由於養生意識的不斷提高，生活中逐步湧現出熱衷於養生的人，於是各種健康的養生運動受到大家的熱捧不僅如此，在日常飲食中也尤為關注。其實，健康養生的方式有很多，不僅僅侷限於運動和膳食養生。一、睡前補腎養顏的重要性有句......

1、護髮可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，......

幾乎每個辦公室MM抽屜裏都少不了零食，不管是滿足食慾的垃圾食品或是所謂提神飲料，總會讓你欲罷不能，可肌膚問題往往病根就在於這些美食。1.維持腸道暢通不良症狀：便祕或排毒不暢都市女性飲食不規律，吃大量的垃圾食品都會導......

一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞！紫薯這麼吃：把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯......

現在網紅有一些真得比一些二線明星還要火，像馮提莫，陳一發，週二珂，阿冷，都是在直播界相當紅的主播了，直播間裏也是有不少的網紅臉，整容臉，差不多都是一個樣子。再加上有美顏，個個都是大美女，不過辨識度都不高在一次直播中，馮提莫......

女人的美麗是吃出來的，大家不需要質疑。知道該吃什麼，不該吃什麼是最重要的。女人最佳肉：食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，不僅無害且有益於心臟。雞肉為蛋白質的最佳來源。此外，兔肉具有美容減肥的功......

秋季，養生的關鍵時刻輕鬆度過“秋傷”期秋天本來的面目應該是碩果累累、秋意盎然的，但有很多職業女性在這個時期感到身體莫名其妙的出現各種不舒適的症狀，心情也變得越來越消沉。這就是中醫裏稱的"秋傷"，因為秋天是人的......

1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。材料：香蕉、奶油、濃茶製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及......

張韶涵毛不易演唱花房姑娘，歌手總決賽中張韶涵和毛不易這個版本的《花房姑娘》很特別哦，安琪拉的魔術裙子厲害嘍。特別驚豔人的眼球，下面我們就來看看網友的評論吧。張韶涵上演百變換裝，毛不易的舞蹈呆萌可愛，就是歌選的有......

據香港中通社報道，不合格的美顏產品，可能反而變成害人的毒物。香港衞生當局25日提醒民眾，不要使用一款不安全的美顏霜。化驗結果顯示，該產品的水銀含量超標四萬三千二百六十六倍。一名五十八歲的女子曾經持續一個月每日使......

在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嚐到清爽多變的天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方，動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調製，在補充營養的同時也是一種生活享受。蜜梨......

秋季天氣乾燥，除了水果外，堅果也是很好的潤膚養顏食材，加上堅果中富含膳食纖維和各種有益脂肪酸，每天堅持吃一點堅果對身體具有很好的補益養生作用。秋季常吃這些堅果：養生之寶：核桃當代自然療法大師莫里森博士推薦的強心食......

就在如今很多人在朋友圈裏曬一張自拍照都要經過反覆p圖處理的時候，朋友圈卻被這樣的一張並不算美的照片給刷屏了。照片的主人公是某醫院的一名護士，照片中她膝蓋紅腫，但是卻得到了網友們的瘋狂點贊。不美腿照被瘋狂點贊......

豌豆能美容養顏嗎營養分析在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功......

李念娛樂新聞訊：12月14日，闊太李念在微博曬出一張自拍並配文：早安。照片中，李念坐在化粧台前，粧容精緻，髮型師仍在打理頭髮。當網友問到：姐，今天上班是不？李念回答：是啊！語氣輕鬆俏皮，看來雖然是早起開工，但心情仍然是十分美麗啊！......

生活中，盛夏即將到來，自制一杯清涼可口又美味的蔬果汁來抵禦夏天的熱情，與健康乾杯，很多女性都喜歡這樣做。一方面，盛夏的暑熱天氣確實需要解暑降温，另一方面，繽紛水果的選擇又豐富多樣，各種水果蔬菜的隨機搭配，形成的營養功效......

總有人説「女/男大18變」，是説孩子長大後會擁有和童年時期完全不同的外貌與氣質，然而有些人從出生開始就擁有一張已經被打造完美的臉龐，贏在了起跑線上。最近一名8歲的小男生火變整個韓國，他就是兒童模特兒林太昊（音譯），2010......

金盞花祛痘面膜金盞花祛痘面膜材料：幹金盞花2大匙，原味奶酪1小片，檸檬汁5滴製法：將幹金盞花、檸檬汁、原味奶酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉後，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、脣部肌膚。用手輕輕按摩，約15分......

養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認為，養顏與排毒是分不開的。內臟的沉痾是引起外部皮膚病邊的主要原因。故有外疾內治一説。祖國醫學認為治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才能真正達......

1.護膚方法--控制壓力壓力對身體的影響已有公認：當壓力增加時，你的身體進入一種對抗模式。此時當你的身體將血液改道流入內臟器官，進入防禦狀態時，你的毛細管收縮，流向皮膚的血液就會減少。*明星保養心得*方法是將香薰放在......