5月7日，同仁堂兩件事成為了香港地區熱議的話題，一件是同仁堂國藥在香港創業板成功上市，另一件是同仁堂健體五補丸被香港特別行政區政府衞生署指令回收，理由是該藥品水銀（汞）含量超出上限標準約5倍。據中國證券報記者瞭解，同......

一、注意放鬆，不用拙力：放鬆不等於鬆懈，而是在身體自然活動或穩定的情況下，使某些可能放鬆的肌肉、關節做到最大限度的放鬆，動作時避免使用拙力和僵勁，太極要求上體正直、安舒，不要前俯後仰或左右偏鈄，兩臂該圓的就要圓滿，腿該......

吃梨的好處水果有很好的美容功效，經常吃水果，不僅可以補充人體所需的各種維生素，同時還能美容養顏，改善肌膚。比如梨子不僅消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。另外，葡萄柚對肥胖者有健體養顏功能。下面，我......

吃水果就跟平常養生一樣，都是需要技巧的，不是吃多種水果或者吃貴的水果就行，吃對水果才能將其營養價值充分的吸收和利用。那到底該如何吃呢？不妨跟着一起來看看吧！正確吃水果的方法一，每日水果食用量大部分水果都是含有比較......

野菜，這是真的非常適合大家養生的選擇，那麼大家知道哪些野菜是比較適合大家強身健體呢？今日建議大家吃這五種野菜，相信是能夠幫助大家養好身體，不妨試試吧。一，寒食菜可降壓大家知道什麼是寒食菜呢？其實這種菜也可以叫做清明......

擦法是什麼擦法是推拿按摩手法的一種，用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓並作上下或左右直線往返摩擦，使之產生一定的熱量，稱為擦法。擦法適用於全身各部位，具有行氣活血，祛瘀止痛，温通經絡，祛風散寒，理氣寬中及健脾和胃的作用。擦法的......

大棗，又名紅棗，為鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗（大棗）之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量為百果之冠，故稱其為天然的維生素丸，所以吃鮮棗補......

這個問題，關鍵還是要數據説話。我找到了一篇國內的研究論文，測定了4種火鍋湯共24鍋當中亞硝酸鹽含量的變化。測定時共採集4個點的數據，即開始吃的時候，以及涮各種食品後30、60和90分鐘時。測定結果發現，隨着測定時間的延長......

不少女人喜愛吃水果，不亞於吃各種美食佳餚。其實，女人喜愛吃水果是個好習慣，因為有吃水果的女人，不論是從肌膚狀態，還是健康狀態來説，都要比不吃水果的女人好上好幾倍。當然，水果也不是隨便吃的，只有選對了才能幫助女人們養顏......

讓我們聽聽專家對於男人如何養生健體的幾點建議吧：1、培養週末鬥士綜合症男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士説。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對......

如何讓自己體內的小宇宙生產出最優質、最強壯的精子呢?在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代，男性能做的事情其實依然很多，小蝌蚪的質量可是把握在自己的手中哦!習慣1：別大量飲酒酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損......

跆拳道是三者合一的武道。跆乃腿腳踢、跳之技，拳乃是手的防、擊、扎、捅之術，道是精神修煉。跆拳道崇尚五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韌技術和鋭利、力量性很強的技術一同使用，所以是鍛鍊身體......

上班的忙碌，根本沒有時間運動怎麼辦？身材越來越胖，身體也越發的不好，其實，這些情況都可以改善，只要好好利用時間，應該怎麼做呢？1.注意走路的姿勢。每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部......

肉的種類有很多種，不同的肉類有着不同的營養價值，那麼男人吃什麼肉身體好？1.牛肉，最強壯的肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、......

鴿子菟絲湯材料：鴿子一隻，菟絲絲15克，鹽，味精等各適量。做法：1、鴿子用水宰殺後，去毛去雜質用水清洗乾淨。2、將菟絲子洗乾淨後同鴿子肉一起放在鍋中煮沸，加鹽，味精就可以出鍋食用了。服法：吃鴿子肉喝湯。提示：此湯能補腎，益精。......

運動要持之以恆地進行才有效，但是對於公務纏身、忙忙碌碌的上班族來説，這不是一件容易做到的事。一説到運動，其實並不是一定要練得大汗淋漓、氣喘吁吁。這種盲目的鍛鍊非但起不到增強體質的作用，而且會適得其反。運動醫學......

喝銀耳湯好不好呢？當然是好的，堅持科學的喝銀耳湯是對身體有好處的，那麼具體的好處有哪些呢？又該如何來製作銀耳湯，下面跟着本文一起來詳細的看看吧！喝銀耳湯的好處銀耳湯的功效與作用有哪些？俗話説藥補不如食補，美食莫若美湯......

夏季吃啥好？夏季吃這7種蔬菜幫你健體夏季吃這7種蔬菜幫你健體胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為皮膚食品，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。白蘿蔔：中醫認為，白蘿......

平常吃些魚肉是對身體有好處的，魚肉所帶給身體的功效是很多種的，像是保護視力、提升腦力等。因此，大家在日常生活當中應該適當的吃些魚肉來健康身體！吃魚的健康功效1、對大家視力有幫助的，經過科學的研究發現，魚肉富含一種......

健身操是一個室內運動，好多女性朋友非常喜歡這些室內健身操，健身操可以讓愛美的女性朋友變的有氣質，還可以有塑身美體的，讓自己的完美身材更加好看，健身操對我們身體健康非常有益。為大家介紹幾種健身操吧。健身操六式讓你......