了醫務人員的重視和不斷進行研究，發現這種病與我們的日常生活越來越密切。有報道表明婦女穿緊身衣與子宮內膜異位症的發病率有關。發現歐美地區婦女喜歡......

編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衞生管理，防止食品污染。二、旅......

細節1：手別碰藥這是大家最容易忽視的細節。買回來的中藥，大多是用紙包着的，有的是用塑料袋做成的小包裝。把藥放進煎藥容器時，許多人的手會碰到中藥，殊不知，這個動作有時就會影響到中藥的藥效，如果此時手上塗過護手霜或帶有......

正值盛夏，炎熱難擋，而我們的肌膚又開始變得格外油膩膩了，尤其是剛走出空調房的時候，渾身上下哪裏都是黏黏的，更別説臉上了，但是，又不能整個夏季都躲在空調房內吧，因此，夏季，留住清爽不油膩的肌膚就成為了美眉們一直想要攻克的難......

甲溝炎是一種常見的指甲周邊組織炎症，患病後可造成指甲變形、變色和變得脆弱，對生活、社交都有極大影響，而且一旦患病，將給患者帶來巨大的疼痛折磨。那麼如何有效的預防甲溝炎發病呢，聽專家給你解讀生活中的小竅門，帶你遠離......

一、睡眠太少睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了儘快入睡，你可以堅持每天運動，但睡前不可做運動。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然鎮靜劑色氨酸，能促使人入睡。二、帶粧睡覺假使你一個晚上不卸粧......

早春時節，不少人的慢性咽炎又開始發作。慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻......

現在小編就和大家好好的聊一聊關於嬰兒房佈置細節，讓寶寶的成長環境更加舒適。在為寶寶佈置新房的時候，通常都會選考慮到要買什麼物品。其實嬰兒牀是最需要的，物品就是小小的細節，需要大家好好的注意了。首先，在佈置嬰兒房......

1、避免穿緊身衣褲，儘量減少增加腹內壓的活動以減少反流，如過度彎腰、擠壓腹部。2、低脂飲食，可減少進食後反流症狀發生的頻率。相反，高脂飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。3、治療咳嗽、便祕，減少......

自診常見症狀有：牙齦出血、牙齒活動、齦腫、露牙根、牙垢多、口臭等。治療建議應定期到醫院洗牙，去除牙石。可在醫生指導下選用以下藥物：1.3%雙氧水：沖洗牙周袋，每日1次。2.甲硝唑片：0.2克，每日3次，口服。3.維生素C：0.2克，每日3......