如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因為體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的機率。幾招健康減重的方法......

如今走到哪裏都能聽到減肥這個詞，據瞭解，節食減肥是目前使用最多的方法之一。那麼你知道節食減肥有哪些危害呢？女孩節食減肥1個月減重18斤猝死大約一個月前，小雨開始減肥。先是節食，跟着網購了減肥產品服用。短短一個月裏，......

6月7日晚，賈玲為了新角色要減重100斤登上熱搜。電影攝影師劉寅近日接受採訪時稱，他最近在和賈玲合作一部電影，對方為了新角色計劃減肥將近100斤。劉寅透露電影名是《熱辣滾燙》，已經完成了一部分拍攝，進入了一個休息期，要等......

體重達205公斤的孫先生在經過醫院的腹腔鏡袖狀胃切除術，，幫助其減肥。10天后成功減重13公斤。33歲的孫先生，從十幾歲開始體重逐年飆升，但是難以控制自己的進食量，養成了暴飲暴食的生活習慣。在嘗試多種方法減肥無效的情況......

飢餓減肥的時候，人們的體重下降快，但是體型未必能夠改善。因為這種減肥方式會造成肌肉蛋白質的分解，身體中的脂肪比例反而會上升。飢餓造成營養不良，致使內臟縮小、功能下降，人體的基礎代謝降低，活力會明顯下降，也就是俗稱的......

近日，電影攝影師劉寅的接受採訪的內容曝光，他表示最近在跟賈玲合作一部電影，對方為了新角色計劃減肥100斤。劉寅透露電影名是《熱辣滾燙》，已經完成了一部分拍攝，進入了一個休息期，要等賈玲完成將近100斤的減肥計劃。對於大......

如今很多人都意識到了肥胖的危害，因此都會選擇去減肥。那麼你知道如何減肥嗎？其實食物就是最好的選擇。胖學生減重拿學分近日，一段拍攝於南京農業大學運動減脂課堂的視頻被大量轉發。視頻中，不少學生正揮汗如雨，在跑步機、......

導語：現如今很多人都想要擁有完美身材，但是奈何一般的減肥方法都比較勞累，於是想出了很多舒服的減肥方法，比如説按摩減肥，那麼只通過按摩真的可以起到減肥功效嗎。按摩減肥幾大步驟一般來説按摩減肥都是要搭配精油來的，精油......

雷裴斯的母親去世後，原本噸位就不小的他因喪母之痛，開始自暴自棄。加上他的父親很快再婚，憤怒的雷裴斯以暴飲暴食宣泄情緒，胖到必須側着身體才進得了浴室，還曾坐壞餐廳椅子。一年前雷裴斯痛定思痛，報名參加美國廣播公司（ABC）......

其實鼾症的形成不是一朝一夕形成的，許多不良生活習慣在某些程度上促成了鼾症的形成和發作。比如，過度勞累，不注意生活起居。好煙酒，飲食不規律，過度肥胖等。下面，我們就鼾症形成的不良因素分析下。側睡：仰睡或趴着睡比較會讓......

想要快速瘦腰，水桶腰趕緊練起來，需要有一個系統的減肥計劃。以下是一些有效的方法，可以幫助快速減去腰部多餘的脂肪，塑造更加苗條的身材。1.堅持有氧運動有氧運動是瘦身的有效方法。這種運動可以燃燒脂肪，增加身體的代謝率......

胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數：＊＊＊＊◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。大概佔門診病人的二分之一，中醫減......

一、瘋狂的鍛鍊還有一些人為了追求瘦身的效果就拼命的運動，不但吃得很少而且還超負荷的消耗自己的體能，這樣不但會影響到正常的代謝，而且也極易出現飢餓感，讓食慾爆發，而且一旦運動量有所減小就會復胖回去，所以選擇適合自己......

肥胖是一個永久性的話題，因為不管你走到哪裏都會聽到有人在抱怨自己的身材。據瞭解，有超過五成的人總是認為自己太胖了，因此都要想方設法的去減肥。那麼你知道嗎？減肥可以説是一門高深的課程，一旦研究不透反而會越來越胖。......

2018年9月9日，杜淳在社交平台分享出一張近照調侃：這真的是杜淳嗎?確實是我自問自答模式嗨翻天。照片中，杜淳的頭髮三七分，捲起好看的波浪，他五官精緻一如往昔，脣角的一抹小鬍子亮眼。隨即，媒體報道，杜淳減重16斤認不出，杜淳成......

如何在365天的時間裏成功減掉一百多斤呢？很多人肯定會認為是天方夜譚，不過一起去看看美國這名婦女，你就知道一年內減重130磅不是什麼難事。婦女一年減重117斤據英國《每日郵報》10月30日報道，美國芝加哥28歲的婦女迪翁？戈......

美國1988-1994年健康與營養調查顯示，成人男性中肥胖症患者（體重指數為30kg/m2）佔20%，女性中佔24.9%。以中國為代表的發展中國家肥胖問題也日益嚴峻，20世紀90年代全國營養調查顯示，成人超重者佔24.4%，肥胖者佔3.01%。隨着肥胖......

女性的一生當中有三個容易發胖的時期，即青春期、孕產期和更年期，其中以更年期後（多在45~55歲絕經期前後）最為明顯，那麼，為什麼女性進入更年期容易發胖呢？為什麼更年期容易發胖？1、雌激素分泌變少女性進入到更年期後，最大的改變......

春節過後又開始新一輪的減肥啦！減肥在節後都是必談的話題。那麼你知道應該怎麼去減肥嗎？其實説到減肥其實關鍵只有兩點，第一點就是堅持，生活中有不少的減肥者在減肥道路上面因為害怕辛苦、意志不堅定等因素半途而廢，最終導......

★什麼是綠色果沙？採用綠色的蔬菜、水果食材，搭配其他營養健康又低卡的蔬果食材，與水一同攪拌調配，製作成口感清爽怡人的果沙。食物本身的製作方法十分簡單，所以，食物中的有效營養成分也能較直接地被人體吸收。如果將果沙作......