在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側邁出一步，腳尖着地，腿用力打直，向側面提起，保持20秒，換另一側。1、單腿站立鍛鍊部位：腿部在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜......

現代人常常抱怨沒有時間健身，但健身是健康的基礎。如果我們能把辦公室、廚房、公交車等當作健身房，同樣可以達到健身的目的。如果你下班後進廚房，可以這樣健身。神奇的廚房健身動作1、進入廚房時不妨先靠牆站一會兒，將頭......

噁心、嘔吐吃點姜。姜根裏含有生薑醇和姜烯酚成分，可以緩和胃蠕動的頻率，具有止吐的作用。如果感到噁心想吐，不妨把姜搗碎，將薑汁和薑末含在嘴裏，或含一片燙過的生薑。蚊蟲叮咬和燙傷用小黃瓜、薄荷和蘆薈。小黃瓜、薄荷和......

不可不知的收納原則灶台下的抽屜不可擺放遇熱易變質的物品在灶台下面的抽屜擺放雜糧、已開瓶的小瓶調味料、瓶裝堅果和成袋的乾製菌菇，很容易縮短其保質期!要知道，緊貼灶台下方的大抽屜，幾乎就像一個不定期回熱的小温室，......

廚房油煙是食用油和食物高温加熱後產生的油煙，高温烹調是我國獨特的烹飪習慣，因而在高温烹調過程中形成的廚房油煙已成為我國室內生活環境中主要的空氣污染物之一。近年來，隨着人民生活水平的提高和餐飲業的發展，食用油消......

廚房是家庭中空氣污染最嚴重的空間，其污染源主要有兩個方面：一是從煤、煤氣、液化氣等炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體；二是烹飪菜餚時產生的油煙。而在日常生活中做飯產生的油煙存在很多的危害......

據專家驗證，廚房油煙與炒菜時油的温度有直接的關係：當油加熱超過200℃時，生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病;當油燒到吐火時，油温超過30......

1.開地櫃取東西減肥廚房家務：開地櫃取東西！這樣簡單的運動也能鍛鍊到大腿的肌肉，消耗脂肪。動作：雙腿站直，俯身屈至90度取東西。鍛鍊部位：腰背部和大腿。2.邊煮湯邊減肥廚房家務：煮湯、煮飯！在灶邊等着最無聊了，趁此機會為下肢......

冬季來臨，糖尿病患者又開始了一年一度的熬冬。為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢？原來，在一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高。糖尿病最容易在冬季復發或加重，應特別注意保健才行。冬季寒冷的氣温還會刺激交感神經，使體內兒......

蝦蟹類全球約有1%的人對花生過敏，中國人最主要的食物過敏原是蝦蟹。蝦蟹中含有的一種蛋白質，可能引起一部分人皮膚瘙癢，嚴重者還會誘發哮喘。因此，過敏者不宜食用蝦蟹。剩米飯吃剩的米飯在放置過程中，容易受到微生物污染。......

第一節踮腳尖：這個動作可以用在很多時候，洗碗或者洗菜的時候，讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖，吸氣、抬起、呼氣、放下，連續做幾組，就可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。第二節單腿站立：在站立勞動時就可以做這個動作，將......

一、櫥櫃門板保養1、避免枱面上的水流下來浸泡到門板，否則長久後會產生變形。2、門板合頁及拉手出現鬆動及異響，應及時調校或通知廠家維修。3、實木門板可使用傢俱水蠟清潔保養。水晶門板可用絨布沾温水或中性清潔劑擦......

妙用一：巧變廚房空氣在鍋裏用低温烤一小片檸檬皮，不僅可除去室內的異味，而且還可使室內香味撲鼻。裝在絲襪裏掛在衣櫥或是房間內，就是最天然的芳香劑了。妙用二：巧除廚具、餐具腥味用一小碗温開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲，再倒......

1、葱葱含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食慾，刺激血液循環和促進發汗的作用。葱的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大葱，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道傳染病。對失眠、胃腸疾病、維生素C缺......

廚房中存在的安全隱患廚房裏面一些不起眼的小角落都有可能為寶寶的安全帶來隱患，下面羅列的都是常見的一些隱患，希望各位家長注意。1、用帶蓋子的旅行杯喝熱水，養成習慣。因為旅行杯的蓋子是密封的、隔熱的，不會因為歪倒......

一；下水道被堵塞廚房在風水上一般代表了女主人的運勢，如果下水道堵塞，那在風水上會易影響女主人的健康運勢，二；水火不衝射廚房為火，洗手間為水，這兩個是不可以對着的，否則在風水上主不利，而在廚房間內，灶或爐火也是不要與水龍頭......

廚房裏的14種抗癌食物紅薯：紅薯能夠防癌抗癌的説法很多人都是熟知的，而它的鬆軟香甜也是很多人的心頭好，如果你也愛吃，那還真是幸運！紅薯富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽。具有抗癌、保護心臟、減肥......

我們先看這樣一個事情：一對北漂的夫妻，在年屆三十的時候終於準備要小寶寶了，這本是挺開心的事。男方的母親大老遠就跑來照顧懷孕的妻子，幾個月來相安無事，大家都在等待着寶寶的降生。誰曾想就在第二十四周檢查的時候，通過四......

肺癌的病因有哪些？一般肺癌的病因都是通過呼吸道進入的煙塵有關。其中導致肺癌的病因有一項就是廚房煙油，如果吸入過多還是會引發肺癌的，因此人們要多加註意肺癌的病因，下面就讓我們來分別看一下。目前的現實是：在男性肺癌......

煮掛麪：不要等水沸後下面，當鍋有小氣泡往上冒時就下面，攪動幾下，蓋鍋煮沸，適量加冷水，再蓋鍋煮沸就熟了。這樣煮的掛麪柔軟而且湯清。煮餃子：俗話説：敞鍋煮皮蓋鍋煮餡，敞開鍋煮，水温只能接近100度，由於水的沸騰作用，餃子不停地轉......