月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為開心水果,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裏面加雞蛋),真的是很好!那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉......

香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，不但含有稱為智慧之鹽的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，是老少皆宜的營養水果。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能......

西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯......

1、常吃香蕉可防便祕香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱祕，症見大便......

考慮到鉀攝取量和中風預防問題，你每天不會吃很多香蕉——特別是對50歲以後的女性，根據一項新研究。中風雜誌週四版的一份文章中的內容，研究者發現在50歲以上的女性如果攝取高鉀元素的食物中風的概率要比其他人......

香蕉肉質軟糯，香甜可口。香蕉的營養非常豐富，吃香蕉有很多好處。下面我們來看看吃香蕉的好處有哪些吧。1.治療憂鬱症香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、......

很多的朋友們都會非常的感興趣，香蕉是不是可以降血壓呢？這些關於香蕉的相關知識，都還是非常想要深入瞭解的，關於香蕉，都還是非常重要的，下面的時間小編就會針對香蕉吃多了會怎麼樣的問題進行詳細分析和介紹吧。1不要空腹吃2......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？營養學家認為，孕婦吃香蕉對補充營養有好處，香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物......

女性在經期是非常特殊的時期，女性在經期飲食上有很多的禁忌，對於香蕉女性在經期也只能適量的吃，因為香蕉有收經的作用，但是適量的吃可以緩解經期焦慮，下面我們一起來了解了解吧！經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉......

眾所周知香蕉是一種對人體有很多好處的水果，其實香蕉還可以被當作治療疾病的良藥哦，那麼具體有哪些好處呢?少人在醉酒之後會選擇喝濃茶來解酒，第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平建議，酒後可以根據不同的醉酒反應，選擇......

香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營養，而且價格低廉，是家裏常備的水果之一，尤其是女人經常吃香蕉也是有很多的好處的，因為香蕉含有的一些營養成份會起到不同的功效，下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧。香蕉營養分析：1、......

高血壓和中風：香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發表在《新英格蘭醫學雜誌》的研究也曾指出，如果平......

空腹吃香蕉對健康的影響吃香蕉，能夠潤肺滑腸、生津止渴，特別適合温熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血的人吃。香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含鉀。吃香蕉能夠預防或治療高血壓;預......

香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養分析：1.香蕉含有大量糖......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

1、肝臟谷氨醯胺的一個好來源——你的免疫系統的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的性慾。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結構中，你的身體，還有你......

説香蕉潤腸，是因為香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞......

從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致......